营长的话|训练营与时间管理

  营长的话：

训练营与时间管理

每一位参加训练营的朋友，都知道每天坚持站桩或者走路是对身心和意志的挑战，不过也许很多朋友还没有意识到，参加训练营最大的挑战来自时间管理。
不同于以往生活相对简单的年代，在现今的时代，我们大部分人都生活得很忙碌，不仅每天有大量的事务需要处理，有限的闲暇时间也被海量的信息包围着，参加行者训练营，就意味着每天要从现有的生活节奏中安排出至少30分钟来站桩或者走路。
不同于碎片式学习，站桩和走路都需要相对完整的时段，并且对精神与体力的状态有要求，如果对自己拥有的时间资源以及所面临的事务没有清晰的认识，也不能保持清醒觉知的状态，就会不自觉地把站桩和走路推迟到最后一刻，或者草草了事，或者不得已放弃。
参加训练营，不仅要在站桩和走路的过程中保持身心合一、独立守神的状态。在生活中也要训练时时刻刻不丢念头的状态，明白自己的当日、当下的任务和目标，不为纷扰繁杂的事物遮蔽牵绊，让生活的重点不至于淹没在琐碎之中。每一次站桩都在加强着我们守神的能力，走路也是如此。管理好我们的时间，让每一天都充实而有光辉。祝福大家！

我就知道你“在看”