重要提醒！这些时段禁止！

距离高考越来越近了

近期上海环境局发布最新通知

2023年高考、中考期间

禁止建筑施工作业有关安排来啦

抓紧看

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今年上海高考、中考禁止建筑施工作业时段公布

各区生态环境局、各相关单位：

为加强高考、中考期间建筑施工噪声污染监督管理工作，给广大考生创造一个良好的复习迎考和考试环境，根据《上海市环境保护条例》《上海市生态环境局、市住房城乡建设管理委、市交通委、市公安局、市城管执法局关于印发〈上海市建设工程夜间施工许可和备案审查管理办法〉的通知》（沪环规〔2021〕16号）和上海市教育考试院关于加强2023年高考、中考期间噪声治理的需求，现将2023年高考、中考期间禁止建筑施工作业的有关事项通知如下：

一、高考、中考复习迎考和考试期间（2023年5月31日晚22:00起至6月19日晨6:00止），本市范围内禁止涉及产生噪声污染的夜间建筑施工作业。

二、高考（2023年6月7日至6月9日）及中考（6月17日至6月19日）考试时段，禁止考场周围100米内昼间建筑施工作业。

三、各区生态环境局应提前告知辖区内的建筑工地合理安排工期，做好停工准备，上述时段内一律不办理夜间施工许可。

四、市、区生态环境执法部门应在考试时段内加强考场周围建筑工地的巡查，加强对违法施工行为的查处力度。

另外从今天0时起

上海市可预约高考出租车

各位家长可以预约起来啦

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高考出租车预约

2023高考在即，为方便广大考生和家长前往高考考点，做好护考送考服务，从5月30日零点起，本市强生、大众、锦江、海博四大出租车电话调度中心将受理出租车高考接送考预约。市民可拨打强生（62580000）、大众（96822）、海博（96933）、锦江（96961）的叫车电话进行预约，订完为止。

为进一步提升考生用车的预定成功率，今年的高考预定备车约3500余辆，较去年增能约300辆。同时各企业还均配备一部分应急备车用于承接临时订单，没有预订到车辆的考生可在高考当日尝试拨打各出租公司订车电话临时要车，各出租公司电调中心将优先调度高考用车。

四大出租公司继续保持自高考前一周承接高考用车预定服务，以便留有充足的时间做好保障用车的安全性能检查、车辆清洁消毒、驾驶员选调配备、事先路线踏勘等工作。

为确保考生订车来电畅通，各企业调度中心预约时段留有充分运能提供高考用车，并承诺至少提前24小时确认执行保障任务的车号信息，让参考学生和家长更安心。

温馨提示：

高考三日均为工作日，上下班高峰和天气情况都可能带来不同程度的交通拥堵情况，对考生用车带来影响，因此建议考生提早准备好手机、身份证、准考证等赴考必备用品，留足时间余量，尽量“赶早不赶晚”。

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考期临近

考前失眠焦虑如何应对？

考前需要准备哪些必备物品？

去错考点、忘带或丢失准考证怎么办？

忘带文具或其他考试用品怎么办？

来看市教育考试院的提示↓

高考应急全攻略01考试必备物品

证件类:身份证、准考证 (建议多打印几份，家长随身携带1-2份)

文具类: 2B铅笔 (2-3支)、黑色签字笔、橡皮、作图工具

其他: 舒适透气的日常衣服、皮筋、发夹(女生)一副备用眼镜 (近视同学)、雨伞、遮阳帽、纸巾巧克力糖果 (防止低血糖)、口罩、饮用水、清凉油

02饮食不要懈怠

营养均衡、忌暴饮暴食。保持一定量的肉类、蛋类乳制品和豆制品。考前没食欲，可以饮用酸梅汤、柠檬茶、凉茶等饮品，或吃甜品、水果，激发味蕾。

03考试当天应急包

1、去错考点、忘带或丢失准考证怎么办?

①提前踩点、计算路上所用时间。考试当天，如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助。

②临考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试

③如考生忘带身份证，须在考前向监考教师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

注意!各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试。

2、忘带 (或损坏)文具或其他考试用品怎么办?

可在考场附近文具店购买，或者向其他考生借用，时间允许也可让家人送来。

如在考试过程中文具损坏或缺少文具，不能擅自离开座位，向监考老师寻求帮助。

3、考试时紧张大脑空白、出现暂时遗忘怎么办?

通过心理暗示和深呼吸来抑制紧张情绪。告诉自己“我复习得很好，一定会考出好成绩”如果答题过程中出现暂时遗忘，先从简单基础的题目做起，进入状态后再做复杂题目。

4、下午考试犯困、身体突然不适怎么办?

可以按压天池穴、睛明穴提神，或者短暂望望窗外考试中如果想上厕所或者身体出现不适，及时向监考老师举手汇报。

最后祝愿各位考生都能

保持好心态

超常发挥~

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