2016年最受欢迎的11项精神病学-心理学研究
第11名：精神病病人和自恋者更喜欢苦味的食物
对苦涩口味食物的偏好可能与精神疾病、自恋和虐待主义有关。研究发现，如果对奎宁水（是由苏打水、糖、水果提取物以及奎宁调配而成的液体，亦称通宁水、汤力水）、咖啡等食物具有特别偏好，可能说明某些心理疾病的倾向；相反，不喜欢苦味的人往往更愉悦。苦味可能对个性特别的人具有特别的吸引力，因为他们喜欢寻求这种感觉，他们的人生更具有跌宕起伏性。（Sagioglou C, Greitemeyer T. Individual differences in bitter taste preferences are associated with antisocial personality traits[J]. Appetite, 2016, 96: 299-308.）
第10名：抑郁症的全身观
抑郁症不仅仅是一种精神障碍，它还会影响机体的排毒能力，它应该被视为影响整个身体的系统疾病。这可以帮助解释为什么抑郁症的人更有可能罹患癌症、心血管疾病，以及导致早亡。所有这些问题可以通过抑郁症的常规治疗来解决，包括谈话疗法和/或药物治疗。该研究发表在《临床精神病学杂志》上。（Jiménez-Fernández S, Gurpegui M, Díaz-Atienza F,et al. Oxidative stress and antioxidant parameters in patients with major depressive disorder compared to healthy controls before and after antidepressant treatment: results from a meta-analysis[J]. The Journal of clinicalpsychiatry, 2015, 76(12): 1658-1667.）
第9名：为什么运动有利于抑郁症？
强烈的运动可以增加与抑郁相关的两种常见神经递质的水平：γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸。研究者Maddock教授总结说，“我们正在提出另一种观点，为什么定期体育活动可能对预防或治疗抑郁症很重要”。当然，并不是每个抑郁的人都会从运动中得到改善，但至少很多人会受益。（Maddock R J, Casazza G A, Fernandez D H, et al.Acute Modulation of Cortical Glutamate and GABA Content by PhysicalActivity[J]. The Journal of Neuroscience, 2016, 36(8): 2449-2457.）
第8名：千禧一代是最自恋的一代
1988年-1994年出生的人，即所谓的“千禧一代”，是最自恋的一代。这至少是他们自己或者是他们父母和祖父母的观点。新研究发现，这个标签并不完全适合他们。Joshua Grubbs说，“千禧一代和老一代认为，千禧一代是最自恋的，但是自恋的程度不同。千禧一代通常反对将自恋标签用于自己，他们往往认为自己是个人主义。”（The series of studies was presented recently atthe annual meeting of the Society for Personality and Social Psychology in San Diego in 2016.）
第7名：体重轻的女性对男性最有吸引力
最近的一项研究发现，体重过轻的女性对男人最有吸引力，研究作者之一Lobke Vaanholt博士说，“大多数人不会惊讶体重轻是有吸引力的身体类型，因为现在的媒体、文化和时尚就是如此。更重要的是，如何从进化的角度理解现在我们为什么会出现这种情况”。从德克萨斯到德黑兰，从达喀尔到北京，这个结果都是一样的。随着女性BMI的增加，她们逐渐变得不那么有吸引力，而男性发现低的BMI指数具有吸引力是因为它是年轻的标志。（Wang G, Djafarian K, Egedigwe C A, et al. The relationship of female physical attractiveness to body fatness[J]. PeerJ, 2015,3: e1155.）
第6名：一个能立即揭示个性的问题
询问别人对他人的看法，通过这一个问题就能看到这个人的个性。这是因为，人们倾向于从他人身上看到更多的跟自己相关的素质。慷慨的人看到的别人是慷慨的，自私的人看到别人也是自私的。研究的第一作者Dustin Wood博士说，“一个负面的人格特质与负面的观察他人有关。总是看到人们消极一面的倾向预示了抑郁症和各种人格障碍的可能性更大”。（Wood D, Harms P, Vazire S. Perceiver effects as projective tests: what your perceptions of others say about you[J].Journal of personality and social psychology, 2010, 99(1): 174.）
第5名：面对焦虑最令人安心的回答是什么？
专门针对恐惧研究的临床心理学家Suma Chand博士说，“对于恐惧患者，我能对他们说的最安心的答案就是：所有的情绪都会改变。你不会永远处于一个恐慌的状态；坚持，恐惧就会消散。”恐惧和焦虑的情绪可以困住你，你越是在意它，它就越强大；恐惧把你放在一个盒子里，你的世界变得越来越小。战胜恐惧，是你避免了恐惧本身带来的不适，而不是你害怕的事情。
第4名：情绪反应最有可能从母亲遗传给女儿
一项新的研究发现，大脑系统控制的情绪反应最有可能从母亲遗传给女儿，遗传给儿子的几率很小。另一方面，父亲不太可能将他们的情绪遗传给男孩或女孩。“皮质边缘系统”在情绪障碍中具有重要作用，如抑郁症。该系统由海马、杏仁核、前扣带皮层和腹内侧前额叶皮层组成。这一研究结果可以解释为什么抑郁症更可能从母亲遗传给女儿。（Yamagata B, Murayama K, Black J M, et al.Female-specific intergenerational transmission patterns of the human corticolimbic circuitry[J]. The Journal of Neuroscience, 2016, 36(4):1254-1260.）
第3名：绘画有助于记忆
新的研究发现，绘画有助于建立更强大和更可靠的记忆，而且，绘画的技能和质量并不重要。这表明不管我们有没有艺术天赋，至少每个人都可以从绘画中受益。与此一致的是，即使只用4秒钟用来画画，这对于人们以后的记忆仍然具有巨大优势。（Wammes J D, Meade M E, Fernandes M A. The drawing effect: Evidence for reliable and robust memory benefits in freerecall[J]. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 2016, 69(9): 1752-1776.）
第2名：为什么聪明的人往往是孤独的？
研究发现，聪明的人与朋友社交越多，他们越不满意自己的生活。这个发现对社交活动通常会让人快乐提出了挑战。这可能是因为对某些人特别是高智商的人来说，社交活动并不能增加他们的生活满意度。这又是为什么呢？研究发现，随着智能的发展，这些人更多的关注长期项目和目标，社交活动可能会分散这些长期目标。（Li N P, Kanazawa S. Country roads, take me home…to my friends: How intelligence, population density, and friendship affect modern happiness[J]. British Journal of Psychology, 2016.）
第1名：对乙酰氨基酚遏制了同情心
对乙酰氨基酚（在美国通常被称为Tylenol）减少了人们对他人痛苦的同情。有超过600种不同药物中都含有对乙酰氨基酚成分，它也是泰诺（Tylenol，上海强生制药有限公司生产的一种非处方类感冒药）的主要成分。无处不在的止痛药不只是止痛，它还杀死了我们的同情心。研究的第一作者Dominik Mischkowski博士说，“这些发现表明，当你服用扑热息痛时，其他人的疼痛对你来说没有什么大不了的，因为对乙酰氨基酚降低了我们的同情心，遏制了我们的移情。”（Mischkowski D, Crocker J, Way B M. From painkiller to empathy killer: acetaminophen (paracetamol) reduces empathy forpain[J]. Social cognitive and affective neuroscience, 2016: nsw057.）
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