常见的维生素与减肥有关

最新研究表明，补充维生素D可以促进减肥。之前的研究已经将维生素D缺乏与腹部脂肪增加联系起来。现在，一项新的研究将补充维生素D与减肥联系起来。

儿童和青少年时期的肥胖是世界范围内的一个主要健康问题，它会导致以后的生活中出现严重的并发症，包括心脏病和糖尿病。尽管维生素D缺乏通常与骨骼健康受损有关，但近年来研究发现，维生素D缺乏越来越多地与身体脂肪积累和肥胖相关，研究人员目前正对这种关系的确切性质进行深入调查。然而，补充维生素D对肥胖儿童和青少年体重和健康的影响还没有研究。

研究人员对232名肥胖儿童进行了为期一年的跟踪调查。随机分配117名儿童按照内分泌学会关于缺乏维生素D的治疗和预防指南进行补充维生素D。在研究开始和12个月后，研究人员对维生素D、体脂和肝功能及心脏健康的血液指标分别进行了评估。结果显示，服用维生素D补充剂的人在12个月后，体重指数显著降低，体内脂肪减少，胆固醇水平改善。

研究者EvangeliaCharmandari教授说：“这些发现表明，简单的补充维生素D，可能会降低超重和肥胖儿童在以后生活中发生严重心脏和代谢并发症的风险。”

Charmandari教授建议考虑维生素D测试：“虽然这些初步发现表明维生素D可以用于治疗肥胖，但仍缺乏证据证明补充维生素D的安全性和长期效果，尤其是在没有维生素D缺乏的情况下。但是，如果你的孩子超重或肥胖，我建议你咨询你的初级保健医生，并考虑测试他们的维生素D水平。”

这项研究发表在第57届欧洲儿科内分泌学会年会上。

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