21期沙龙 | “聚焦”（Focusing）身心一体的智慧
四叶草心理 专注心理咨询
聚焦：从聆听身体的智慧开始
开创发展了聚焦疗法的大师尤金•简德林说：“身体即潜意识”，身体的各种感受都是神秘的入口，在这里面我们能感受到一系列生命独特的创造力。身体知道我们发生了什么，我们需要什么，我们的问题和症结在哪里。
但在成长的过程中，却因为种种原因，我们失去了和身体的联结，失去了和细腻的情绪、感受、体验等等的联结，我们被莫名的力量驱使，忘记了我们原本的样子......
尤金•简德林通过对临床治疗过程的研究结合类似理念在以来访者为中心疗法工作中，发展了“聚焦”（Focusing）。它是通过发展了一种集中注意来协助来访者，使其集中注意力，一步一步体验身心，直至产生可以觉察到的生理、内脏、心理的感觉变化。
本次沙龙由四叶草中心的资深咨询师吴宇平老师来分享，并和大家探讨如何才能以一种温和的、无压力的方式帮助我们在真实的体会中和自己联结，同时也帮助来访者，如何和自己的身体联结？
讲师简介
吴宇平
情绪取向婚姻家庭咨询师
动力取向心理咨询师
中德精神分析连续培训第六期
国际人本聚焦取向心理疗法培训
情绪取向婚姻家庭治疗国际认证课程训练
中美ACT接纳与承诺疗法培训
数千小时的个案经验使我相信，每个人都有自己值得被尊重的生命经历，每个人都是独特的，每个人都值得享有一段丰盛的人生。
【沙龙时间】9月28日（周四）19:30-21:00
【沙龙地点】深圳竹子林越海家园碧海阁2D
【沙龙费用】50元
【报名方式】
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