近期，不少企业陆续开启了暑期实习的招聘。

你以为暑期实习要到暑假才开始准备？

NO，NO，NO！等到暑假那就太晚了！

有暑期实习项目的企业往往3、4月就开始招聘了，并且不少企业的暑期实习都有转正机会。

尤其是对于大三生来说，最后一个暑假，是为秋招打好基础的最后以及最好的机会了。

如果你也想把暑假的时间利用起来，如果你对未来还感到迷茫，如果你对暑期实习还有疑惑，快来看看下面的内容~

01

实习是加分项，更是拿到offer的法宝

我的专业将来能做什么？

很想从事XXX工作，但不知道究竟适不适合我？

......

相信不少同学对于自己的未来都会有一些疑问或内心感到迷茫，而迷茫的原因往往是因为“实践经验太少”，所以解决这些疑问最好的方式，便是利用在校时间进行实习。

实习是探索职业方向最重要、成本最低的方式。大部分一毕业就能找到满意工作的同学，大学里多少都参加过实习。

通过实习，可以看清哪些工作不适合，同时筛选出合适的岗位。而且用人单位在筛选简历时也会重点参考求职者的实习/项目经验，看能否与岗位匹配。

准备考研的同学，也建议利用大一、大二的时间认真进行一次实习，毕竟，大部分考研的同学也是为了将来能找到满意的工作，提前为自己探探路绝对不会错。

02

暑期实习的分类

利用暑假实习，是在校大学生的首选。在这里，想给大家介绍一下暑期实习的不同类型：

1、可转正暑期实习

第一种是有转正机会的暑期实习，重点面向来年（今年是2023届）毕业生。在春季进行招聘，一般6-7月正式开始实习，不少企业都有相当高的转正率。

例如，字节跳动官方推文显示暑期实习转正率为81%，美团2021年暑期实习转正率高达85%......大三学生，不妨尝试一下。

可转正实习是企业提前锁定人才的方式，其难度与秋招相当。招聘流程也与校园招聘类似，大部分企业会通过官网/官微发布招聘公告，进行统一招聘，流程主要包括：

网申-笔试-面试-发放offer-入职

参加可转正实习就等于提前入场秋招，就算最终没有留用，也是一次非常好的锻炼机会，能为之后的秋招积攒经验、抢占先机。

但也因为有留用机会，对实习生的要求也会比较高，最好能以对待秋招的态度来申请。

2、在暑期进行的实习

主要面向非毕业班同学，这种实习可以归类到日常实习里，只是时间是在暑假期间。

企业一般在缺人的时候发布招聘信息，没有固定时间，招聘流程也较为简单，很多是以发送邮件的方式投递简历。

这种实习可以积攒实习经验、探索职业方向。如果是离毕业尚早，或缺乏实习经验的同学，可以把暑假时间利用起来，选择此类实习。

3、国际组织实习

如果你有较强的语言能力，或对国际事务感兴趣，希望在国际社会上发声，还可以利用暑假参加国际组织实习。

各国际组织通常会在其官网发布相应的招聘信息。

联合国部分机构会在联合国职业门户网站（https://careers.un.org/lbw/home.aspx）发布招募信息，还有一些机构则会在各自的网站页面上发布招募信息，如联合国教科文组织、联合国开发计划署、世界卫生组织等等。

▶▶▶有几个网站值得大家关注：

国家留学网-综合项目专栏

https://www.csc.edu.cn/chuguo/list/26

国家留学网每年都会开辟国际组织实习项目专栏，选派一定数量的学生去国际组织实现，并提供相应的资助。

外交部国际和地区组织专栏：

https://www.fmprc.gov.cn/web/gjhdq_676201/gjhdqzz_681964/

提供了86个国际和地区组织名单，并有简要介绍。

教育部高校毕业生到国际组织实习任职信息服务平台：

http://gj.ncss.cn/

会及时更新国际组织实习招聘信息，还可以关注微信公众号↓↓↓

人力资源和社会保障部国际组织人才信息服务网：

http://io.mohrss.gov.cn/

03

关于实习的其他问题

在实习过程中，会遇到各种情况，我们需要调整认知，要知道不同的态度往往会产生不同的结果。

1、明确实习目标

实习的目的，可以是努力争取留用机会，在秋招前拿到offer；可以是积极参与到真正的项目中去，积攒工作经验，为往后的简历积累内容；也可以是认真感受这份工作，看看它的工作内容、工作方式是否是你想要的，为以后的职业选择提供参考......

不同的目标在实习过程中有不同的关注点，自己要把握好，并努力达成自己的目标。

2、大胆试错，寻找方向

虽然都是职场，需要面临各种竞争，犯错误就要承担后果，严重时还可能被淘汰，但与正式员工相比，职场对实习生犯的错误大多数会更加包容。

所以一定要利用好实习机会，充分试错，寻找适合自己的行业、岗位等。但也要注意不能过分，基本的职场守则必须遵守，同时要在试错中反思、积累，不断成长。

3、把自己当成员工，而不仅仅是实习生

由于没有经验，有同学反映在实习过程中沦为了“打杂人”，接触不到有内容的工作，很多同学会因此觉得实习没有用处，开始偷懒玩起手机。

面对这种情况，首先要分辨清楚，有些公司确实只是招实习生来打杂，这种实习可以果断放弃，也不要浪费时间玩手机。

当然，另一种情况或许更普遍，实习生的工作很多都是从小事做起，但即使是同样的小事，用不同的态度对待也会有不同的结果。

把自己当作正式的员工，而不是一个两三个月就准备离开的“路人”，积极主动把每一件小事做好。

例如，同样是做数据统计工作，有人会认认真真、按时完成统计，做到不出错；还有人则会在保证准确的情况下，尝试做一些数据分析，虽然一开始的分析会比较幼稚，但负责人能看到你的尝试以及学习的态度，可能会进一步做出指导，逐渐让你参与更多工作。

4、求教也要有方法

虚心求教，是实习生最重要的技能，作为一张白纸，多多学习工作技能很重要也很合理，公司里的前辈大多会乐意进行指导。

但要注意的是，求教也要有方法，如果是通过自己思考或网上搜索便能解决的问题，就不要一次又一次的去问他人。

因为就算是实习生，公司招聘你也是为了解决一些问题，所以当遇到问题时，可以自己想想解决方案，无法把握的再去请教，但也要带着思考和问题去请教。比如，你先想出几种不一定完美的方案，然后请教的时候可以先说自己的方案，问问是否有考虑不全面的地方。这样，领导能看见你的思考和努力，也就更愿意带领你。

最后提醒

实习需要同学们付出自己的劳动，但同时也要注意保护自己的合法权益。

实习生不是《劳动法》意义上的劳动者，双方发生争议通常以民事纠纷处理。实习开始前要签订实习协议，约定好每日工作时间、实习地点、按时支付合理实习报酬等内容。

如果在实习期间受到了不公正的对待或者实习单位有侵权行为，首先要注意收集、保留相关证据，一般来说可以采取以下方式维权：向学校求助，可以是指导老师、辅导员等，让学校出面帮忙协调；向法律援助机构求助；向人力资源社会保障部门举报、投诉；按劳务合同纠纷去法院起诉等。