其他
跟随老师的舞步，体味太极禅韵之美！
老子说：
知不知，尚矣；
不知知，病矣。
身心的疗愈
就是不断地修复、
重建身心连接的过程
九若太极禅韵则结合了太极禅
和正念心理学的原理和方法
将东方古老智慧和现代心理科学相结合
以身心融合、自然律动的方式
修身养生，调节心性
以身观法，以舞入道
在身形的展开律动中
讲究身形中正放松
时时保持正念，步步觉知，念念分明
让身心在生命天然的韵律中苏醒
自发呈现一种自性化的禅韵之美
本周四，让我们再次跟随
但芳、蔚晓飞老师的翩翩舞姿
走进“九若太极禅韵”松山湖公益沙龙
品味艺术，提升生活的品质！
活动主题
“九若太极禅韵”之凤雏临风
活动时间
6月13日（周四）19:00-21:00
活动地点
松山湖学术交流中心二楼207舞蹈室
参与人员
园区群众（20人）
活动内容
1、将通过若干基本功法体会：立禅、坐禅、行禅；
2、在唤起自身的太极状态之下，身心自然流动；
3、体会太极禅之“空、净、松、柔”之韵美。
参与须知
1、参与学员需穿宽松舒适衣服，方便席地而坐；
2、学员自备舞蹈鞋或者厚袜子。
嘉宾介绍
但芳
城大教育心理学导师、南京大学社会心理学硕士、东方心理分析研究院心理分析和中国文化研究生、人社部国家心理咨询师认证讲师、国家心理咨询师、人社部绘画曼陀罗高级心理训练师、“塔罗心理智慧”导师、牛津大学正念中心的正念认知疗法MBCT师资培训、恒缘心理正念训练老师。
蔚晓飞
城大教育心理咨询师、高级心理教练、国家心理咨询师、中级塔罗心理咨询师、曼陀罗绘画分析师、太极禅韵教练。
报名方式
长按识别下方二维码
填写报名表即可参与
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编辑：文青
来源：松山湖文联
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