不焦虑了！

之前有鱼友来问，最近学习感觉很焦虑，不知道接下来的路应该怎么走。

其实焦虑、迷茫都是很正常的事情，这个时候建议大家可以停下来，仔细审视一下自己的需求，比如如果想提升学历，那就早早准备考研，如果想早点接触社会，那就努力准备面试。

如果自己实在是不知道怎么选，还可以参考一下别人的经验，再结合自身去选择，早早定下目标。不管怎么样先让自己行动起来，哪怕每天坚持运动也可以，努力去想办法提升自己，不要自己光焦虑，这样不仅会让自己状态很差，还会白白浪费时间。

编程导航星球的一位鱼友回顾去年，正是那个不断努力和学习进步的自己使得少了许多焦虑，所以决定此刻要重拾学习打卡，记录足迹 ～

今天把他的经历分享给大家，希望能对大家有所帮助。

以下是他在编程导航星球分享的学习经历。

星球原文链接：https://t.zsxq.com/0cTkpnQXJ
本文已获得诉衷情の麻雀同学授权

今天 2023 年 3 月 23 日，见字如面。今天我翻了下星球里我的足迹。

发现去年我真的好努力，去年有段时间我就是每天都在坚持打卡，而且从不敷衍，每天很详细得记录下当天发生的事情，学了什么内容，做了什么事情，还有些点滴小事(比如做核酸排队排了两个小时导致我很生气、2022 年 4 月 19 日体测跑了 1000 米我跑得很快，跑完了吃了一块哈密瓜戏谑着说：1000 米不过如此等等、2022 年 4 月 9 日在打算法比赛蓝桥杯很累但很充实虽然我是个菜鸡哈哈、2022 年 3 月 3 日在刷 6 级真题、2022 年 4 月 2 日在学习概率论等等)

就是一篇篇日记，记录下我的点点滴滴和每天的感受。现在看着这些日复一日的打卡，脑海中浮现的是当时的情景但是感受不一样了。哦，从那周的周六开始补课了，5 月 30 号我就回家了，暑假在学习 JavaWeb、Spring 和鱼皮的用户中心，后来我用 hexo+next 主题搭建了自己的博客，再后来农忙了帮家里收稻谷，然后复习了操作系统，之后又开学了，10 月国庆节和室友出去玩了，之后复习了算法知识和学会了 uml 画图，然后学习了 Vue、Redis、黑马点评、到后来又放假了，寒假在学习伙伴匹配系统。

可能当时在电脑上敲下键盘记录下的那一刻并没有觉得什么这是什么可值得记录、分享和骄傲的事情，只不过是稀松平常、平凡的一天。

可现在看来，那是我每天都在坚持做的事情，正是由于那些个日复一日得不断地努力学习、重复练习的日子才能使我现在没有那么焦虑；正是由于我一步一步打好基础，我才能够接触更高的平台、见识到了更大的世界才意识到自己是有多么渺小，离成为大佬的距离是有多么遥远。正是由于那些我坚持跑步从最开始用 18 分钟才能跑完 3 公里，到现在能用 13 分钟跑完三公里，以前觉得跑 1 公里我都觉得难受，到现在我能用不到 23 分钟跑完 5 公里，也觉得轻轻松松，不过如此。

我真的应该好好感谢当时努力的自己！

大学里四年可以看做四个季节，大一：撒种的季节、开始规划的季节。

大二：给种子浇水的一年。浇水可以理解对生活和梦想付出的汗水，但可以看到种子的成长。

大三：浇水的的种子收获的一年。几分耕耘几份收获。所谓面朝大海，春暖花开。

大四：享用收获的季节。如果大学规划做得好，现在即使考研或是找工作都能收获到满意的成果。

而如今呢？我现在也没打卡了，在星球也不活跃了，每天得过且过。既没有学习新知识，也没有复习以前的知识点。因为受大环境影响，我可能有些迷茫了，说到底我还是脱不下孔乙己的长衫，因为我害怕付出了那么久的努力却没能得到一个好的结果，因为这世界上有很多事情不是一份耕耘、一份收获的。我害怕自己努力了那么久却和一些还不如我的人拿到同样的 offer，反过来还嘲笑说：你看那不谁谁呢？他大学时不挺卷的嘛，到现在还不是跟我一样，甚至还不如我....... 甚至还可能会有一些亲戚冷嘲热讽得说："孩子，大学毕业了出来了一个月工资多少" "什么，竟然还没你哥——一个初中没毕业的工资高" "那你读了这么多年书还有什么用"......

就连大学的好朋友也说："我觉得你现在没以前一样目标坚定了，我还记得你大一时信誓旦旦得说我要考研，我要干什么干什么等等"。以前的中二台词现在却成了茶余饭后的谈资。

我到底在纠结什么？我真的不愿意再这么清醒的堕落下去了。除了开学来每天都在背单词和坚持跑步五公里这两项都在坚持外，这段时间也在坚持阅读，其他的都被搁置了。是由于老师布置了个(不在我能力之内的)任务，我才不得不将计划打断，也没有背面试题了。面对学长的 PUA 和老师的画饼，我真的有可能待不下去了。

我应该把重心放在我的项目和八股文上，而不愿意去给老师充当廉价的劳动力了。

我应该不再观望他人，只专注于自己的事情，所以我卸载了抖音。无论他人说什么，我都应该"且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走自己的路",坚持做我应该做的事情。

我应该重拾打卡，记录下平凡的一天里不平凡的我。

同时，我认为每天坚持记录打卡的好处是可以帮助你养成良好的习惯，提高自我管理能力，以及增加自我意识。通过记录打卡，你可以清晰地了解自己每天做了哪些事情，哪些事情还需要完成，以及哪些方面需要改进。

此外，记录打卡还可以帮助你实现自己的目标。无论是健身、学习、工作业绩，还是个人兴趣爱好，都可以通过记录打卡来追踪进展并保持持续的进步。

记录打卡可以增强你的动力和意志力。通过每天打卡，你会意识到自己对目标的承诺，并且能够逐渐培养出不放弃、持之以恒的态度，从而实现自己的目标。

而且通过打卡，球友们可以更加了解你，和你交流或者向你提供帮助，支持和鼓励，可以找到志同道合的朋友。

最重要的是，当你哪天翻开自己的足迹看着自己的打卡时，会觉得那是一个美好的一天会很感谢那些平淡的日子仍耐得住寂寞持续学习的你，那天我没有白白浪费。即使哪天你失意、不得志、遇到挫折时，希望你也能记住，我是个优秀的人！

所以从今天起，我要重拾打卡了，希望大家监督，绝不敷衍！

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