离婚第二天，她把4岁儿子扔下楼：多少女人正在被情绪击垮？
米蓝最近看了个新闻，给了米蓝很大的触动。
米蓝自己以前是一个容易情绪激动的人。性格里既有大大咧咧的一面，也有敏感的一面。刚开始跟叶先生恋爱的时候把他折磨得够呛！
幸而叶先生性格温和包容，虽然米蓝是读教育的，叶先生却更像一个教育工作者，潜移默化地就把米蓝收服了~
其实到现在米蓝也还挺冲动的，主要表现为冲动购物，咳咳……
啥也不说了，牢记这句话吧：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大——拿破仑。
1
与前夫吵架，她抓起儿子扔下楼
这两天，一则令人惊心的新闻在流传。
湖南一个35岁女人，抓起4岁的儿子，从宾馆四楼扔了下去！
万幸，孩子坠楼时碰上一根电线，缓冲了一下，接着楼下居民一排种菜用的泡沫盒子救了他。
▲事发现场图
孩子被飞速送到医院，总算保住了命，有没有后遗症还不知道。突如其来的一幕，给他留下的童年阴影该多深重？
事情的起因是这样的：女人刚离婚不久，变成前夫的男人说，他俩大年初七离婚。两个儿子，6岁的归妈，4岁的归爸。离婚当晚，女人说想和孩子多呆一会，带着两个儿子住进了宾馆。第二天中午男人去接儿子，途中打电话，因为孩子的抚养问题吵起来。
就快到达时，前夫突然听见电话里传出大儿子的哭喊：“妈妈，不要！妈妈，不要！”
他赶紧冲上楼，破门而入，发现4岁的小儿子被妈妈从窗户口扔出去了。大儿子站在旁边，吓得大哭。
就那一眨眼，差点生离死别。
据知情人说，女人把小儿子扔下楼后，还想把大儿子也扔下去，然后自己跳楼！
这个女人十分可恨，但更可悲。
母子连心，她怎么舍得下这样的毒手？！因为那一秒钟，火山爆发般的情绪。
米蓝在百度随手一搜，就有无数女人因为情绪惹出麻烦——
“醉酒女子报警称要轻生，情绪失控大骂推搡交警”
“高速一女子情绪失控夺方向盘，逼停货车后大哭”
“被姨妈骗钱想不开，女子情绪低落欲跳下公交车自杀”
“女子表白被拒后，情绪激动要跳楼所幸被民警救下”
……
2
情绪失控时，先沉默30秒
米蓝有个朋友叫小卿。
小卿和先生很恩爱，这得益于一个生活习惯。
小卿以前情绪化非常严重，心情不好的时候，一句话就能把她触怒，越亲近的人越容易中枪。
尤其有了孩子之后，柴米油盐的琐碎，让两人经历了几次伤筋动骨的大吵。平静下来后，夫妻俩都后悔，意识到情绪是一枚可怕的不定时炸弹，必须“排爆”才能守护感情的平静。
他俩约定，遇到分歧先别说话，发微信或写文字沟通。
两人工作都忙，先生经常出差、应酬，小卿累了急了难免有怨气。这时她就命令自己冷静30秒，然后把不满、吐槽都写下来。
神奇的是，每当一字一句梳理内心感受时，小卿渐渐觉得事情并没有那么糟，心绪逐渐舒缓下来。
先生深夜归来，看见小卿的字条，会写一张回复道个歉。有时是一些细心的生活提醒，有时是几句暖心的情话。
说来也怪，只不过一个小细节的改变，就让两人变默契了。小卿也不再是那个一点就着的爆脾气，心境越来越开阔。
3
女人天生情绪不稳定？是缺点也是优势
能控制情绪的女人，到底有多厉害呢？
讲个商界小故事吧。
1992年左右，华为现金流出现了严重问题，所有员工连续几个月没发工资，士气低落，很多人提出辞职。
这时，华为收到一笔货款。处处都在等着救急，这点钱根本不够。公司高层在一起研究，这笔钱该用在哪？掌门人任正非也很纠结。
这时，一个刚进公司不久的女员工站出来，果断替任正非决定：先发大家的工资。苦等几个月的员工领到了钱，有了干劲。不久新产品研发出来，华为逐渐走出困境。
危机时，周围人心浮躁，这个女子却不像别人一样焦躁不满、情绪激动。她不仅沉得住气，还在关键时刻冷静地帮老板决策，控制情绪的能力超强。
这个女子就是后来被称为“华为女皇”的董事长孙亚芳。
就在昨天，福布斯发布“2018中国最杰出商界女性排行榜”，孙亚芳名列榜首。
▲孙亚芳
你看，能掌控情绪的女人，就能掌控一家企业，甚至一个商业帝国。难怪拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
女人的崩溃，女人更懂。知名精神分析师朱莉·霍兰的观点是：“女人就需要情绪起伏，不断变化的激素水平使女性更具同理心，直觉更加敏锐，这是我们最大的优势。”就像孙亚芳当年，就是凭借洞察力和同理心，才有了力挽狂澜那一幕。
最后，米蓝想说，身体对情绪的影响也是很大的。
容易情绪化的女人，一定要注意不要经常熬夜加班。每天多喝一些白开水，有助于排毒养颜，多喝一些新鲜的牛奶，有助于提高睡眠质量。没事的时候应该出去跑跑步散散步之类的活动，有助于提高身体的素质，提高身体的免疫力。而且注意一下个人的饮食习惯，多吃一些有营养价值的食物。
情绪这东西，可以让女人毁灭，也可以让女人化茧成蝶。要过好这一生，处理情绪，真是一门必修课啊。
作者：紫宸
来源：灵魂有香气的女子（ID：lixiaoyilhyxqdnz）
编辑：木易
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