FM SoulFood|“我也曾想过一了百了”

用音律点染你的生活

用声色叩开你的心房

我们用心创造

您去用心聆听

品味SoulFood精神食粮

我们用声音

牢牢将你的心

Soulfood(收服)

你怀疑过自己得了抑郁症吗？

你是否正在沉默中忍受着抑郁？

同学，这里只有我和你

此刻不如敞开心扉

听听我们的故事

......

抑郁这件事对于许多大学生来说并不陌生，近年来大学生抑郁症的患病率正逐年增高。如何解决当代大学生的心理健康问题，已经成为了中国教育发展的一大难题。世卫组织的调查指出，当代中国大学生，有四分之一承认自己有过抑郁症状。

每一个抑郁症患者的痛苦

都令闻者痛心

我们该如何避免为抑郁症所害呢

这就需要我们消除对抑郁症的恐惧

勇敢地去了解以及面对抑郁症

抑郁症的开始其实并没有特别明显的征兆。只是有一天，你突然发现自己开始对一些事情失去了兴趣，买衣服突然变得索然无味，突然开始什么也感受不到。你无法想象一个乐观的人患上抑郁症的样子，就像你无法想象快乐到极致的悲伤。当你有一天突然理解这些的时候，你才会发现自己患上了抑郁症。这时，你的情绪就像决堤的大坝，从点点星星的水流变成惊涛骇浪。此时若再想去治疗抑郁症，也许已是缘木求鱼。

如何在抑郁症早期就发现自己的症状呢？

抑郁症早期的一个显著特征是失去了对所有事物的兴趣，做什么事都提不起劲来。对任何事情都变得不再关心，感觉不到自己的存在；客观世界也变得模模糊糊，变得不再真实，对本来非常关心的人更是不再关心爱护。

原本思维敏捷的正常人，患上抑郁症后会变得思维迟缓，反应非常慢。抑郁症患者也会变得寡言少语，语速变得很慢，思考问题出现障碍。抑郁症确诊需专业测评，切勿盲目对号入座。

如果无法判断自己是否患上抑郁，那么及时的网上在线测试和去心理健康诊所是必要的。

致正在与抑郁抗争的同胞们：

你只是生了一个小毛病

不是你的错

错在某一天刮风下雨

你受凉感冒

感冒总会好的

不要急

感冒总会慢慢好

总要慢慢好

没关系

成为不了理想中的自己

那就成为真实的自己

追不到的梦想，换个梦不就得了

愿你能永远远离或者早日摆脱抑郁

爱自己、爱生活、永远生机勃勃

最后，为你送上稻香的MV

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策划|学生会文娱部  食品学院主持队

编辑|黄庭初 王渔 蔡健行

音频编辑|黄庭初

主播|黄庭初 王渔

BGM|梦中的波澜

メインテーマ「永遠の一瞬」

审核|许明娟 姚洁

审核发布|邓又天