潜伏在身体的水痘-带状疱疹病毒，在等待时机兴风作浪
今年真是太太太太难了，一扭脸就入秋了，全球新冠疫情此起彼伏，现在又到了流感季1！中国疾控中心前不久还发出提醒，称冬季可能存在新冠和流感等呼吸道传染病叠加流行风险1，印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》。
为什么到了冬季是流感高发季节呢？流感的季节性与多个因素有关，其中包括冬季光照周期可能对人的免疫系统有影响，导致人们更容易受到感染2。再有，秋冬季来临，天气寒冷，人们开窗通风的意愿不强，室内的空气不流通，也为病毒传播创造了条件。
预防流感，有流感疫苗和一代又一代传下来的“穿厚点”、“多开窗多透气”等经验，有利于降低流感的发病。
但是，不是所有疾病都像流感病毒一样身在“明处”，有一种病毒导致的疾病走的是“潜伏”路线，就等你年纪大了，抵抗力下降再出来“兴风作浪”，需要注意预防(具体预防方法请咨询专业医生)。
带状疱疹，就是这类疾病之一。提起带状疱疹，一些年纪稍大的长辈可能不了解，但说起“生蛇”、“蛇缠腰”、“缠腰龙”等，很多人估计会说“我也得过！”。
70岁的翟女士对此深有体会。平时身体还算硬朗的她主动承担起照顾孙子的任务，但在一次旅游中，她出现了皮肤症状——皮肤起疱。大概是这样↓
左滑查看图片
图片非患者真实情况
不只是起疱，翟女士还出现了疼痛，“疼得我不能出去玩了，躺在床上休息，可累了，也睡不好。”翟女士对身体的变化感到奇怪，就诊之后才知道，自己是患了带状疱疹。
这种病，让她半年没办法正常的生活，她的带状疱疹还长到头上，牵扯到左眼的上眼皮，当时疼得睁不开眼睛。
——本文案例来自小编身边遇到过的病人
不是虚构，请知悉
藏在神经节的病毒在等待你变老的时机
带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病3。常伴有神经痛，多为阵发性，也可为持续性，并在身体单侧出现带状分布的皮疹3，故名“带状疱疹”。
几乎所有年长的人神经系统中都潜伏着水痘—带状疱疹病毒4，平时你的身体健康，可能没有症状，但是随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，这个病毒就会跑出来兴风作浪了3,4。
年龄越大，患病风险也越来越大3
带状疱疹和水痘的“罪魁祸首”都是水痘-带状疱疹病毒，只是在不同时期，表现为不同的疾病4，而且，带状疱疹不是患过后就会终身免疫的疾病，痊愈后同样可能复发3。
年龄是带状疱疹最重要的危险因素4。50 岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重3。
数据显示，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹4*。
*美国数据
没能及时治疗的“皮肤病”，变成了存在感高的“疼痛病”
带状疱疹患者可能会面临两个阶段的疼痛，一种是带状疱疹急性期疼痛，一种是带状疱疹最常见的并发症——带状疱疹后神经痛（PHN）#。
急性期疼痛如灼烧、电击、刀刺般4，可能更甚于分娩镇痛、类风湿关节炎、慢性癌痛等5。
这一疾病另一大痛苦在于它的并发症——带状疱疹后神经痛。约 9%~34%的带状疱疹患者会发生带状疱疹后神经痛（PHN）#，30％～50％的带状疱疹后神经痛患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长6。
45%的带状疱疹后神经痛患者出现焦虑、抑郁、注意力不集中等；超过40%的患者伴有中重度睡眠障碍及干扰日常生活；有研究报道，60%的患者甚至曾出现自杀的想法6。
#带状疱疹皮疹愈合后仍持续1个月及以上的疼痛即为带状疱疹后神经痛6。
带状疱疹治疗方法有限4。接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段7，可显著降低带状疱疹疾病负担3。
为了自己和家人的健康，快去当地社区卫生站或医院保健科咨询疾病和预防知识吧。
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参考文献：
1. 《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》
2. 许晶瑶,郭凯,姚文清.流行性感冒季节性的基本原因和模型理论[J].中国微生态学杂志,2013,25(12):1458-1463.
3. 中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹专家共识工作组.带状疱疹中国专家共识.中华皮肤科杂志,2018,51(6):403-408.
4. Harpaz R, Ortega-Sanchez IR, Seward JF; Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP), Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Prevention of herpes zoster: recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2008 Jun;57(RR-5):1-30.
5. Katz, Joel & Melzack, R. (2011). The McGill Pain Questionnaire: Development, psychometric properties, and usefulness of the long form, short form, and short form-2. Handbook of Pain Assessment. 45-66.
6. 带状疱疹后神经痛诊疗共识编写专家组. 带状疱疹后神经痛诊疗中国专家共识. 中国疼痛医学杂志. 2016; 22(3):161-167
7. 权娅茹, 李长贵. 水痘和带状疱疹及其疫苗. 中国食品药品监管, 2019, 183(04):87-91.
NP-CN-SGX-ADVR-200032 有效期至2022年9月
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