快让我洗个冷水澡！

立夏将至，气温的攀升让人新陈代谢加快，常令人感到心烦气躁。此时应采取正确的养生保健方法，使身体“正气充足，邪不可干”为迎接酷暑做好准备。这份立夏养生法则，助您快乐一“夏”。

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来源 / 科普中国责编 / 宋文珍  本期编辑 / 胡心怡（实习生）