出现这些症状，说明你真的太累了！请立刻停下来！马上休息

明明睡了一下午

起来却觉得浑身不对劲

甚至怅然若失

明明在休息

却觉得越休息越累

怎么就歇不好呢？

一起来看看原因吧！

不管你是一个“好动”的人

还是“好静”的人

都会有属于自己的休息方式
愿大家都能找到

最舒服的休息方式

不必有“休息羞耻症”！

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来源：央视网

编辑/杨玥（实习生）

责编/张雯