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努力改变不了人生,选对了路才能!

Momself 2023-01-23


「从明天开始,我每天早起跑步!」你说。

枕边的老公打了个哈欠:「坚持不了几天的。」


「新的一年,我保证不再拖稿了!」你兴奋地握拳。

编辑默默地看着你:「……呵呵。」


「我要减肥!这次是认真的!」

「你哪次不说自己是认真的?」闺蜜嗤之以鼻。


「赌不赌?月底之前我一定把这本书读完!」

朋友伸出手:「赌多少?直接把钱给我算了。」


改变自己?有人觉得很容易。


但是如果把「自己」比做手机系统。第一种改变,是系统内部的变化,而系统还是原来的系统。第二种改变,是系统变成了另外的东西。


咬咬牙去换一种生活方式,就像关机重启,是可以解决一些问题,一点也不难。比如明天早起,去趟健身房,或者连续一周不吃甜食,你咬咬牙,都有办法做到。这时是可以欢呼说:「看,我改变了!」


但如果有些「问题」是系统自带的Bug,只要系统没有升级,问题就会一次又一次地冒出来。而人生实验室带给你的是:只有测试过,发现了bug。才有可能知道「自己」这个系统,怎么做时会down机、down了怎么办、还能不能继续down下去……



这就是人生实验室


人生实验室是一种新奇的人生体验方式。


它是市面上首个系统性解决人生核心课题的深度体验活动。也是目前momself唯一的线下旗舰课。


当你正面临人生重大抉择、情感困扰、和父母关系的和解,或者想要进行自我探索时,人生实验室可以提供一次人生课题解决的机会。


它并不容易,我们不计成本,精心打磨了整整9个月,试图把人生实验室变成引领未来的人生信念——


你的生活其实可以自己改造和做主,人生实验室可以为你提供一个破除自我禁锢的安全试验场。


人与人之间的关系,也可以在这里变得更纯粹,更深刻。 


从今年3月份开办第一期,到现在为止,人生实验室已经成功在上海、北京、深圳等地举办了6期,服务过了将近500位Momself用户,用户好评率98%,单期老学员返场率21%。


体验过后的学员,纷纷表示:这是自己这几年花过的最值的一笔钱。


一年前,人生实验室首次在北京亮相,30位来自天南海北的学员,聚在一起呆了1天。有学员感慨说:「这里发生的一切,跟我的人生一模一样!」


人生实验室从此得名。


这个人际环境,如同一个社会缩影。我们将其称之为团体。


一句话说,只要沉浸时间足够,每个人在这个环境里,都将真实地成为他们自己。


更直接一点,你喜欢谁,害怕谁,会和谁起冲突,又和谁发展亲密关系,团体中的每一个互动,就像你们与社会上其他人互动一样,都会真实地浮现出来。


再直接一点,当你一直沉默,一直沉默,通过玩手机和上厕所来打发「无聊的时间」时,团体帮助你意识到选择沉默,可能也是你表达反对意见的一种力量。


你在这里的一切行为,都可以是成长的资源。


团体的好处是什么?


你可以忽然之间「看见」自己多年的性格盲区,然后直接干预它,进而发生改变。


一位长相姣好的女成员,张扬地进场,总是迟到10分钟,甚至缺席,是团体里最惹眼的存在。她入座后也不在意是否打断别人讲话。


几次团体课后,她真切经历了男性对她从备受吸引到产生愤怒,再到达成和解。


这一切关系的变化让她体察到,每个人都同时需要爱与被爱,渴望相互帮助,她最后成为了团体里那个自信独立,但又让人有依靠感,善解人意的女性代表。


一个对自己对别人都很「佛」的人,不愿意谈恋爱,懒得找工作,兴趣一点点地荒废,经常拖拉,对未来没有任何想法。


她在团体里意识到,在原生家庭里只有通过表现得不在意,才可能获得父母的一丁点关注,而她真实的需求是她太需要得到关注与爱了,所以才表现得满不在乎。


后来,她在团体的鼓励下终于敢面对自己真正的需求,开始尝试一段现实中的亲密关系。



为什么要参加人生实验室·自我主题?


❶ 极尽严苛的开班条件+九大资深顾问


它的开班条件严苛到难以置信:


同时需要9名资深心理学家,10人以上的工作人员团队,在一段完整的时间,十几个安全、私密的空间,找到近百位跟你一样带着同样的人生课题而来的人,一起完成体验。

 

尤其要说到顾问团队,是由知名青年心理学者李松蔚领衔,9位来自北大、清华、中科院等高校及研究机构的顶级团体关系专家协同。

 

这其中的每一个人,如果要预约他们的心理咨询,可能都需要排队几个月甚至大半年。他们精研不同的领域,擅长不同的流派,哪怕是王菲想要同时邀请到他们所有人提供付费咨询,也是一件几乎不可能的事情。

 

而我们所做的一切准备,都是为了创造一个最纯粹的人际环境,你可以深度体验人与人之间的关系,并在体验之中,理解自己过去在人际关系中的行为模式,进而明白要如何去改善,或者坚持自我。



❷ 一次性和100个人产生深度碰撞,焕发新知


有一则流传甚广的某创意广告《人一生会遇见八万人,最重要的有多少》,最后剩下的人,真的不过寥寥吗?


当然不是。


在人生实验室中,你可以一次性和近百个陌生人发生直接、深度对话。哪怕他们不知道你来自哪里,你的职业,你的过去,但你们却可以在这个激烈无序的「模拟社会生活」中,看见自己的真正需求,你对权威和规则的态度,你影响他人的能力,和被他人影响的程度。


经历过几轮「暴风骤雨」般的社会洗礼之后,你就会渐渐理解:


为什么有人可以当领导,一呼百应,而你不行

为什么有人可以怒怼权威,挑战规则,而你选择了沉默

为什么有人明明努力回应每一个人,却被众人抨击

为什么有的人看上去那么阳光、那么正能量的人,你却想要Diss 他

……


理解了之后呢?进而你就可以做出调整和改变。也就是说,你手上掌握了一个神奇的按钮,当你以后再次遇到了困难,你可能会回忆起自己在人生实验室中的样子,想起顾问和其他成员在同样场景下会怎么去做,从而做出新的选择。


如果你正处于以下的情况:


  • 对这个多样的世界充满好奇:如果你曾经历过各种文化、地域、教育背景的冲击,你又特别想搞清楚,到底如何和社会中其他人和平相处?该磨平哪个棱角,又该在什么地方坚持自我?


  • 觉得自己是个奇葩:别人该成家立业买房的年纪,你却不愿意随波逐流,不想要浅层次社交关系。在上一次参加自我主题的学员中,认为自己「不合群」的比例有46%。


  • 处在一个关键的人生阶段:面临要不要出国、读研、升学,或者正处于结婚、生子、职业瓶颈等状态下,该如何做出一个让自己最满意的选择?


  • 对现实有一点点小失落,却仍在努力热爱生活:情绪细腻丰富,经常反省和总结,遇到过一些坎坷,希望能够拥有更加稳定、强大的自我,可以在人际关系和社会中掌控人生。


恭喜你,人生实验室【自我主题】为你敞开。


这一期自我主题长什么样



这一期用时33天,通过2天线下和30天线上团体课,帮助学员在一个集中的团体场域中,真切体验到各种复杂的情感、人际关系动力,看清自己身上隐藏多年的固定模式,真正拥有提升高质量人际关系模式的能力。


具体来说,你可能经历以下过程:


❶ 还没想好要不要报名,你可能思考时间、地域、费用是否值得这一趟旅程。可能会得到身边人的支持或者反对,可能开始憧憬参加完课程后,你的人生将会和现在有哪些不同。


❷  决定报名前,你需要提交一份个人评估报告,帮助我们了解你为什么想要参加这一期人生实验室。这样的目的是,将有限珍贵的课程资源,提供给最想要发生改变的人,我们为你匹配100个和你一样对自我探索感兴趣,但又完全不同的人生。


❸  报名成功后,你会收到一份由顾问委员会反复研讨打磨不下10遍的个人画像问卷,通过课前和顾问一对一咨询,共同制定你的专属个人改变目标。


❹  线下两天,将由2位专业顾问带领你的团体小组,全部顾问还会在社会模拟环节中联合打造团体场域。9位顶级顾问,6大团体形态,20小时多的沉浸式课程,数十名工作人员,在十几个安全、舒适的空间内自由探索,进行深度的人际互动。


❺  线上30天,你们会一起转到线上会议室,同样的成员和顾问团体,一切都是稳定的存在。30天里,你们会持续彼此支持、相互反馈,帮助他人从容面对生活中遇到的困扰,难以克服的困难部分。


最后,你在33天里发生的一切,都将被保留在你的专属个人改变报告里,它是你这一趟自我探索旅程的忠实记录者,是你和100位成员共同努力的珍贵回忆。


你为自我探索而付出过的努力,都会在这里得到最大程度的“看见”。



这一期具体有哪些团体形式


❶ 舞动团体


由中德舞动治疗师周海松老师带领,她是国内第四位通过认证的中美发展转化法戏剧治疗师。舞动团体的核心目的是,运用身体语言直接改变你认识自我和人际交流的方式。



❷  正念团体


正念是一种风靡硅谷的减压方式,由正念减压导师贾坤带领,他曾接受美国麻省大学正念减压法专业师资训练。通过每日正念训练可以改善睡眠、缓解慢性疼痛,提高工作效率,促进身心健康。



❸  社会体验团体


俗称「大螺旋团体」,一个没有规则、没有权威的社会缩影。你在这里的位置、角色、你的发言时机,你和陌生人的关系,都将成为你打破规则,建立内心权威的宝贵体验。



❹  单元体验团体


模拟一个亲密、安全的小家庭环境,你将习得如何进行正确地情感回应,倾听他人,认清自己的真正需求。


❺  现实应用团体


提供一个联结理想和现实的过渡环境,你将不断复盘、回顾收获,总结反思,顾问会在应用层面给予明确操作指导。


❻  全员评估团体


9大顾问会和所有学员一起回顾、反思整个场域中此时此刻发生的一切有价值的事情。帮助你从整个系统层面和组织视角更深刻地理解“关系”的本质。


  远程在线团体


2天的线下课程结束后,会提供周期30天,每周一次的远程在线团体课程,你的专属顾问和小组成员一起帮助每个人将实验室收获的新知迁移和应用到现实生活中。




每一期,在场馆的选址上,我们都秉承极致、用心的态度,我们找了至少上百家酒店,从场地风格、住宿环境、会议装饰,再到服务品质,都要一一进行综合比对筛选。上一期完美假日版人生实验室选在了西湖景区内的五星度假酒店,学员们深受喜爱。



同样地,这一期我们依然将场地选在高档酒店内,所有会场布置、茶歇采买,会场路线设计,全部由momself员工亲自设计、反复检验数十遍,还要经过创始人崔璀和顾问主席李松蔚的最终确认审核。



甚至,如果你来得够早,可能会碰巧看到李松蔚老师亲自调试大螺旋椅子的彩蛋。


来过这里的学员曾经写过一篇又篇上万字的产品体验反馈,我们共同打造了这一期的人生实验室。而我们做的一切,都是为了给每一个想要真正成为自己的人,一次极致化的团体体验。




「追求自我」这条路

实在太艰难了

有过一次确信的体验后

你的自由之路就开始了

来人生实验室之后

你可以随时随地

成为任何你想要的样子


  实验员皮皮:

人生实验室第七期【与自我和解的充盈人生】,11月24日-25日,这一次,相聚上海。

 

10月26日0:00分,限量发行30个早鸟名额,全网最高优惠1000元。抢占福利席位,请添加实验员微信(ID:momself8),备注“报名人生实验室”,获取免费入群抢票资格。




点「阅读原文」加入「人生实验室」

打开你的自我探索之旅

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