阜阳周末迎来下雨+降温天气，温度低温差大！

昨天已是白露

秋天也快来了

空气中弥漫着

早桂花的香味

凉风至，

白露降，

寒蝉鸣，

此时秋意渐浓，天气转凉。

清晨时分，

地面和叶子上有许多露珠，

这是因夜晚水汽凝结在上面，

故名白露。

白露已至，秋意渐浓。

周末降雨降温

省气象台预计，本周末有一次明显降水过程。9日到11日受冷空气影响，自北向南有一次降温过程。

阜阳天气

9日~10日，全省有一次较明显降水过程。

其中9日：全省阴天有阵雨或雷雨，沿淮淮河以北部分地区大雨到暴雨，局部大暴雨；大别山区南部和江南部分地区中到大雨。

10日：淮北和江淮之间阴天有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨，局部暴雨；江南阴天有阵雨或雷雨，部分地区中雨。

9日~11日受冷空气影响，我省自北向南先后降温，降温幅度达4℃～6℃。

周末

出门带把伞

逛街吃饭不淋雨

白露生活小贴士

气象专家提醒，谚云“白露身不露”，白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

此时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒，也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病，过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应注意。

做好三护 保护身体

1、护脚

脚距离心脏最远，容易血液循环不畅，并且肾气始于足下，脚受凉就是在伤肾。中医理论中，脚为人之根，且民间素有“寒从底来”的说法。所以脚受凉就是身体受凉，此时护脚刻不容缓，建议大家“摒弃”凉鞋，“拾起”袜子，睡前泡个脚。

2、护心

白露时候护心，不仅仅是保护心脏，而是保护好心血管，减少心血管疾病的发生。最好的护心方法即多穿一件背心，“秋冻”并不适合所有人，儿童、体弱多病者、老人等最好多穿一件背心，同时白露开始注意备好药，患有心血管疾病的人群需要随身携带药物，以备不时之需。

3、护肠胃

儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等，这些胃肠道疾病在秋季多发，因此白露时节护好肠胃道非常重要。而民间素有“白露身勿露，露了冻泻肚”的说法，所以，提醒爱美的女生们，露脐装不宜再穿了。

天气冷暖变化

注意保重身体

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