节气电台第九期丨立秋，暑去凉来，万物澄清
《立秋》
宋 · 刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。
梧桐一叶落，天下尽知秋
天还这么热，蝉还那么闹，以至于完全没意识到明天就立秋了！
立秋，是二十四节气中的第13个节气，又是秋季的第一个节气。立秋至，凉风起，从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。
古人认为梧桐是灵树，能首先感知岁时节令。宋代立秋这天，宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官即高声奏曰“秋来了”，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
但由于盛夏余热未消，特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中，故素有“秋老虎”之称。真正凉爽的天气，多数要从九月中下旬才开始。
农谚说，“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”，意思是说立秋日如果听到雷声，农作物就会欠收；如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。而“立秋”后下不下雨对庄稼收成大有影响，“立秋后有雨样样收，立秋后无雨人人忧”，因为“立秋后无雨是空秋，万物历来一半收”。
立秋时节各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块也迅速膨大。
这时候庄稼地里最活跃的是麻雀，就像是田野里的一阵阵风，它们叽叽喳喳，蹦来跳去，有时成群从一块地飞向另一块地。麻雀让秋天本来安静的庄稼地多了动感和生机。
本期节气电台的小主播
是一位阳光活泼的大男孩
他就是：李正浩
大家好，我叫李正浩，是一个活泼开朗，阳光帅气的男孩，是钱桥中心小学四（3）班的学生。我喜欢朗诵，唱歌，弹吉他，打篮球。
我也是一个孝顺，勤劳的孩子，当爸爸妈妈工作一天下班回家，我会给他们倒杯水，捶捶背，还会打扫卫生，洗洗碗。
热爱生活的我，很高兴把我的快乐和大家一起分享。
李正浩同学的“播音主持”特长是受过专业训练的~
接下来，走进小主播的世界，
我们一起来听听他的声音吧！
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以下为文字稿
田园东方蜜桃村节气电台，
品味平常里的时序生活，
感悟大自然的韵律之美。
大家好，我是本期的电台小主播李正浩，欢迎收听节气电台。关注“田园东方蜜桃村”微信公众号，收听更多内容。
我是一个活泼开朗的小男生，我今年十岁，我的梦想是成为一名篮球运动员。
今天我给大家播送的节气是：立秋。
每年的8月8日前后进入立秋节气。让我们给它一个大大的拥抱，这是属于秋季的第一个节气！
从夏天的“暖风”，到秋天的“凉风”，如果你仔细去感受，在风里，我们就能察觉出一点点的不一样。而这种感受在北方会来得更快、更明显，尤其是从潮湿闷热，到干爽清凉的转变。
而南方呢，可没那么简单。立秋是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热的节气，所以叫“秋老虎”！民间有24个秋老虎的说法，意思是：如果立秋当天是大晴天，那么立秋之后的24天里将会很炎热；如果立秋当天下雨了，就是“顺秋”，一场秋雨一场寒，之后的天气就越来越清爽宜人。
立秋临近收割的农作物，农民伯伯希望晴暖天气加速黄熟。如果立秋还在生长的农作物，农民伯伯希望能有充足的雨露滋润。立秋这个时令节气真的很重要，关系着一年的收成呢！
此外，8月是一年之中台风最多的一个月。虽然千里迢迢从大海跑来帮助我们降温，但是台风的灾害也非常大。小朋友们必须乖乖待在家里，并且一定要关好门窗哦！
接下来是我的个人才艺秀时间。我将为大家带来的是：朗诵《雨后》。
好啦，今天的节气电台就为大家播送到这里哦。下期节目，我们不见不散！
谢谢李正浩同学的播送，
把立秋这个节气娓娓道来，
让我们一同迎接秋天的到来吧！
在立秋节气，
都有什么有趣的习俗呢？
啃秋的习俗，早在古时候就有了。人们在立秋前一日，食西瓜，于是谓之啃秋。
城里人的话，就买个西瓜冰在冰箱里，等茶余饭后一家人开始就围着啃西瓜。而农村的“啃秋”，则更洒脱一些。他们在瓜田下，在田地旁，在院子里，一边唠嗑，围坐在一起啃秋膘。有人啃西瓜，有人啃香瓜，还有人啃金灿灿的玉米，那场面不亦乐乎，颇有一番乐趣。
福建福州有句古话：丈晡（丈夫）人秋！意思是男人过了立秋要吃锅边。
其实意在告诉我们秋季食补要以清淡为主。由于南北方口味以及地域的差异，大鱼大肉的“贴秋膘”方式，南方人并不是很适用。而吃惯了清淡口味的福建人，在选择肉类进补的时候，可将做法改为蒸煮焖汤之类的，这样既保证了水分的摄取，又弥补了“夏天过后三分虚”造成的营养流失。
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
桃桃
蜜蜜，你知道一年四季哪个季节最适合“学习”吗？
蜜蜜
额，我只知道“春困秋乏夏打盹，睡不醒是冬三月。”
桃桃
夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常。人们常说的“秋乏”，其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消除。凉爽舒适的秋天正是“读书天”，可要好好珍惜啊！
小朋友们，立秋之后就是处暑了！
这个节气在你们心中是什么样的？
欢迎和蜜蜜桃桃留言分享哦～
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编辑：小哇
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