如何让自己活得丰盈而自洽？｜不慌不忙
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阅读使人充实，分享使人愉悦。
今天分享的书籍是《不慌不忙》
本书的作者叫做林桂枝，奥美前首席文案、知名广告创意人。这本书是写给年轻人的生活哲思书，7年创作精选，122篇灵气小文，记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴，以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。
看透工作的本质，热爱日常的生活，不忙不慌，这是作者在书里分享的秘密。
不忙不慌，这是一种能够重新连接内在自我的力量，也是一种活得丰盈而自洽的生活方式。它提醒我们，无论生活如何喧嚣，我们要在具体的工作和生活中，修炼自己的内核，建立稳定的价值观，找回内心的平静和喜悦。
这本书非常好，看完以后会让我们少很多焦虑，单单分享无法让大家体会到这本书的魅力，因此，建议大家可以亲身阅读一下这本书。相信大家一定会有不一样的收获。
作者说，工作只是谋生的手段，具体的生活才是安顿之所。不要困于工作，而忽视生活是作者对我们劝诫。很多人为了工作忽略生活，导致家庭不睦，自己也无法感到幸福和快乐。其实没有必要。作者就说，如果你想快乐，那就少做一点事情。
1、让自己成为自己的老板
很多人对于工作存在一种心态：“凭什么我要为他工作？我的老板就是白痴。“这种心态很多人都会有，这不仅仅只是一种玩笑话。
书中第一章很经典，”不为白痴工作“。
书中的原文是这样的：”多年以前，我已经把当板和听板话这两件事想得很清楚。我不是任何人的板，我是我自己的板；我不当任何人的下属，我是我自己的下属。
有鉴于此，“我的板是白痴”这个说法对我来说毫无意义。你是你自己的板。自己管理好自己，为自己的工作与前程负责。如果自己管不好自己，那么没有人可以帮你。
说得真好，我们需要为自己负责，我们是自己的老板，也是自己的下属。这也意味着我们须提携、关怀、督促、勉励自己，对自己全权负责。
工作不顺利，给自己讲个笑话；提案通过，和自己喝杯小酒；在满足外界的种种要求之后，想想为自己做点事情；在听完指令后，停下来静心倾听自己的内心感受。
当我们工作很累时，或许可以给自己放个小长假。哪怕静静地坐在那，想想自己开心的事情，对于自己也是一种休息。小长假的幸福是无可比拟的，因为一切从眼底滑过的景象，存在着根本的神圣和永恒的意义。
2、想清楚什么是想做和想要做
许多人在工作中感到苦恼，是源于没有考虑清楚“要做” 与“想要做”。“要做”须走在前面，“想要做”才有可能实现。做好你要做的，才有可能做你想要做的。
“要做”的包括与学习相关的知识和技能，不断练习，掌握它，驾驭它；包括承受打击，被别人否定，遭人们批评；少的还有聆听对方的意见，在既定的框架中全力做到好。不论任何情况，都不能给对方留下负面的印象。“要做” 的事往往刻板无趣，不大合理，还耗费大量的时间与精力。
“要做”的，不会是你想要做的。“要做”在前，“想要做”在后；“要做”是因，“想要做”是果。无论你想实现自己的梦想，还是希望对方接受你的方案，只要你期望做“想要做”的，都请谨记：先做好你“要做”的。
找到你强项中最强的那一项，做到极致；同时找到工作带给你的意义，问问自己，除了钱，工作还能带给你什么？修炼出自己的精神内核，想清楚自己的价值观，这样在工作中才能不慌。因为你已经有了足够的底气，知道自己想要的是什么。
工作有条不紊，生活也要快乐安稳。当我们累了的时候，静下来。面对当下的生活，做到不慌不忙才是我们要达到的目标。那么怎么做到生活不忙，有条不紊呢？
1、让自己慢下来
作者提到，她喜欢坐火车。因为火车能保存记忆。那种时速100 多公里，一上车就是一天一夜的慢车。由于没有走得过快，人与事在行走之中不会被速度甩掉，车上的经历以及所读的书，下了车依然鲜活， 数周后历历在目，旅途中的记忆全都安好如故。但是飞机不行。时速近千公里的飞行，多少倍地超过了人类在历史长河中奔跑的速度。在疾驰中，一切都被甩到后面。
生活就像是坐火车，我们要慢下来。慢下来的这个过程可以让我们感受到生活的快乐。多陪伴家人，孩子，多回忆儿时的幸福。多将自己的精力放在一些令自己感到充盈的事情上；比如阅读、写笔记等等。多学习新知识，会对你有很大的帮助。
集中精力做好当下的每一件事情，因为过去已经消逝，一去不复返，未来才是你的处境之处。
2、发觉当下的幸福时光
空气中只弥漫着相思的味道。长日光阴，总有一些浪漫的时刻等待着我们。只要我们愿意多看，日常不过的生活其实一点都不寻常。你有你要紧的事情，莫管那些无关紧要。碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎。
很多人做错事会自责、懊恼，对生活、对工作失去了热情。作者在书中告诉我们：“无法挽回的事情就像泼出去的水，过去的就让它过去吧。”
这句话是《麦克白》剧中的对白。人生必须向前望，而不应该向后看。当然，该后悔的时候还是要后悔，我们要从后悔中吸取教训。当我们感叹如果能够回到从前，不要那么做，眼下就是不一样的结果时，我们仿佛忘掉，正是失误，成全了我们遗憾的人生。这段人生并不是毫无价值，那些令我们悔恨的事情，往往会为我们开启另一段意想不到的经历，让我们走上新的路径。
很多人有非常多的事情，忙得不可开交。难道这样我们就会感到幸福和充实吗？并不是，这样反而会更空虚。正如古希腊哲学家德谟克利特所说：如果你想快乐，那就少做一点事情。
我们仔细想想自己做的事情中，是不是大部分是不必要的？我们只需要做必要的事情，看必要的资料，学习必要的知识就足以。其他的时间，我们可以留意生活中的浪漫时刻。留下足够的时间，做一些有价值的事情。
书中有这么一段话：“时间舍不得失去任何一刹那，不肯奔向未来，对周遭感叹着：“多看一眼离不开，少看一秒舍不得。”
时间说：“今天不是用来过的。今天，我打算长驻，让一切停留在这儿。”人们看着那静止的树，想着那些难忘的人、难舍的事，各怀感伤。时间也沉默忧郁，看着凝固的世界默想往事， 为自己奔忙的永生而哀叹。
时间说：“我135亿年前来到宇宙，没有一切，就已经有了我。现在人类领我奔向未来，我被带得前仰后合，跄跄踉踉拼命赶路，人类却没有领我到达应许的美好，世界满目疮痍。我不想跨进新的一年。”
让时间歇一会儿，请未来等一等吧。我想说的是，让自己歇一会儿吧，让其他事情等一等吧！我们还有更重要的事情要去做，有更重要的家人需要我们去陪伴，这才是生活的幸福之道。
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