「感谢你的另一半」是婚姻成功发展的关键力量

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2015/11/06　 编译 / 邱子雰 美国报导

据美国乔治亚州立大学(Georgia State University)一份研究报告显示，增进夫妻婚姻关係的关键因素，很可能就只是「感激」！

「我们发现，配偶对你感激与信任的直接评价，直接影响了你对婚姻的感觉，并且，你愈委身其中，你的信念就会愈加持续。」该研究共同研究员暨「家庭与消费者科学学院」的副教授泰德．富崔利斯(Ted Futris)表示。

计画主持人亚伦．巴顿(Allen Barton)表示，对於在其他方面正经历困苦与艰难的夫妻来说，「关係中的感激」有助於促进婚姻迈向正向结果。」 (相片来源/Allen Barton)

近期在「人际关係」(Personal Relationships)期刊中发表的该研究，透过电话，针对468位已婚人士进行访谈，调查在婚姻中关於「财务福利」、「需要/撤退的沟通模式」，以及「对配偶表达感激的态度」。

该研究并发现，夫妻间学习以更高层次来表达对彼此的感激，可降低男人与女人离婚的意愿，及稳固女人对婚姻的承诺，避免因衝突造成沟通不良，产生负面效应。这也突显了一个实际的重要方法：配偶的感激，可帮助夫妻强化婚姻，特别是对於那些不擅长在衝突中与另一半进行沟通的人。

不擅长沟通也不怕　感激足以阻断恶性循环　克服其他压力与困境

而当夫妻俩人处在经济入不敷出的压力下时，似乎更容易采取负面的方式互动，并更多彼此批评与自我防禦，甚至停止磨合或向後撤退，以致婚姻品质更低下。然而，「感激」可以阻断这种恶性循环，帮助夫妻克服彼此关係中的负面沟通模式，以及胜过当前正经历压力来源结果的模式。

所有的夫妻都不免有不一致和争论的情况，但原来重点并非在於俩人多久吵一次，而是如何吵，并且每天又是如何彼此相待。