因此，我们到了一个地方会寻找当地的一些慈善机构来”投资“，因为我们很愿意在我们居住的地区拉近贫富差距的距离。接下来我想分享我们家庭这两年用我们参与的慈善机构来做的一个很成功的小实验。

我们每人有一本自己成长的故事。从我们的父母如何相遇，到结婚，还有我们的婴儿和成长照片，都放进去了。这是为千的故事。我们都会用相本跟孩子们说我们家庭的故事，让他们对我们双方的家族都有所认识和归属感。

今天又是“不乖”的一天。我们得知西雅图市中心今天将会有一个更大规模的游行，我们决定提前按照游行的路线进行行走祷告。用我们的祷告为脚掌所踏之地献上祝福的祷告。我们以下面这些经文祝福这地：

这个测试系统是为了核实杜克博士的妻子注意到的一个现象，那就是在面对困难时，熟知家族故事的孩子们会比较有弹性，因此表现也会比较好。我们会说他们的抗挫能力比较高，或者他们的逆商比较高。

谢谢你这些年的情人节为我买的鲜花、突然安排的优雅约会、精致的手表，还有我生日那天，你钻到厨房的油烟里，专为我做的满桌菜……等等等等，亲爱的，你让我重新审视生活和服侍。

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

（1）你在哪些方面把你丈夫排除在教育孩子之外？你的焦虑和完美主义影响到你教育孩子的方式了吗？你评价丈夫的方式对教育孩子有帮助吗？你该怎样弱化自己，给丈夫更多自由用他的方式教育孩子？

让孩子们最兴奋的一刻就是靠近并拥抱在街头的警察们的时候，他们都会从口袋里拿出警察牌的贴纸，贴在这些充满自豪的孩子们身上，好像今天他们得奖了一样！看着这一幕，我觉得我也得奖了！

我们在这个系列课程里面讨论了大家宅在家里会引起的一些情绪，也给了建议如何去处理这些情绪。虽然课程的互动时间已经结束，但是所有的课程都还能回听。欢迎有兴趣的朋友们长按二维码进去回听课程内容。

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

这周智慧父母12商督导课会学到时间商。我想用这个以前发过几次和被转发过一万多次的系列图片来鼓励大家：你不迟，你在你的时区里！

我们在这个系列课程里面讨论了大家宅在家里会引起的一些情绪，也给了建议如何去处理这些情绪。虽然课程的互动时间已经结束，但是所有的课程都还能回听。欢迎有兴趣的朋友们长按二维码进去回听课程内容。

归根到底，钱财是一个使你可以更爱对方，让世界更美好的好工具，或者也可以成为一个导致各种关系破裂的暴君。希望我们都能够乐意学习用钱来爱配偶，不是利用配偶来得到更多钱。

我们在这个系列课程里面讨论了大家宅在家里会引起的一些情绪，也给了建议如何去处理这些情绪。虽然课程的互动时间已经结束，但是所有的课程都还能回听。欢迎有兴趣的朋友们长按二维码进去回听课程内容。

Manly）博士是《从恐惧中获取喜乐》一书的作者，她说：“这种干预，用于减少或消除强迫性思维或反复在问题中纠结的心理治疗的核心组成部分。总的来说，这是一种非常有效的技术，常用于多种类型的心理治疗。”

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

希望我们都能学会在我们的各种人际关系中认知情绪勒索的特征，也能学会摆脱情绪勒索的束缚，成为我们自己情绪的主人，跟别人的情绪病毒进行隔离，建立我们对情绪病毒的免疫力，让我们之间的关系越来越健康。

心曦心理咨商所所长、咨商心理师周慕姿在《情绪勒索：那些在伴侣、亲子、职场间，最让人窒息的相处》一书中指出，从过往心理咨商实务经验中，发现「情绪勒索」是人与人最常见，却又不易被当事人察觉的互动问题。

最好的平衡点，就是当你去照顾别人的时候，感觉到的不是累或愤慨，而是因为你想要分享你的快乐，因为你的杯子已经溢满出来了。每个人都要为自己的快乐负责，别人的快乐并不是你的责任

的成长过程和学到的功课将会对疫情期间宅在一起的家人带来很大的帮助，也是我经常给予不同妈妈的建议。希望这篇文章能给在家里抓狂的一些妈妈带来一些启发和希望！

我就想：为千大哥是微软高管，收入足够高，生活看起来很安稳啊，城市绿洲那么美，一到夏天，花园的花开的茂盛又芬芳，这样的环境多有诗意，况且这个美好的地方还治愈着好多人的心灵，这多有意义！为什么要改变？

前一阵子，我与孩子们一起学习第一次世界大战与第二次世界大战的历史，我试著用较简易的方式让他们理解战争形成的原因，与战争对人类所产生的代价。有一个下午，我们几家

回到这篇文章的起头——我们不要以救世主自居，我们要培养像李仁志这样的孩子。其实，雅亿欣赏林为千与蒋佩蓉的三个孩子，真不是因为他们多么优秀，而是因为他们也非常善良，而且一路善良，还要继续传递善良下去。

因为小区封闭，你家的阿姨不能来你家？这是一个教你孩子在家做一些额外的清洁工作的机会。在孩子学会几样清洁的工作后，你可以列一个他们可以做的工作清单，让他们在自己闲暇的时间去选择工作，赚些零花钱。

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

我们搬进了一栋新房子里，我跟周围邻居们介绍了我自己。我决定表现得就像我们要永远住在那里一样，虽然我还没想好要在那里待多久。我再也不能总是想着如何向前，终日想着下一个地方、下一份工作和下一个项目了。

很荣幸在两年前结实佩蓉姐，得到指点并加入到她的私人团体中。两年前的我新妈妈一枚，处于全职带娃的焦虑状态。想要突破有孩子后的全新生活，这个时候我遇见了她——

我们夫妇在1月初回国巡讲，12日回来美国以后发现疫情爆发，所以一直没有跟进巡讲后的一些信息。现在大家渐渐复工了，我们也会开始转发巡讲的一些信息和采访。这是有关第一站北京的一次采访的文章。

“……写一份简单的感恩信，明显可以更深、更持久地促进敏感神经和感恩之间的联结——在参与书写感恩信的受试者中显明，此举不仅会增强感恩行动，三个月之后还会在人体内侧前额叶皮层产生的更大更显著的神经调节。

“教会怎样顺服基督，妻子也要怎样凡事顺服丈夫。你们作丈夫的，要爱你们的妻子，正如基督爱教会，为教会舍已。”（弗5:24-25）

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

胡肇龙医生，来自美国心理治疗师，同时也是上海国际心理学协会的主席。和睦家新城医院（浦东）和和睦家医院（浦西）均有专业的临床心理医生，并在这个时期开放问诊。

今天的文章是老公主赵园园写的。我认识园园已经至少有6-8年了。她也已经从一个年轻的准妈妈成长到了现在两个宝宝的妈妈，更是一个很有才能的教师了。这篇文章转载与她的公众号“妈妈成长之家”，欢迎大家关注：

原因何在？这是因为当他们在决定如何利用自己的时间、才能与精力的时候，没有把自己人生的目的放在前面或置于中心。我告诉我的学生们，学校将是他们深刻考虑这些问题的最后机会，因为人生只会变得越来越严苛。

很高兴这次我们夫妇回国能接受《境界》的采访。这次采访的内容会分成两篇文章，因为量比较大。上一篇刚分享了（上）。今天分享的是（下）。文章下面也有其它《境界》以前对我做的采访音频和文章，欢迎点击和阅读。

《境界》，中国第一份关注新闻热点、文化思潮、职场家庭、个人成长的原创信仰类电子杂志，由一群华人媒体人集聚而成，为你打造最新颖、深度的原创内容，集文字、音频、视频于一体的全媒体，欢迎您的关注！

我受洗时间不长，先生不是基督徒。我的理解是：罪和罪人是分开的。你不要做得罪神的事，你也要去爱人，因为神叫我们爱神爱人。可是还是心里有不舒服的地方。华人的文化理解：一个教育家，是为人师表。

基督徒，我们的权柄和信心应该比一些不圣洁的东西更大，我们能够去洁净他。但要是你的信心不够就不要去参与它，因为他会影响了你，所以就要看你的信心在哪里，而且你周围在影响的弟兄姊妹的信心如何？

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

比如，要是我十几年每年想要减肥，但是今年因为开始新的饮食习惯而成功了，而且体重没有任何反弹，就是一个突破，但是要是我一直都有运动，只是去年每五分钟跳绳100次，今年进步了能跳110次，这就是成长。）

儿童成长力教练，中美教育专家，国际礼仪专家，麻省理工学院前任中国总面试官。一个因为被爱而爱，得到恩典而感恩的人

“为何我正确”是一个观点。这关乎交谈过程中的社交互动。这涉及到谈话的声音、身体语言和我所展现出来的态度。证明为什么自己是正确的过程中，会暴露出很多个人情绪。

一个新的企业家群体，或者说代际流动，并不是由他们的年龄来定义，而是由他们适应的意愿和能力来定义的。特立独行者已经不再是游戏的名字了——它属于一个独特的群体，在当今高速变化的世界中最有可能茁壮成长。

博士提出的。这个想法就是，与其把你所有的时间和精力都交在某位雇主手里或投入到某件工作上，不如把一系列可能或不可能赚钱的工作组合起来，按照你自己所期望的方式来规划生活。”