6种激励孩子做家务的方法（不用钱作为奖励）

写在前面

在我的不同讲座里都经常提起家长要通过教导孩子做家务事来训练他们的责任感。《哈佛心理学家们一直在研究如何养育“好”孩子。以下是6个技巧》这篇文章里的第四个建议，就是“父母最好坚持孩子帮忙做家务事，帮助兄弟姊妹”，因为很多研究都证明了在家里习惯做家务事的孩子们会更有责任感，更主动，成绩经常也会更好。《分年龄段的家务事清单》给了父母们不同年龄段的孩子适合做什么样的家务事的不同建议。

父母们通常都很认可要培养孩子做家务事的习惯，但是往往不知道如何开始训练他们。今天这篇文章是一个美国爸爸写的文章。李先生在这里分享了一些他自己如何激励孩子做家务事的经验。英文链接：

https://www.jimmyklee.com/blog/6-ways-to-motivate-children-to-do-chores

翻译：Maria

2019年6月14日

“艾萨克，”我对自己的大儿子说，“你弟弟在洗澡。能不能请你帮他拿一下毛巾？”

话音还未落地，他就回答说，“那我会得到什么奖励呢？”

“什么？做这种事没有奖励。马上去做。”我告诉他。我对他这种反应感到很困惑，我不知道他这种权利感是从哪儿来的。

在我小的时候，我是很期望在家里帮忙的。我每周六都会用吸尘器打扫卫生，还会分拣垃圾、倒垃圾，或者是料理花园，这一切都是没有回报的。我的父母看到我帮忙的时候，就会鼓励我，而且会慢慢地给我更多的工作，给我和我的哥哥分配日常工作。（我哥哥比我大四岁，他经常帮我完成家务活，但这不是本文的重点啦！）

到了我和妻子养两个儿子的时候，我们试着去强调帮忙做家务是作为家庭成员的本分。我们想要让孩子们通过承担责任以及认识到工作的美好而强大。我们希望让他们通过做家务，理解到做好工作所带来的内在满足感和工作本身带来的回报。

调查研究肯定了分派孩子做家务的重要性。作家朱莉·里斯考特-海姆斯在TED大会上做过名为《如何养育成功的孩子——而不是过度养育》的演讲，她详细阐述了“人类有史以来最长的纵向研究，被称为‘哈佛大学格兰特研究’。研究发现，职业生涯中的成功源自童年时期是否做过家务，并且越早开始做家务，取得的成功就越大。”据里斯考特-海姆斯讲，促成人生成功的，是一种“撸起袖子加油干的心态。这种心态会说，总有一些令人不想做的工作，总有人必须干这些工作，也可能就是我来做；这种心态会说，我要献出自己最大的努力，让这一切变得更好。”这种心态是可以被教出来的，可以通过完成家务得到操练。

哈佛大学格兰特研究显示，成年人幸福感的第二个重要因素是“爱，不是对工作的爱，（而是）对人的爱：就是对我们的配偶、合作伙伴、朋友和家人的爱。所以我们要在孩子小的时候，教会他们如何去爱。如果他们连自己都不爱，就不可能会爱别人；如果我们不能给他们无条件的爱，那么他们就不会爱自己。”

在我们的家里，我们不会因为孩子完成家务而付钱。钱不是首要动机。社会上普遍的文化认为，更多的财富 = 更加舒适 = 幸福，其实这不是真的。而且，我们不想让自己的孩子把财富理解成这样。基本上，如果你不满足于现在所做的事情，那么更多的钱也不会让你满足。我们想要我们的孩子们感谢已有的祝福，并热爱上帝已经赐给我们的东西。

那么，我们要如何鼓励孩子们做家务呢？下面有几点想法：

01树立良好的态度

作为父母，我们自己处理家务的态度可能会传递这样一种信息，就是家务是一项无聊的任务，无论如何都要避免。又或者传递另一种信息，那就是做家务是每个家庭成员的基本职责，每个家庭成员都应该参与进来。我们可以创造性地把家务变得有意义，甚至是有乐趣。《孩子们值得拥有》一书的作者芭芭拉·克劳罗塞建议家长们，如果家长们“以委身的态度做家务，既有耐心又有幽默感，那么我们的孩子就会以家长为榜样跟着做。”

02从小开始

有一篇很吸引人的文章名为《如何让你的孩子做家务（而不感到厌烦）》，作者是心理学家苏珊娜·加斯金斯，她讲述了一个墨西哥本土家庭，这家孩子们都很乐于主动做家务，他们觉得能在家庭中发挥作用，是一件非常值得骄傲的事情。

 
研究人员研究了这种行为模式，发现这家人和典型的北美中产阶级家庭不同之处在于，他们从孩子刚开始学走路的时候，就培养孩子天性中乐于提供帮助的兴致和倾向。令人惊讶的是，他们还发现，如果给幼儿一个玩具作为奖励，那么他们下一次就不太可能提供帮助了。”“显然，孩子们天生就有帮助他人的内驱力。而后天的奖励，似乎会破坏这种内驱力。”心理学家菲利克斯·沃内肯和迈克尔·托马塞罗在一篇报告中说道。

这些家庭欢迎孩子们提供的帮助，并认为这是一个与孩子们建立链接的机会。他们确保自己的孩子有很多机会观察家务是怎么做的，然后邀请孩子们参与。即使这样做，意味着更加混乱或者需要更多的时间。但随着时间的推移，孩子们会得到成长，并且能力得到发展，最终拥有任务并自愿完成。

03利用天生的喜好

我的大儿子艾萨克乐于助人的行为类型，和我的小儿子诺亚不一样，他俩爱好不同。艾萨克喜欢帮忙做饭，切菜之类的厨房里打下手的工作。有时候都不用说，他就会来帮忙。只要我们叫他，他就一定会来帮忙。

诺亚却不是这样，他对厨房里的工作一点都不感兴趣。但如果是维修房子或汽车是怎么做的事情，他就会帮忙。在车库里工作、洗车、喷漆，或者是家得宝都会让他感兴趣，他经常问，“我能试试吗？”

注意到他们各自的兴趣后就很简单了，也少了很多扯皮的时间。当然，也有一些事情是他们俩都不感兴趣的，但至少和几件他们感兴趣的家务穿插起来做，会让这些无聊的事情感觉好点。

04创建愿景

“目标就是养育成人后，他们能在家里担当起照顾他人的角色，然后朝着他们自己设定的人生目标前进。家务能教会他们担当。这些可不仅仅是家务——而是生活技能。”作家K.J.戴尔·安东尼亚提醒我们说。

刷厕所不仅仅是一项必要的工作，而是因为今天的厕所很脏。早晚有一天，我的孩子们会住在自己的家里，他们需要知道如何打扫自己家的厕所。当他们明白装备这些技能是为了他们“成长”的时候，会让他们在当下产生更大的动力去学习如何做这些事情。

05一起来做吧

在一篇研究墨西哥本土家庭的文章中，研究员们总结道，“对于低龄儿童而言，在家里干活最大的驱动力，就是为了共同的目标而工作。如果我们把家务琐事分开，让家庭成员各自独立工作（或让孩子们模拟工作），这种动力就没有了。”你不需要强迫孩子们参与其中，而是邀请他们加入进来，他们会感到被需要、有价值。

所以，如果你在打扫房子，那么就让大家都参与进来——有人吸尘、有人挪椅子、有人拖地等等。或者如果你在叠衣服，那么让大家叠各自的衣服。

06当事情做完了要庆祝一下

有时候，当孩子们完成了某件事，而且超额完成任务了，我会带他们出去，给他们买点什么做奖励。作为一个家庭，在一整天的春季大扫除之后，我们喜欢去到一个大家都喜欢的地方吃晚餐。认识到工作完成了，并庆祝一下，这很重要，对于孩子们和我们这些家长来说都很重要。

结论

家务，当你把它看做彼此联结和发展生活技能的训练场的时候，那它们本身就是回报。研究证实了从幼儿开始培养儿童担当责任的重要性。作家K.J.戴尔·安东尼亚很好地总结了这一点：“在家里更多帮助做家务的孩子，会有更清晰的责任感，并且与父母的链接更好。而这种链接，正帮助他们能够承受住生活中所面临的压力——换言之，会让他们更幸福。他们的帮忙，即便不怎么有用，也会让他们的父母更快乐。”

孩子们更开心，父母更开心。这不就是我们都想要的吗？