足太阳膀胱经（玉枕穴）

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玉枕穴：头痛就刮它

    玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

    【名词解析】

    “玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。

    【功效主治】

    清热明目、通经活络，缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。

    【配伍治病】

    玉枕穴配大杼穴、合谷穴，具有疏风解表清热的作用，主要治疗头痛、鼻塞、恶风等；玉枕穴配阳白穴，具有清热明目的作用，主要治疗目痛；玉枕穴配大椎穴治头项痛

    【养生妙法】

    两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。

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