手太阳小肠经（养老穴）

• 【穴位名】

  养老穴

• 【功效】

  清头明目，舒筋活络。

• 【主治】

  主肩臂酸疼，肩欲折，臂如拔，手不能自上下，目视不明。

• 【取穴方法】

  以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。

• 【穴位配伍】

  配肩髃主治肩、背、肘疼痛； 配睛明、光明主治视力减退。

• 【按压方式】

  一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。

拓展阅读：

在公众号对话框回复【视频大全】【小儿推拿】【陈金柱】【偏方大全】【经络穴位】【特色疗法】【中医养生】即可查看相关内容，更多偏方及养生内容正在整理当中，敬请期待！

更多养生知识请点击下方阅读原文查看

---

⊙版权声明：文章及图片源于网络，如侵权请联系我们删除。

⊙免责声明：本平台偏方和中医食疗、经络养生知识仅为分享普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用或使用，更多偏方及养生知识请关注微信xiaominjys或QQ38142804查看。