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手太阳小肠经(腕骨穴)
【穴位名】
腕骨穴
【功效】
舒筋活络,泌别清浊。
【主治】
主热病汗不出,胁下痛不得息,颈颔肿,寒热,耳鸣,目冷泪生翳,狂惕,偏枯,肘不得屈伸,痎疟头痛,烦闷,惊风,瘈疭,五指掣,头痛。
【取穴方法】
在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。
【穴位配伍】
配涌泉治伤寒发黄; 配大陵、间使、三间治腕关节炎; 配足三里、脾俞、胰俞治糖尿病。 配通里,为原络配穴法,有清热安神定惊的作用,主治高热,惊风。 配太冲、阳陵泉,有清肝利胆的作用,主治黄疸,胁痛,胆囊炎。 配足三里、三阴交,有健脾滋阴增液。
【按压方式】
用拇指指腹按揉腕骨穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
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