手少阳三焦经（天牖穴）

• 【穴位名】

  天牖穴

• 【功效】

  清头明目，通经活络。

• 【主治】

  主暴聋气，目不明，耳不聪，夜梦颠倒，面青黄无颜色，头风面肿，项强不得回顾，目中痛。

• 【取穴方法】

  在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

• 【穴位配伍】

  配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。

• 【按压方式】

  平时按压天牖穴，如果感觉到有些发硬，就说明头部的血液循环不太好，这时可以以中指用力按压，直到把天牖穴压得发软，大脑才会感到轻松舒服。

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