足少阳胆经（丘墟穴）

• 【穴位名】

  丘墟穴

• 【功效】

  生发风气。

• 【主治】

  主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

• 【取穴方法】

  在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

• 【穴位配伍】

  配昆仑穴、绝骨穴治踝跟足痛；配中渎穴治胁痛； 配大敦穴、阴市穴、照海穴治卒疝； 配日月穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患。

• 【按压方式】

  按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。

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