任脉（水分穴）

• 【穴位名】

  水分穴

• 【功效】

  分流水湿。

• 【主治】

  主水病，腹坚肿如鼓，转筋，不嗜食，肠胃虚胀，绕脐痛冲心，腰脊急强，肠鸣状如雷声，上冲心，鬼击，鼻出血，小儿陷囟。

• 【取穴方法】

  在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

• 【穴位配伍】

  配天枢穴、地机穴治腹水；配内关穴治反胃呕吐；配中封穴、曲泉穴治脐痛；配脾俞穴、三阴交穴治浮肿。

• 【按压方式】

  用指腹以画圆方式按压，以出现酸胀感为宜，每次15下，每天按2~3次。水分穴为任脉上的重要穴位之一，有分流水湿的作用，按压可治疗寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻。消化不良、气滞引起的便秘，也可按此穴，可通调水道、行气消胀，促进代谢和排便。

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