督脉（陶道穴）

• 【穴位名】

  陶道穴

• 【功效】

  补益肺气。

• 【主治】

  主痎疟寒热，洒淅脊强，烦满，汗不出，头重，目瞑，瘈疭，恍惚不乐。

• 【取穴方法】

  在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

• 【穴位配伍】

  配丰隆穴、水沟穴、神门穴、心俞穴治癫狂痫； 配大椎穴、间使穴、后溪穴治疟疾； 配合谷穴、曲池穴、风池穴治外感病； 配肾俞穴、腰阳关穴、委中穴治胸背痛。

• 【按压方式】

  低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈，用大拇指按揉。按摩的时候用力，每次按摩大概100下左右。

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