督脉（命门穴）

• 【穴位名】

  命门穴

• 【功效】

  接续督脉气血。

• 【主治】

  主头痛如破，身热如火，汗不出，寒热痎疟，腰脊相引痛，骨蒸五脏热，小儿发痫，张口摇头，身反折角弓。

• 【取穴方法】

  在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

• 【穴位配伍】

  配肾俞穴、太溪穴治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症； 配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸 神阙穴治中风脱症； 配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸)治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；

• 【按压方式】

  用掌擦命门穴及两肾，以感觉发热发烫为度，然后将两掌搓热捂住两肾，意念守住命门穴约10分钟即可。

拓展阅读：

在公众号对话框回复【视频大全】【小儿推拿】【陈金柱】【偏方大全】【经络穴位】【特色疗法】【中医养生】即可查看相关内容，更多偏方及养生内容正在整理当中，敬请期待！

更多养生知识请点击下方阅读原文查看

---

⊙版权声明：文章及图片源于网络，如侵权请联系我们删除。

⊙免责声明：本平台偏方和中医食疗、经络养生知识仅为分享普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用或使用，更多偏方及养生知识请关注微信xiaominjys或QQ38142804查看。