干货分享 | 各型感冒的刮痧疗法大全（图示）
刮痧是我国传统技法之一，在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述，使用至今已逾上千年历史。
感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，感冒一年四季皆可发病，以冬春寒冷季节为多，是临床常见的多发病。现代医学称之为呼吸道感染性疾病。临床表现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、脉浮。由于外感病邪不同，中医认为感冒有风寒、风热和暑湿之分。
下面就聊聊关于感冒这三种类型，用特种刮痧怎么调理。
症状：以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。
治法：项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里
运板技巧：
症状：以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。
治法：项丛刮、项三带、肩胛环、风池、风府、大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、足三里
运板技巧：
最后刮拭上肢曲池、尺泽、外关、合谷，结束时刮足三里。
四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。
症状：多见于夏季，感受当令暑邪，暑多夹湿，暑湿并重，以发热、汗出热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。
运板技巧：
接着是上肢内侧的尺泽，上肢外侧支沟和合谷，最后刮拭足三里。
四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。
如果咽喉疼痛可考虑在少商、大椎放痧。
特种刮痧配穴：项三带、肩胛环、肘窝刮、曲池、合谷、委中三带
最后刮曲池，合谷穴，刮拭面尽量拉长。
操作要点
(1)充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
(3)刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
注意事项
(1)刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。刮痧疗法并非所有人都适用，一般血小板减少，肝肾功能不全，有出血倾向者及皮肤有炎症者不适合此疗法。
有人问刮痧疗法。小说几句，虽是民间疗法，有时却能解决大问题。刮痧疗法暗含集推拿点穴之长，及药物外用浸透法，虽是简简单单的刮弄几下，却如同给疾病开锁，打开各种瘀滞病症。
肩胸锁：心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串
膝关锁：肝胆病膝关乃指内外侧，肝胆病日久其气血必瘀积在此处
三阴锁：三阴乃指三阴交，绝骨处，此处必须刮出瘀点疾病才见好转．肾脾病解开三把锁，脏腑才安宁。
以下四肢反应显示也必须重视：
心肺：四肢内侧上部；
泌尿生殖：四肢后下侧部；
胃肠：四肢前侧中部；
肝胆：四肢外侧中部。
刮出瘀疱或极痛之点后运用点穴法一日一次，一次点按七、八分钟，10 日一疗程。可以极为显著的增强治疗效果。
按照中医上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，前病后治，后病前治的原则（原左右对治法：如病在左治在右）再加一条任督有病四肢冶，上下左右肢，经穴对应治。
如坐骨神经痛．则在肩胛与臂的骨缝中刮出痛点或挤包，其痛即减！虎口痛刮太冲，手三里刮足三里，三阴交刮内关，外关刮绝骨，膝盖刮肘关节，手背刮脚背，劳宫刮涌泉，需悉心体认，不用认经识穴，不管寒热虚实理阴阳五行．而且效果绝佳。这是初为医者首先必须记住的。
由于刮推必须等瘀点，瘀包退后才能再刮推，因此每天可在最痛点点穴增强疗效．以上的这些不传之秘，是任何一本刮痧疗法所没有的，真正掌握这些秘法，才能真正达到治病的目的，否则仅能是保健而已。
疾病治疗举例—刮痧治痤疮
(一)症状：表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。
(二)治法
(1)选穴
合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞。放痧：委中。
(2)定位
合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
委中：腘横纹中点．当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
(3)刮拭顺序
先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮尺泽、曲池、合谷，最后放痧委中。
(4)刮拭方法
泻法：在需刮痧部 位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔．不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮拭背部正中旁开1.5寸肺俞穴，用刮板角部自上而下刮 拭，30次，出痧为度。
再分别刮上肢内侧尺泽穴、外侧曲池穴和手部合谷穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。
委中放痧，针刺前先推按被刺部位，使血 液积聚于针刺部位，或直接按揉胭中有络脉瘀血之处，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
二、饮食不节，脾胃受损
(一)症状
除丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。
(二)治法
(1)选穴
脾俞、丰隆、合谷、足三里、三阴交。
(2)定位
脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外l寸，胫骨前嵴外二横指处。
合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序
先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交。最后刮下肢外侧足三里至丰隆。
(4)刮拭方法
补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量 刮痧油。先刮背部脾俞穴，宜用刮扳角部从上向下刮拭，出痧为度。再刮手部合谷穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。
然后刮下肢内侧三阴交穴，至皮肤 发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴，用刮板角部：由上至下，应一次到位，中间不宜停顿，30次，可不出痧。
三、瘀血阻滞
(一)症状：以口周丘疹为主．兼有黯斑。
(二)治法
(1)选穴
合谷、曲池、足三里、三阴交、血海、内庭、支沟。
(2)定位
合谷：在手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。
支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
(3)刮拭顺序
先刮前臂曲池、支沟，手部合谷，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后重刮足部内庭。
(4)刮拭方法
补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量 刮痧油。先刮上肢外侧曲池穴至支沟穴和手部合谷穴，由上至下，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。
再刮下肢血海至三阴交穴，遇关节部位 不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴，用刮板角部，30次，出痧为度。
刮痧养肝三步
通畅肝经有一个很好的方法就是刮痧。经常用刮痧板刮拭两肋部，从期门、章门开始，经过腹部两侧，从腿部内侧一直刮到脚背太冲、行间、大敦止。这样一条经络刮下来，对于保持肝经的通畅，气血的正常循环非常有好处。
治肝三步曲--三步解决中医肝系病症的方案
三步曲主要取后背的背俞穴和胸腹部的募穴以及肘、膝以下的本经穴（五俞穴为主）相配合来治疗疾病的一种方法。背俞穴是五脏六腑在背部的"窗口"，五脏六腑的气都汇集在此。
而募穴则是脏腑之气汇集在胸腹部的腧穴；本经穴（五俞穴为主）则是采用远端取穴的原则，取每条经络肘、膝以下的穴位。三者互相配合，综合治疗各个脏腑出现的问题。
所以，治疗肝系病症用刮痧、拔罐的方法在三个部位施术就可以了。当然，这里还要强调一点就是，因为肝与胆相表里，所以中医在治肝的问题时，常常肝胆同治。
第一步：背俞穴。
肝脏之气汇集在背部的腧穴是肝俞（在第九胸椎棘突下旁开1.5寸分）。因为是刮痧，所以只要找到大概的位置，手掌心紧贴刮痧板，和背部皮肤呈45～90度，从上至下用合适的力度进行刮拭就可以了。
第二步：腹募穴。
以期门穴为中心在两肋部进行刮痧、拔罐（留罐）。期门穴是肝之募穴，在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。同时，用中医三焦定位的方法，肝胆居两肋部，在这里刮拭，可以更好地疏通肝胆。在胸腹部进行刮痧时，要从中心往两侧刮拭，也就是一种横向刮拭法。
第三步：下肢穴。
重点刮拭太冲穴和行间穴。太冲是肝经的原穴，也是引气血下行，防治肝阳上亢的重要穴位，在第1、2跖骨结合部之前凹陷处；行间穴是肝经的荥穴，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
荥穴是火穴，主要应用于发热病证，这两个穴结合起来对于肝气郁结引起的疾病有很好的疗效。一般来说，肝的问题，用以上三步即可解决。如果叠加有其他症状比较突出的，就可以在以上三步外加一个或几个穴位（部位），以增加效果。
刮痧治感冒
感冒，头痛、发热畏风、四肢乏力、身体困重酸麻，刮痧是治疗此病最好的办法。
1.头部按摩：点按抓捏印堂，抓眉弓，上推前额，分推前额，揉按太阳，十指梳头皮，揉按医风，拿桥弓，拉耳垂。
2.刮痧：在刮痧部位涂上刮痧油，先刮拭风府到大椎，接着刮拭风池到肩井，接下来刮拭双侧太阳经（胸椎两旁），督脉（轻手法），然后在胸背部位两边顺肋骨方向各刮2～4道到腋后线。
3.腰椎两边用刮痧板钝边刮拭（不起痧）。
4.抓筋：先在腋前抓拿胸大肌1～2下，接着用拇指按压住腋下神经处往前拨动1～3次，拨尺神经1～3次，按摩手臂，按压合谷。双侧同法。
5.有恶心呕吐者刮拭膻中穴。
刮拭结束后，让病人饮热开水一大杯（150～250ml）。
自己配制刮痧油（酊）： 生姜150 葱白150 丹皮30 薄荷30 红花15 连翘30 薄荷脑3 冰片3 95％酒精1000毫升，甘油300毫升。将葱姜切碎，另4味打成粗粉，浸泡于95％酒精中7天，过滤后加入薄荷脑冰片，再加入甘油，摇匀即可，用小瓶分装使用。
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