肩前穴：治疗肩周炎、上肢瘫痪、肩臂内侧痛、臂不能举

【肩前穴位位置图】

【图解肩前穴位的位置】


    肩前穴位于肩部，正坐垂臂，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。（很多书写着正规的名字叫：肩内陵）


    肩前穴的准确位置：在肩关节前面，腋窝的前面有个纹头，纹头上一寸的地方


【按摩肩前穴位的作用与好处】

    缓解治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、臂不能举、肩臂内侧痛等

    按摩肩前穴的功效：疏筋活络

   【温馨提示】

    针刺肩前穴的方法：肩前穴直刺0.5-1寸，局部有酸麻感

    艾灸肩前穴的方法：肩前穴艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。

    按摩肩前穴的手法：用中指指腹按揉肩前穴并做环状运动，每次2分钟

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