髋骨穴:治膝关节炎就找它
髋骨，经外奇穴名。出自《扁鹊神应针灸玉龙经》。别名髓膏，髋市，髓骨，体骨。位于大腿前外侧，髋骨中线上3寸，股直肌外缘左右各旁开1.5寸处，当梁丘穴两旁各1.5寸处，每侧2穴，共计4穴。外侧穴布有股神经前皮支和股外侧皮神经。内侧穴有股神经前皮支分布。。主治膝关节红肿疼痛，历节风痛，鹤膝风，下肢痿软无力，瘫痪，脚气等。直刺0.5-1寸；可灸。
别名 | 髓膏，髋市 | 出处 | 《扁鹊神应针灸玉龙经》 |
隶属经络 | 经外奇穴 | 功能 | 祛风除湿，舒筋活络 |
主要配伍 | 配膝关透膝眼治鹤膝风 | 主治 | 膝关节红肿疼痛，历节风痛等 |
操作 | 直刺0.5-1寸；可灸 |
名称释义
髋，指髋骨，组成盆骨之大骨；骨，骨头。此为中医学名词命名之穴名
功能作用
祛风除湿，舒筋活络。
定位
位于大腿前外侧，髋骨中线上3寸，股直肌外缘左右各旁开1.5寸处，当梁丘穴两旁各1.5寸处，每侧2穴，共计4穴。
解剖
外侧穴穴下皮肤，皮下组织，股外侧肌。浅层布有股神经前皮支和股外侧皮神经。深层有股外侧动、静脉降支的分支或属支。内侧穴穴下皮肤、皮下组织、股内侧肌。浅层布有股神经前皮支。深层有股深动脉的肌支等。
主治
膝关节红肿疼痛，历节风痛，鹤膝风，下肢痿软无力，瘫痪，脚气等。
操作
直刺0.5-1寸，针感为局部酸麻并向膝部放散；灸3-7壮，或温灸5-15分钟。亦可按摩，用拇指、食指指腹按揉髋骨，每次1-3分钟，可以强健腿部肌肉，预防腿部疾病。
临床运用
现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织疾患等。
配伍
配膝关透膝眼治鹤膝风；配阳陵泉、足三里、犊鼻治膝关节炎；配髀关、阳陵泉、悬钟、足三里、太冲治下肢瘫痪等。
附注
历代文献记载略有出入，今从《奇效良方》等定位。
经外奇穴名，即足少阳胆经环跳穴，见《针方六集》
相关论述
《扁鹊神应针灸玉龙经》：“髋骨：膝盖上一寸，梁丘穴两旁各五寸。”
《医经小学》：“髋骨四穴梁丘旁，各开寸半治腿痛。”
《针灸大成》：“髋骨四穴，在梁丘两旁，各开一寸五分，两足共四穴。治腿痛。灸七壮。”
《类经图翼》：“髋骨，在膝盖上，梁丘旁外开一寸。主治两脚膝红肿痛、寒湿走注、白虎历节风痛、脚丫风痛举动不得。”
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