翳明穴：具有明目聪耳、宁心安神的功效，缓解治疗近视、远视等

导读：翳明穴属经外奇穴，按摩翳明穴的作用与好处：具有明目聪耳、宁心安神的功效，缓解治疗近视、远视等。翳明穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解翳明穴的准确位置图和具体按摩手法。

【翳明穴位位置图】

【图解翳明穴位的位置】

翳明穴的准确位置：位于项部，翳风穴后1寸处（即：翳风穴与风池穴连线的中点）。

穴位解剖：皮肤、皮下组织、胸锁乳突肌、头夹肌；穴区内有耳大神经、枕小神经，深层有副神经、颈神经后支和耳后动脉分布，再深层有迷走神经干、副神经干和颈内动脉、颈内静脉经过。

【穴名解说】

翳明穴，属于经外奇穴，“翳”，[yì]，羽扇，指双耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

【按摩翳明穴位的作用与好处】

1、按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的作用

2、主治：头痛，眩晕，目疾，耳鸣，失眠。

3、治：近视，远视，雀目，青盲，青光眼，早期白内障。内耳性眩晕，视神经萎缩，精神分裂症等。

【穴位疗法及注意事项】

【穴位配伍】翳明穴配球后穴、睛明穴治早期白内障。

按摩手法：将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。

艾灸方法：用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以治头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。

刮痧方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。

直刺0.5～1寸；可灸。

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