【视频】脾胃虚寒的幕后黑手？！中医秘方对症下药！

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积食不化

麦芽：甘、平，行气消食，健脾开胃，回乳消胀。中医八法中消法可以助消化，消积食。胃乃后天之本，胃养的好不好对身体来说太重要了。中医有句话叫五谷为养，就是要用粮食来养胃，最佳的代表就是麦芽了。特别是小孩和老人，经常因为吃得太多出现积食不化。小孩是最多见了，因为爷爷奶奶等长辈经常追着小孩喂食，时间长了没有消化掉出现积食，这样的孩子最爱闹病。包括一些成年人也经常的食物不消化，打嗝、肚子胀，这就用得上中医的消法了。中医讲：“有胃气则生，无胃气则死”，认为胃气是长远的健康的生活的重要依据。

长时间积食不化，会在胃里发酵生热，中医叫积食生热。最常见的表现为舌苔黄、口臭、大便干。

麦芽连翘饮

连翘:苦凉，清热，解毒，散结，消肿。在配上麦芽非常简单实用，可以消积化食、清热除烦。麦芽6克、连翘3克、甘草2片，在容器内倒入700毫升的冷水，先放连翘，后放麦芽，再加一到两片的甘草，大火煮开后转小火再煮15-20分钟。

消积祛湿

茯苓：味甘、淡，性平。利水渗湿，健脾，宁心。它通过利水同时可以健脾、宁心安神，首要作用就是祛湿气。胃湿主要表现有舌苔厚腻、大便溏泄、口干、无味、头脑不清楚、全身乏力。大厨现场演示祛湿消积美食麦芽茯苓饼的做法。

胀气

老打嗝、反胃，是因为胃有胀气，积食不化，容易胀气，疏肝理气，才能健胃健脾。专家推荐香麦汤。另外有肝气犯脾的症状，如脾气暴躁、胸胁不适、肝郁等也可以使用香麦汤。

 麦芽9克、陈皮3克、丁香3粒，将麦芽、陈皮、丁香，放入水中煎煮后饮用。

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