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写给“问题孩子”家长的一封信

推荐：有风自南

        亲爱的家长： 

        你好。 

        也许您的孩子在或长或短的时间里表现异常，如行为叛逆（说东偏往西，争当“非主流”）、情绪反复无常（时而暴躁，时而消沉）、社交回避（不爱出门，不爱与人交谈）、观念偏激、想法奇特，等等。 

        也许您的孩子已经被精神科的医生诊断为：多动症、抑郁症、强迫症，人格障碍，甚至是精神分裂症。（注意：能够下这些诊断的，只有具备行医资格的精神科医生，而国家二级、三级心理咨询师，是不能也不应该下这些诊断的。这是《精神卫生法》所明文规定的。） 

        这个时候，作为家长，您肯定是忧心如焚，恨不能找遍天下所有的专家或砖家，来给您支个招，回答您“我该怎么办”这个大难题。 

        如果您的孩子已经得到了医生的明确诊断，例如精神分裂症、抑郁症等，那么问题就比较简单了：遵照医嘱，该吃药吃药，该住院住院，好好配合医生的治疗。 

        然而，精神类的药物主要作用就是控制典型症状，如长期服用，或多或少也会存在一些副作用。这个时候，医生也许会对您建议，在药物治疗的同时，也进行一下心理治疗。这里的心理治疗，主要是指谈话治疗，或者称心理咨询。毕竟，心病还需心药医嘛。 

        当您的孩子被诊断为精神分裂症、或者因器质性病变引起的心理疾病时，医生基本是不会给出这样的建议的。临床上，谈话治疗对于这一类心理疾病起到明显疗效的例子少之又少。然而，事实证明，谈话治疗对于抑郁症、强迫症、恐惧症、或者其他较轻的心理问题的解决，还是很有帮助的。 

        既然谈话治疗，或者说心理咨询是能够帮助您的选择之一，那么您就有必要了解一下进行心理咨询的前提条件和基本规则。 

        首先，心理咨询最基本的原则就是自愿性原则。当事人，也就是您的孩子必须得有寻求帮助的意愿。 

        这时，您可能会说：“我的孩子不会愿意来啊，你能不能上门给咨询咨询？或者，我们约上孩子一起吃个饭、喝个咖啡、茶什么的，在饭馆和茶楼就把咨询，神不知鬼不觉地给做了？” 

        我只能既遗憾，又坚决地告诉您：“不行。” 

        我国学校里的思政教育老师，或者部队单位里的政工干部，可能会这样做。但咱心理咨询师从不这样干。心理咨询在帮助别人解决问题之前，首先当事人得能够正视自己的问题。不愿意在咨询室里见咨询师，本质上就是一种逃避。一个不愿意面对问题的人，又怎么可能解决问题呢？此外，我们心理咨询师既尊重他人寻求心理帮助的权利，也尊重他人拒绝心理帮助的权利，所以，我们从不自以为是的去帮助别人。 

        这个时候，您是不是觉得走进死胡同一般：“我的孩子不听我的呀，我叫TA来，TA就是死活不来，还说自己没有问题需要咨询。我该怎么办？” 

        如果是以前，我可能会回答您：“我也爱莫能助。” 

        而接待了上百例和您一样的家长之后，我忽然发现，其实我也不是什么都做不了。我虽然帮不到您的孩子，但是我可以帮助您啊。毕竟，现在在我面前寻求帮助的是您，而不是您的孩子。 

        这时，您可能会说：“有心理问题的是我的孩子，又不是我，我需要你帮什么？” 

        我可以帮您的简直太多了。首先，您知道您的孩子为什么不肯听您的建议，来找我做咨询吗？我看TA未必是一点都意识不到自己的问题，而是TA不相信由您介绍的人能够帮助到TA。TA不是不信任我这个素未谋面的咨询师，而是不信任您这位爹妈啊。没办法让自己的孩子充分信任自己，至少，这是您需要面对和尝试解决的问题，而不是孩子的问题。 

        如果您能在我的帮助下解决这个问题，您的孩子才有可能主动走进咨询室来寻求帮助。退一步讲，即使您的孩子自始至终都不肯来也没关系。通过心理咨询，作为家长的您至少可以努力实现以下几个目标： 

        第一，在面对孩子的时候如何保持平和的心态。 

        第二，如何更好的与他人建立良好的关系。这个“他人”包括孩子，却不仅仅是孩子。 

        第三，当孩子拒绝我，甚至言语和行为上攻击我的时候，我能够以一种更积极的方式和状态去应对。 

        总而言之，虽然您没有心理疾病，但是您能够通过心理咨询更多的了解自己，并且让自己在原有的基础上变得更好，也就是我们常说的“心灵成长”。当您成长得更好了，回到家中，即使您不刻意为孩子做些什么，也能给孩子带来更多的“正能量”。要知道，一个更好的爸妈所能为孩子带来的积极影响，远比一个好的心理咨询师所能做的更多。甚至，您就可以成为您孩子的心理咨询师，为TA的成长保驾护航。 

        总而言之一句话，我可以帮助您，您再回去给孩子带来更好的帮助和影响，到时候，孩子的问题自然就不是问题了。 

        然而，这个前景听起来很美好，但是我不得不给您浇点凉水：心灵的成长说来容易，实现起来绝不是一朝一夕的功夫。我的一位老师告诉我，每个人的成长过程，都是一段荆棘密布，血泪斑斑的旅途。事实证明，我的老师没有半点夸大其词。 

        我相信，为人父母，为自己的孩子付出一切您都毫不含糊，既然一切都可以付出，难道还怕面对自己的问题，害怕让自己成长得更好吗？ 

        当然，您的成长不一定非要通过心理咨询这种方式，毕竟心理咨询是要花钱的，而且花的还不少。但是如果您愿意在您的孩子信任您之前，先信任我这个咨询师，那么我们就可以开始这一段过程无比艰辛，但前景十分美好的成长之旅了。

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