常吃蒲公英的人，身体会有4个变化！用这个黄金搭配，效果翻倍

常吃蒲公英的人，身体会有4个变化！

用这个黄金搭配，效果翻倍

来源：健康学

编辑制作：北门翠竹

       说到蒲公英，相信大家都不陌生，它属于一种很常见的山野菜，同时也是一种药用价值很高的药材，很多人不仅喜欢吃蒲公英，还会用它泡水喝、代茶饮。常吃蒲公英的人，身体会有4个变化！用这个黄金搭配，效果翻倍！

1、肝脏越来越好

      蒲公英最擅长排肝毒、去肝火，修复损伤的肝细胞，尤其是经常抽烟喝酒的男人，肝脏往往堆积着较多的毒素，用蒲公英泡水喝，可以很好的排出体内毒素，对于酒肝以及肝硬化等症状，具有一定的防治作用。

2、肾脏越来越好

       蒲公英具有利尿消肿的功效，常喝蒲公英茶可以帮助增强肝脏、膀胱的功能，能够帮助排出肾脏结石，对于容易水肿或者患有结石的人来说，经常饮用可以很好的治疗哦！

3、肠胃越来越好

       蒲公英具有抗炎杀菌的作用，对于肠胃不适的人来说很管用。蒲公英不仅可以消炎杀菌，治疗各种炎症，还具有开胃的疗效，帮助增进食欲，使肠胃越来越好。

4、皮肤越来越细腻

       用蒲公英泡水喝，不仅口感好，同时还具有很好的美容养颜功效。蒲公英对于人体来说具有一定排毒作用，可以帮助女性排出体内毒素，坚持饮用蒲公英水，皮肤会变得细腻哦！

　　 而且蒲公英跟枸杞是黄金搭配，搭配喝疗效可以翻倍哦！常喝蒲公英搭配枸杞泡的水，可以有效改善眼周皮肤，还能提高记忆力，枸杞被称为“智慧果”，和蒲公英搭配在一起，不仅能够改善大脑记忆力，还能提高学习能力。并且蒲公英搭配枸杞，可以降低寒性，对身体更有好处哦！

       食用方法也很简单，取适量的蒲公英根和枸杞，用热水冲泡代茶饮就可以了。蒲公英被称为“药草皇后”，具有很高的营养价值，简单的用温水进行冲泡就可以食用。蒲公英具有养肝护肝的功效，特别是对于那些经常加班熬夜、抽烟喝酒的人来说，肝脏毒素较多，平时多喝蒲公英茶，坚持一段时间，可以很好的养肝护肝，同时还可防治酒精肝、肝硬化等症状哦!

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