当妈两年多，我做过最后悔和最庆幸的事……

前几天，饭团上团友"夏炎"开贴问道：

“想请一岁以上三岁以下的宝宝的宝爸宝妈们，总结一下自己宝宝0-6个月期间后悔没有做好的事情，或者做了以后感觉很有收获的事情（关于宝宝教育方面的）。给初为人父母的宝爸妈们参考一下可以么？”

结果引发了全团热烈大讨论，很多留言很有意思很有代表性。最痛的领悟大概是这位：

其他妈妈们不论是后悔还是庆幸的事，主要集中在睡眠（发现睡眠真的是很多妈妈的痛）、坚持母乳、就医用药、生活习惯培养、妈妈自身情绪、亲子陪伴、科学育儿学习几个方面。今天就特意搬上来和大家分享：

后悔的事： 

大胖婷！！：后悔没有做睡眠训练！！！

小煎包：睡眠养成，不仅孩子休息不好，自己也是极度崩溃。

火星的小小丫：奶睡悔一生。所以每次见到朋友生娃，我都千叮咛万嘱咐绝对不要奶睡。

午後：后悔没有及时断夜奶，现在一周岁多了还睡不了整觉；

葡萄：遗憾的话，应该只有没做睡眠训练这一项了，晚上抱睡到6个月，白天抱睡到8个月。其实也断断续续在做睡眠训练，但是2012年那时候也没什么靠谱的训练方法，当然也没用哭声免疫，实在下不了手，抱睡的日子，太痛苦了。

何🍀：只想到一件后悔的事，之前不懂，以为为了孩子安全感，可以多抱娃，抱着哄睡。结果就是到现在还要抱哄，完全可以多试试别的方法，多放床上拍睡嘛。

陈倩(感恩阳光)：睡渣，按照其中的睡眠法锻炼一周吧，放弃了，没有再换其它方法尝试。

زينة罗：后悔的事就是三个月做睡眠训练，每个小孩都是不同的，科学的方法有时候也比不上纯天然的母爱。

雪：没有早学习育儿知识，后来发现好多需要学习的地方；没有做睡眠训练，孩子5岁了，相比同龄孩子睡眠少；3绘本相对看的少。4以前会和孩子发脾气，后来醒悟改正。

果冻丸子：后悔的第一件就是宝宝没能第一口奶是母乳；第二就是不能全职在家带娃，睡眠训练没办法完成。

淼儿baby：我很后悔没有提前给宝宝刷牙，导致他马上快三岁了依然拒绝刷牙；我很后悔在孩子八个月的时候，我没有让他爬行，导致他平衡感，协调力太差，到如今大运动都落后；我很后悔陪伴的时间和质量太差，特别是在他两岁前的这个时间，我真的恨不得时间可以倒流，我一定努力做个好妈妈，陪伴他每一步的成长！

lsdoioi：后悔月子里给孩子吃茵栀黄；后悔听了猪队友的让孩子哭不要抱导致孩子那次哭吐奶；后悔没有让孩子趴的太少。

木依：我觉得当时最后悔的事情应该是一开始的一个月坚持不抱他，以为这样会让他养成一直要抱着的坏习惯，但其实这样没有给他足够的安全感，睡眠也一直不好，哭闹比较多。

Daisy：后悔花1万8报早教班，其实自己加强学习，利用互联网教育的便利，可以通过游戏、绘本、外出活动和孩子良好互动与成长。

虎丫：后悔小的时候奶睡之后不漱口，小时候没有认真刷牙，现在娃4岁，牙缝大，有洞，等以后换牙又怕等不急，而且女娃非常影响美观有木有！

芥末：走过的弯路非常非常的多：一是生产时打了无痛在产床上没感觉以至于无法用力侧切孩子被医生拉出来导致肩膀粉碎性骨折脖子被拉伤出现斜颈，出了月子才发现非常痛心！二是没有学习育儿知识康复治疗斜颈时盲目相信中医给宝宝吃了中药！三是没有进行睡眠质量一岁断奶后才能睡整觉，期间有奶睡有抱睡！四是准备一岁时没能照顾好宝宝肺炎住院了！

爱拉萨不爱披萨：没在孕期就学习循证医学方面的常见疾病预防和护理；

没有在孕期就学习自我情绪的管理；没有在孕期就告诉宝爸育儿的责任他也有一份。

谢谢：后悔的一大堆，生理上和心理上大宝都成了我的实验品带着。唯一做得好的怕就是没有忍心放在老家给长辈带，及时二胎一个人很辛苦也一直带身边，但是怀孕期间我一直情绪不好，对大宝造成了很大的影响，尽量弥补中。生理上只能说自己多学习，生病了不要盲目用药，自己没把握就就医。心理上我觉得最基本的就是把孩子当成独立的个体去尊重，什么时候都做到和孩子有商有量(危险⚠️除外),前期多输入，后期就会有收获。最重要的是任何情况下都不要打孩子，以我过去血样的教训能说的太多了。个人觉得这个讨论非常好呢，让我会回到过去思考自己的养育方式，加深印象好的，反思不好的，还可以借鉴其他人的方法。

菠菠果：后悔没有给娃读书多和娃沟通交流。

花生可哒鸭：后悔无法全职带娃，在孩子启蒙教育上（包括孩子时间和游戏安排方面）还有很多可以进步的地方。

小捌的书店：后悔没有好好的有质量的陪伴！

TIN：语言输入做的不够，这个是最后悔的。

Sandy：没有注重大运动的锻炼；没有关注很多育儿大V；没有进行睡眠训练。

江缦：0-6个月后悔对孩子关注太多，影响她的独立性和专注力。

irene.J：后悔没有多陪伴，多给予语言发展的引导。

山水：后悔没有多趴，现在头型好难看。后悔没有早点学习育儿知识，孩子哭就知道给奶。早期堵奶不知道直接给宝宝吸，花钱通乳。都是没有学习才觉得自己做的不够好。

万丽：后悔老人帮带的时候没让孩子好好练习俯卧和爬。

晴天：后悔自己太敏感，孩子带的太小心，自己不能放开怕他受伤摔倒，导致大运动落后，三岁了说话还不清楚，肺活量不足，胆小，社交能力也差。小朋友之间沟通不好，别人抢了他玩具或是其他的只会哭寻求帮助，不知道其他解决办法。

show_win：没能学习育儿知识，宝宝月子里黄疸住院医生说母乳性黄疸不要喂母乳，期间断了近2周母乳且家人要求把月子里的母乳全部倒了，还推迟了疫苗的接种。

小九の娘：奶水不足，没有坚定信心给宝宝母乳，6个月以后基本上都是人工喂养了。

eva呱妈®™：后悔出生时先给了水和奶粉；在黄疸的时候给宝宝停了三天母乳；没有做睡眠训练。

廖欣欣：8个月后的辅食添加顺序应菜肉相间，导致很多肉类都不爱吃；没能坚持独立睡小床。

李丹梅：后悔没有坚持纯母乳喂养，后悔六个月前因为孩子的睡眠问题情绪太差，后悔偶尔没有控制好情绪吼孩子，后悔没有在她第一次被抢玩具的时候没有站出来给她帮助，后悔四个月前没有好好学习育儿知识。

==：后悔没有训练规律作息时间；后悔没有训练吃米粉导致现在一岁半都还是喝粥。

阚鸿：后悔没有见到孩子的第一时间让他吃到母乳；后悔没有早点学习睡眠知识，没有第一时间用上捆胳膊的睡袋；没有多多练习他的大运动；没有好好让孩子独立吃饭。

云淡风轻：后悔断奶特别仓促，没有给孩子预先做心理准备；也没有养成好好刷牙的习惯。现在刷牙不配合。

曹宇：后悔8个月的时候添加过多的辅食，打破了消化系统的平衡，导致她拉肚子，乳糖不耐不能吃母乳，从此她只吃奶瓶，不吃咪咪，慢慢就没有奶了，最后悔的就是没有持续母乳。

Amy：后悔吃了一个月酒酿，找了月嫂，月嫂不会哄睡，娃睡眠一般，还整天给我艾草泡脚洗头，还说我奶不够，娃一开始吃了奶粉，两个多月之后才纯母乳，前三个月还有婆婆在，心情也不佳。

小耳朵：1.后悔没有做睡眠训练，现在一岁半才戒掉夜奶，目前可以连续睡6个小时，接觉能力还不行，还得抱起拍睡。2.后悔没有在孕期就开始学习科学育儿知识，导致孩子一月龄起，严重脂溢性皮炎，被当地医院误诊湿疹，导致护理用药都不正确，耽误病情。直到三月龄才经朋友推荐，知道知贝儿科，开始了解循证医学，学习儿童常见疾病家庭护理，才走向科学育儿的正确道路。

热心网友王二小：后悔月子里给吃了茵枳黄，只吃了两顿宝贝屁股就拉烂了；两个多月的时候自己频繁堵奶听信月嫂喝中药。

晨曦：后悔没有尽早给做疝气手术，后来老崁顿，受了好多苦！也严重影响了辅食添加和大运动！

aiYun：1.一个多月的时候胃食管反流，不懂，轻信了庸医，给吃了吗丁啉；2.小姑娘本没吃饱，为了断夜奶，让她连续哭2个晚上，每次哭都在一小时以上；3.一个人带娃，抑郁的吼她；4.给小姑娘找了一个不主动关心她成长的父亲，基本上是丧偶式育儿，缺少亲子互动；5.买了一堆绘本，没能坚持亲子共读。

晴朗：后悔娃六个月时候第一次病毒性感冒，之前没有做足功课吃了“回春散”；后悔紧接着就得了轮状病毒感染；后悔厨渣没能给孩子做美味可口营养的饭菜。

姝：1.后悔将孩子半岁就跟爷爷奶奶带去老家带，跟父母分开；2.孩子2岁时打过孩子屁股，现在孩子5岁了居然还记得。

Sasha：回想半岁前的黑暗时光，最后悔的是自己的产后抑郁处理的不是很好，没有敞开心扉向家人寻求帮助，没有找到合理处理坏情绪的宣泄出口，所以在带孩子的过程中出现很多情绪不稳定的情况，我觉得这些情绪对孩子的依恋形成是有影响的。没做好的另一点就是与孩子的其他照料人（公婆）之间存在的新旧观点的冲撞和博弈不是以一种温和的可协商的方式进行的，因此所有人在家都是高声说话，从形式上试图压制对方。这个我后来反省觉得也很后悔。

张七七：后悔月子里焦虑，没有成为情绪稳定的妈妈，后悔没睡眠引导，还在吃夜奶。

爱米粒：宝宝黄疸没有坚持母乳，还给宝宝喂了茵质黄和益生菌，断了一周的母乳，真的后悔；2个多月的有时候情绪失控，和宝爸吵架。

乌啦啦：没有耐心，比如晚上睡觉她一哭，特别厉害那种，一直不停。我就会暴躁，就会骂她，又一次还打了她屁股把她甩在床上…几次之后，她晚上就算睡不着也不敢作声。

王磊：我很后悔有2次她不肯睡觉不停的找我抱的时候我没有抱她，让她哭了一会。

大米粒：后悔没有储备足够的知识，小时候吃了很多不该吃的中药，还有没有提前学习辅食添加。

ray：1．缺乏正确的护理常识（在宝宝生病时无主张乱投医，吃过一次茵栀黄。但庆幸的是在宝宝七个月时认识了知贝，知贝班学习后，孩子没再乱吃过药，也很少慌张乱投医，极大减少了折腾）。2. 自身情绪不稳定（产后抑郁，加上耻骨分离无法行动），前一个半月除了哺乳几乎没有照料过孩子。庆幸的是从一个半月到现在27个月，都是我24小时陪伴，亲子关系很好。

lynn：后悔没有让宝宝多爬；还后悔太晚才关注育儿这方面的信息，走了不少冤枉路。

小小树儿：后悔没有在孕期就学习科学育儿知识！后悔没有早点让宝宝接触绘本。

Goryeo：后悔没有提前学习育儿知识，导致宝宝趴和爬的太少。

LJ：最后悔的是因为自己纯母乳喂养的执念以及知识学的不够，不肯承认宝宝摄入不足，没有及时发现舌系带问题，导致黄疸值升高住院及后来的混合喂养，家庭矛盾。幸好后来都补救上来了，宝宝的生长曲线也非常好。孕期多学习，但重要的事情还是请专业的医生判断，学习只是为了更好的发现问题，而不能代替医生。

下面是庆幸的事： 

晓晓：很庆幸是坚持了绘本阅读，大概半岁开始，每天睡前一小时（至少）现在28个月了，言语和情绪发展都顺利。随着年龄越来越大，他会有很多自己编的故事（或者说只是简单的情节）输出，有时候会感觉他自己在通过编故事或瞎说消化很多东西，情绪也好，看到或经历的新事物也好，常常借用书里的话，表达自己的想法或情绪。

淼儿baby：我的收获就是，我在孩子两岁的时候，及时发现孩子各项指标落后这件事，花了一年的时间去干预，纠正，帮助我的孩子，也救赎我自己错过的亲子时光，建议年轻父母们多读育儿知识，少看抖音微博，真正做到高质量的陪伴，孩子一晃就大了！

喵喵：宝宝刚出生就开始给他听音乐、读绘本、陪他说话，不论多辛苦走到哪里都坚持带着他，去感受不一样的生活和经历，并且用最准确的语言去描述所见所闻， 因此我们家孩子各方面发育都比较好，尤其语言发育，特别早也很好，现在刚刚2岁，经常说出来的话，都很惊奇，并且伴随着自己的思考。坚持每周至少一次亲子活动所以他的性格比较好。

show_win：坚持亲子阅读，从黑白卡到彩色卡到布书到洞洞书到立体书&发声书，可以独坐就非常省心，有事要忙拿本书给她就能安静看许久！

何：我做到的事也分享一下：坚持纯母乳；月子里就可以安全引导娃多趴；多学习不要随便听信医生给药；多学习科学育儿。

小九の娘：1．从长出第一颗乳牙开始刷牙；2．月子以后晚上睡前都读绘本故事；3．不管多辛苦，一直是自己带着宝宝，尽量不给家里老人添麻烦。

Danica：娃9个月时辞职了专门在家带娃，有更多的时间陪伴，加入了一个小小学习班，学习了很多育儿知识。

潇潇：顶住压力，自己坚持母乳喂养到两岁；没有做睡眠训练，很小的时候白天要趴在爸爸妈妈身上睡，也没有影响他后来自主入睡；还有就是爸爸的全程参与，除了喂奶，其他都做的来，孩子跟爸爸的关系也非常好。其他方面都还好，不追求做完美的父母吧。

芥末：唯一小庆幸的是自己慢慢学习了育儿知识，更新了很多育儿观念把队友也拉进来了！希望以后会越来越好！

陈倩(感恩阳光)：1.有个好的就餐习惯，自主就餐的好处就不错说了，一个人带出去吃饭妥妥的，俩相欢愉。这个是第七个月开始训练的。2.多锻炼趴着，然后一路大运动都不错，走路也比较早，认知探索世界更加方便。3.玩具精简，开发智力，懒妈妈找一些”聪明的玩具”，比如纯水水瓶里装一个小石头，几个月的时候不停换地方摇晃给孩子听，追听。后来还是这货教精细运动扭瓶盖。捏瓶身。4.阅读，不过听得懂听不懂，一夸张的读书就笑。现在自己也会拿书要求读。

爱拉萨不爱披萨：1．孩子出生后没睡眠训练，这并没影响他自主睡眠，睡整觉，断夜奶。2．出生就坚持读绘本，买大画的绘本给他讲。3．孩子清醒状态，抱着他说他能看到的一切，一点点的说。结合2-3点，孩子语言表达能力非常好。4．我和孩子爸自己带，这个累能休息回来，收获的满满的亲子关系。

penny 留：1.庆幸坚持了睡眠引导，13个月一直稳定的睡整夜，没操过心了，也从来没有所谓的起床气，对后续自然离乳和断夜奶也很顺利；2.庆幸坚持刷牙，现在会乖乖走过来躺你腿上给你刷；3.庆幸一岁前吃饭给到了足够的尊重和花样，不挑食。有一点要引起注意是一岁后假性挑食，自己过度不够好，现在要结合手机才行，希望在学习碗筷吃饭的契机能够纠正。

花生可哒鸭：1．关注了靠谱的儿科医生公号和育儿公号（包括徐医生），让我在孩子生病时拒绝了很多中成药和过度医疗，同时在孩子每个发育里程碑时知道应该如何应对；2．从8个月开始引入绘本，到现在孩子对绘本一直很有兴趣，也愿意读；3．从10个月开始进行音乐培养（上音乐早教），现在孩子乐感很不错，得到老师的表扬；4．从一岁起引入小桌子和小椅子，现在孩子要玩玩具或者读书时会自觉去小椅子上。

张七七：满意的就是在要放弃时候坚持了母乳，坚持亲子阅读，还有坚持科学育儿！

lynn：值得庆幸的是坚持了亲子阅读，目前来看效果不错，宝宝有时会自主翻阅，并且通过绘本里的语言去表达对孩子的要求，她更能接受。幼儿园老师说她表达能力很好，我觉得都是受益于阅读。

葡萄：从出牙开始刷牙，从8个月开始看绘本，每天风雨无阻带孩子在户外看看，所以目前牙齿保护的好，赞一个，喜欢看绘本。但实际上，从出生就要用纱布清理口腔，还可以再早一点看绘本。

OYQ：我算是比较勤奋的妈妈，怀孕期间就一直在看各种科普，睡眠辅食都买了课程专业学习，还有各种常见病家庭护理，孩子生病都在家护理没有过度治疗。孩子出生到现在两岁，我自觉没有什么后悔的地方，孩子作息规律，辅食吃的很好，性情温和，各方面发展都不错。总结下来觉得这几个方面比较重要：1.亲密的亲子关系；2.规律的生活作息；3.亲子阅读；4.放开手，安全前提下不阻止孩子的自由探索。

ray：14个半月在又妈指导下开始睡眠引导（2-3个月的时候认识到规律作息的重要性，于是开始制定作息表，4个多月睡眠引导时，规律作息起到非常非常重要的作用）；2 亲子阅读（我们家从小对读书就不是特别有兴趣，虽然一度头疼，但没有放弃）现在阅读习惯虽然不是很好（白天不看书，睡前猛看书）但老母亲觉得水滴石穿真不假；3 夫妻关系的自我纠正，有了孩子后，对孩子的爱多一分，自然对老公的爱少一分（毕竟心那么小，哪里够分），后来渐渐明白，夫妻关系更融合（父母的爱越深），亲子关系才会更融合，世界上陪你走半生的是另一半，而非下一代；4 育儿知识的积累（科学喂养、科学护理、科学睡眠，儿童心理…）不是一朝一夕形成，但在宝宝2-4个月的时候，老母亲的认知有了质的突破，多关注靠谱大V。其实，新手妈妈能关注徐医生就是一个非常非常棒的机遇了（我知道徐医生时宝宝早过了6个月了），徐医生周围也有很多很多优秀靠谱的科普工作者，大家一起加油吧！

清风慕竹：加入徐医生的饭团，我学习了很多关于儿童行为学，心理学方面的知识，本身比较有耐心的我，加上靠谱的育儿方式，对待孩子，我不觉得累，反而很轻松快乐。

爱米粒：4个月开始亲子阅读，每天睡前十几分钟，现在看到绘本就很激动；让宝宝多爬，现在会到处爬来爬去；坚持餐椅吃饭；学习循证医学，不让宝宝被过度医疗；关注徐医生，学习宝宝情绪处理和管理等。

呆萌小公举：1.坚持零奶粉纯母乳喂养，从出生到现在没见过奶粉，经历了各种痛苦，但坚持下来了。2.坚持月子里就多趴，大运动发展很好，五个月开始爬，七个月自主扶站扶走，九个月独走。3.坚持科学育儿，支持循证医学，远离一切不合理用药。4.坚持亲子阅读，从月子里的黑白卡到后来的绘本，基本养成了阅读习惯。5.坚持英语启蒙，虽然双语输入可能影响了开口的时间，但是最近发现能听懂数十个单词和简单的句子。

惠贤：后悔在生老大之前没有认真的学习育儿知识，导致了现在的各方面的遗憾；庆幸的是在零碎的时间里可以跟着徐医生学习育儿知识。

刘小北：培养看书的习惯；培养坐餐椅的习惯；坚持培养坐安全座椅的习惯；及时呼应宝宝的需求，给足安全感，慢慢把他从一个喜欢大哭的宝宝变成一个困了累了才会哼唧的宝宝；平时加强自己的学习，了解循证医学，了解常见病的护理，宝宝生病心中不慌；跟着徐老师学习发展心理学，对宝宝的行为多了一些宽容理解；把宝宝带到这个世界上。

小煎包：提前学习，比如备孕的时候学习孕期知识，孕期学习母乳喂养、亲子沟通、亲子共读等等。而且自己学习过程中也与家人一起分享。

 明天你好：收获就是偶然机会遇到徐医生，然后开始了漫长的育儿之路，前期的生理问题后期的养育指导，都学习了很多，改变最多的是自己，成长很多。

因为留言实在太多，所以只能选取了一部分有代表性的，更多的留言可以在饭团上看见。最后，想用这位团友的留言收尾：

王雅婷：

我有很多曾经很后悔很懊恼的事，学了很多育儿知识以后更多的是让自己不再后悔。因为剖腹产伤口疼过了两天才喂奶，当时不会喂急了一身汗自己都要哭了。因为用奶瓶后一朵不愿意母乳吃的这么费劲。刚出生长辈就喂了30毫升。后来又因为亲喂她不愿意用奶瓶。还有为了当个好妈妈太较真，稍有做的不好跟书上不一样的就否定自己。产后抑郁……了解了发展心理学，对曾经很后悔的事情不再后悔了。人生的路那么长，孩子现阶段放在人生长轴上并没有我们以为的那么那么关键。不再渴求自己全部都要给最好的，不再不顾自己的感受只满足孩子。……感触好多，不够写。很感谢徐医生的饭团和饭团群，让我不焦虑也关注自己的感受了。

最后的最后，育儿对每个人而言都是一场修炼，希望所有的妈妈和宝宝都能在过程中收获成长~~

 *文中图片源自网络，版权归原作者所有*

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