宝宝看绘本，父母看什么呢？
现在越来越多的父母开始重视孩子的绘本教育，网上可以看到专业人士以及妈妈们绘本推荐的文章，绘本团购也是开展得如火如荼。当然，这是很好的现象，更多的宝宝得以接触很多非常棒的绘本，亲子阅读也能增强亲子关系。然而，我觉得父母自己也有必要多阅读一些亲子教育或者儿童心理的书籍，增加对自我情绪的体察和对孩子心理发展特点的了解。
这里，我结合自己所学以及个人阅读的感受，给父母朋友推荐几本我个人觉得很值得一看的育儿书籍。这些书籍中，有些是中文的，而有些没有中文翻译版，只有英文的，但是非常值得一读，文中所用语言也是相对简单的日常用语，没有较难的专业术语，所以我也一并列举出来，有感兴趣的父母可以找来看看。
如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才会说（How to Talk So Kids Will Listen & Listen So KidsWill Talk），作者：[美]阿黛尔•法伯伊莱恩•玛兹丽施
这本书对于亲子沟通方式和技巧的描述很到位，很适合2岁以上的儿童父母阅读。里面的方法都很简单，但实操性强。我个人读后的感觉是会让亲子关系更开心流畅，在很好地保护孩子自尊的同时建立规则和界限。我有时候甚至觉得，里面的一些方法也适合成人交往。
正面管教 （Positive Discipline），作者：简.尼尔森
现在冠以“正面”（positive）的书籍挺多的，甚至有一些书籍是同名的，我觉得这是一个非常好的现象。我们这一代大多数人是在父母把我们和“别人家的孩子”进行比较中长大的。记得小时候我为这种比较很生气，也很伤心，好像无论自己怎么努力，妈妈总是能找到我不如“别人家的孩子”的地方。我很清楚地记得我的一次情绪爆发，我冲着妈妈大喊：“别人家的孩子好，那你去做她妈妈好啦！我还不想你做我妈妈呢！”……
自己做了母亲之后发现如果不时时反思，我也很容易在忙碌的生活中“忘记”孩子的优点和长处，更多地着眼孩子的“不足”。所以，为了改变这种教养方式的隔代传承，我们自己需要更多的学习和反思。
在这些关于“正面管教”的书，我看过尼尔森的这本，还不错。大概讲的是怎样在肯定孩子的同时，既不惩罚也不骄纵的正面管教来消除孩子的不良行为、赢得孩子和大人的顺畅沟通、培养良好品质等。
全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略（The Whole-BrainChild: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind）作者：丹尼尔.西格尔（Daniel J. Siegel）
丹尼尔.西格尔是美国著名的脑神经科学家和心理学家，这本书是他的多本专著中的一本，也是最受欢迎的一本，曾登上《纽约时报》畅销书榜首。
这本书大概的立足理论是：人的大脑分左右大脑和上下层大脑，小朋友更多的是右脑占据主导地位，因而他们完全活在当下，不理会外在的一切，所以会发生大人眼中所谓的无理取闹。同时，他认为孩子大脑的上层大脑主管高级分析思维，下层大脑主管本能需求。
我觉得这种书非常好的部分是告诉父母，孩子的大脑是“正在施工的房子”，这个房子的第二层（上层大脑）还在建设中，孩子的任何“麻烦”时刻，都是家长帮他们激活上层大脑、锻炼上层大脑的机会，而打骂教育会损害房子的搭建。
这本书的目的是教会父母通过聆听与关注经历分享，认清孩子的情绪状态，帮助他把左右脑结合起来，用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感，让孩子逐渐会学会积极处理情绪。同时也告诉父母如何帮助孩子整合上层大脑（高级分析思维）和下层大脑（本能需求）的运作。主要列举和介绍了12种应对孩子各种问题的策略，包括情感连接和转移、命名情绪、记忆训练、家庭欢乐氛围的建立等。
所以我经常在我家娃哭闹的时候告诉自己，“他在盖两层小楼的第二层呢！”这样往往就能让自己更快平静，给孩子更多的接纳。
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除了上面的这三本中文书籍外，还有两本英文育儿书籍我觉得非常好，也推荐在这里，需要的爸爸妈妈可以找来看看。
Parenting from the inside out, 作者 Daniel J. Siegel（丹尼尔.西格尔）
这也是西格尔的书，我特别喜欢的一本育儿书籍，因为它更多的是侧重于父母自己的内在理解和成长。做父母应该都会发现，自己的情绪稳定性和情感成熟度，会直接影响孩子的安全感和个性形成。我们每个人都有各自丰富的情感经历和成长历程，这些都是育儿的宝贵财富。如何将那些积极的方面运用到育儿中，如何避免将我们和父母之间亲子关系的伤害复制到我们和自己的孩子之间，这些都是我们需要思考和学习的。
Toddler 411: Clear Answers & Smart Advice for YourToddler
这本书已经出了第7版了，在美国广播公司也有专栏节目，可见它的受欢迎程度。有家长开玩笑说：“任何商品都有说明书，但是生孩子的同时上帝并没有给他们附上说明书。谢天谢地，这本书可以担任这个角色”。
这么说有玩笑夸张的成分，但是如果你的家中有3岁以内宝宝，这本书确实值得一看，应该会很有实战指导意义。因为它特别详细地就具体的问题指导父母怎么样做，包括：挖鼻屎、抠耳朵、排便训练、宝宝睡眠等等。虽然没有中文翻译版，但是读起来很科普，字词很日常化。我也都看过，个人觉得不错，值得推荐。
这次先推荐这几本，如果以后我发现其他值得一读的育儿书，我会继续推荐给大家。
最后我想要强调的是： 我推荐这些书是希望帮助家长们更好地了解孩子发展的共性，传递一些好的育儿方法，但是每个孩子都是一个独特的个体，没有哪一个方法是万能的，适合所有孩子的，正所谓“尽信书不如无书”，所以家长们需要在掌握共性的基础上，找到适合自己孩子的育儿方法。
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作者介绍：徐桂凤，儿童心理医生，曾学习工作于中国，现工作生活于美国，结合二宝育儿体会和儿童心理行为工作实践，和大家分享中西结合的育儿理念和方法，陪伴各位父母的育儿路。
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文章作者：徐桂凤， 首发于【妈咪知道】
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