如果，羞耻其实是暗爽呢？

有一天跟朋友聊天，她说自己对于接受父母的经济支持、用钱生钱这件事情感到羞耻，我灵光一闪：“那个羞耻背后，有没有一种暗爽？”

我们最常感到羞耻的，恰恰是那些让我们很爽的事物，比如性，比如钱。

让我们来看一看，羞耻最初是怎么形成的？

在被别人羞辱之前，我们并不知道什么是羞耻感。当别人对我们进行“羞羞脸”或者更严重的羞辱时，我们意识到“这是不被他们接受的”，作为社会动物，我们最渴望的就是连结与归属，常常为此不择手段，把自己割得四分五裂、扭曲得面目全非也在所不惜。

于是，为了被他人接受，我们从内在把那个被羞辱的部分切割出来，丢进“威胁连结垃圾”的大桶里。

这跟他人的羞辱是否“有道理”无关。如果你小时候，身边的人每天羞辱你“哇，一个女孩子居然有食欲，整天嚷嚷着肚子饿，要吃饭，还居然敢在别人面前谈吃，甚至在大庭广众下公然吃饭，还跟很多不同的人一起吃饭，简直是太可耻了！太恶心了！”你要想不对吃感到深深羞耻，恐怕很难吧。

上面的那段话，大部分人看着都会觉得荒诞之极，可如果把“吃”换成“性”，就是大多数人的成长经历。

很多人唯一大方谈性的时刻，就是“我对性没什么兴趣”，带着一点骄傲与超脱感。而99.99%对性没兴趣的人，其实都从来没体验过真正高质量的性。

一个四岁的小女孩，在发现阴蒂的那一天，相信了上帝的存在——这么美好的体验，一定是神赐！

如果她兴冲冲地跑去跟父母讲，有可能被羞辱，如果她不讲，秘密地享受，也许就能保护这个珍贵乐趣。

很多时候，我们的遮遮掩掩，都是因为一样事物对我们来说太美好、太珍贵，不愿意冒险让它被践踏。

可是遮掩久了，往往就会形成一种“它这么见不得人，大概是不太好的吧”的信念。

有时候，我们的遮掩，是为了防范嫉妒——当那些让我们很爽的事物，不是所有人都拥有时，就觉得藏起来更安全。

那么多人还受贫穷所苦，大摇大摆地展现自己的财富，会不会被偷呀？

那么多人还活在性压抑、性无知与性苦闷中，坦坦荡荡地展现自己的性福，会不会被攻击呀？

可是，见不得阳光的快乐，往往会扭曲成一种奇怪的东西。

有时候，我们对某样事物感到羞耻，只不过是因为其他人都为此羞耻，所以我们想用羞耻来获取归属感。

有趣的是，连这种对于归属感的渴望，我们都常常感到羞耻，难以直接表达。

我们相信“相似”是最容易的连结方式，其实，这不是唯一的可能性。“我听见了你的苦，我愿意启发你离开那个苦”，可能比“我也很惨/比你还惨”更有建设性。

如果我在别人都说月经多么痛苦的时候，假装我的月经也很痛苦，或者什么都不说暗自得意，那我又怎么有机会启发那么多人开启舒适甚至很爽的月经？

如果我在女友们抱怨性生活不满意的时候，假装我的性生活也很糟糕，或者什么都不说暗自得意，那么，这三年多来一系列的性福课就不会发生，我也不会见证一个又一个的女人彻底转变性态度、开启全新性愉悦、更加喜悦自信有力量……

我也有过不安，担心在别人表达痛苦时，分享我的美好是一种炫耀，会引起敌意，然而，我还是选择了这个风险，因为，真实表达自己，并且启迪与贡献他人的心愿，比恐惧强大太多。

结果，人们总是对我说，他们感到深深被鼓舞。

很多时候，人们需要一点鼓励和引领，才会感到安全，坦荡地分享那些让他们很爽的事物。

比如，在那个大家谈论痛苦月经的女人聚会，我分享我有个朋友生孩子的时候很爽，然后感到有些困惑，因为从来没有人跟她说过生孩子可以爽，一位之前分享的全是痛苦经历的女人，马上就说“之前从来没有人告诉过我，生孩子可以有高潮，可我就经历了分娩高潮，然后就觉得，哎，我怎么没有早点生孩子啊？”

当她开始分享她的愉悦与力量时，整个人都亮了起来。

基于爱的选择，是拓展的，被整个宇宙支持的；基于恐惧的选择，是收缩的，是与生命之流背道而驰的。

大多数人之所以活得憋屈痛苦，就是因为一直用“避苦”作为各种决策的驱力，持续做着不喜欢的工作是因为害怕找不到别的工作，跟不是真爱的人凑合结婚是因为害怕找不到更好的人……

有人说，他从来没见过没亏过钱的富人，没亏过钱的穷人倒是不少——穷人只会避苦，富人懂得趋乐。

我们的大脑里，“避苦区”是持续带给我们压力的，而“趋乐区”则不同。

什么让你感到快乐？什么是你真正想要的？什么让你觉得死而无憾？而你可以成为什么、做什么，来在生命中更多地培育它？

羞耻的反面，是亲密与狂喜。

什么事物你以为自己为之羞耻，其实内心深处感到很爽？欢迎在评论区与我们分享，启迪我们更多拥抱生命的愉悦！

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