什么是美？
三年多前，在德国的乡野，我第一次在大自然中脱掉所有衣服，阳光直接亲吻着我的肌肤，眼前是广阔的草地，树木，还有跟我一样赤裸的马儿。在那个瞬间，我感到被天地完全接纳，一种至深的救赎感涌上心头，我一遍遍对自己说，beauty is not a sin (美不是一种罪)。我们渴望美，又如此地恐惧美，为美感到羞耻和愧疚，我们只敢玩一玩漂亮的口红和指甲这样过家家式的美，却对于我们美的全部潜能讳莫如深。给我看你内在的红色，给我看你生命的火焰，给我看你傲然挺立的英雄和你悲痛欲绝的破碎模样。给我看你真正的美，允许我拜倒在你的脚下，如同敬拜大地女神一样。
"我明白你为什么要做美的项目，因为你就是美本身。"有人这么对我说。
正如你一样。你就是美本身。我只想用我的全部存在来提醒你这一点。美是一种所向披靡的力量。美就是爱在有形世界的显化。在巴厘岛的时候，我在舞蹈中与一位年长女性相遇，她白发苍苍，老年斑密布，有些削瘦，可她美得让我心都要化了，跟她跳舞，就像和海洋跳舞一样。看到这样的长者，我就知道，我一点也不害怕变老，岁月只会让我美得更加动人心魄。我见证过很多人，在五官身材这些“硬件”没有什么改动的情况下，因为内在的蜕变而显著地变美——或者不是变美，而是原本就有的美变得更可见了。
释放了各种限制性信念、羞耻、愧疚、恐惧、收缩之后，就像曾经被紧紧束缚的花朵终于绽放了一样。就像见证大自然在寒冬过后发出新芽那么美好。我们看到新芽的时候，不会去纠结它的形状是否完美，而是直接被那份生命力打动。
这是我最喜欢的审美体验——直接被对方的生命力打动，并感觉到自己的生命力也更蓬勃了。我很想跟你一起经历这份美好，所以为你设计了一个线上小组，要点包括但不限于：1. 练习发现美与庆祝美、真正接收赞美：聚焦于你已拥有的，并用它创造不同，是丰盛的要诀。2. 探索多元之美，进行风格试验：世界上的女人都是什么个美法？你可以如何尝试自己从未试过的美法？3. 深度连结身体，开启感官之美：探索色彩、气味、充满创意和玩耍感的触碰、激活你不同部分的音乐、不同体系的自由灵性舞动……5. 【重点】开发性能量，点燃性魅力，升级你和自己、和他人、和宇宙的亲密（有各种提升愉悦的实用练习）以上只是一个大概的架构，具体如何展开，会根据参与者的具体状态和需求有所调整。希望你带着好奇、玩耍、主动参与、愿意分享的心加入。我是你的催化剂，愿意看见你的独特之美，并协助你把它活出来，而不是教给你一大堆我认为好的东西，试图把你塑造成你本来不是的样子。
当你报名时，你为自己的美投资金额的3%，将贡献于一群农村女孩的美之启蒙，还有3%，将贡献于大地母亲的生态之美。
你迈出的第一步，就在同时服务于自己、社群、大地，而在这整个旅程中，我们都会继续玩这个三赢游戏。有灵且美是国内助力女孩青春期身心成长的先行者，通过“创造性艺术”和“用身体学习”，帮助女孩拥有建立积极关系的能力，让她们感觉到自己的内在美好与“值得被爱”。自2013年来，有灵且美已服务中国数十个县城和农村地区近千名女孩。
五年前，我去有灵且美艺术营做了志愿者老师，至今想来，仍觉得很感动。五年来，有灵且美越做越好，这件事，他们真的是用生命在投入。想要了解更多，可搜索公众号“有灵且美”。
The Amazon Conservation Team （亚马逊保护团队）简介：与原住民和其它当地人密切合作，运用创新的力量，以及被时间验证的传统方法，来保护热带美洲的雨林和水域。
我关注亚马逊保护并为之捐款已经有一段时间了，它是地球之肺，也是我的精神故乡。近期亚马逊大火引发了广泛的关注与悲伤，希望这份悲伤能化为力量，支持到那些长期做实事保护雨林的机构。了解更多，可以查看它的网站：https://www.amazonteam.org/ （英文网站，右上角语言栏可选中文，不过翻译质量不高）
在这个小组中，会用到的工具包括但不限于：自由书写、除障句、灵气疗愈、身体练习、关系沟通练习、杠杆行动……也会推荐一些相关的能量产品与日用品，并非必须，大家可以自行选择是否购买。
如果你在小组期间有充足的时间实践，效果是最好的，会被集体能量场激发推动，参与度越高的人，收获越大。如果时间确实不刚好，也可以过后按照自己的节奏来实践。
活动在线上Mixin群中进行，几乎每天都会发布微讲解/小练习/我的生命分享，以文字形式为主，频率和信息量会根据大家的进度进行调整。
你将以文字书写的形式，与大家分享自己的进程。我根据大家的反馈与问题进行回应，必要时补充讲解与练习。
没有固定时间的微课，没有固定的需要在线的时间，你可以在自己方便的时间在群内分享。根据以往经验，音频课大家经常不会及时听，而立刻可以吸收、可以实践的文字内容，常常更有效率。
这不是一个“被动听课、听听就算”的课堂，而是“主动参与、创造改变”的游乐场——你的参与、实践、分享至关重要。“庆祝我收获了满满的性知识，在探索性上面更有信息，我可以感受到自己的阴道在张开，在欢迎，在等待爱。庆祝对女性能量/阴阳能量探索更多，更能接受赞美，并欣赏自己的漂亮与可爱，感受到内在女人的妖娆与骚气，竟然渴望花枝招展，招摇过市了。在亲密关系中，我感受到做一个小女人的快乐，也感受到一个成熟女性是如何具有吸引力。”“前段时间持续参加你的性福课，杠杆行动、四方会谈，魔法订单等方法都在使用中。我发现，当我更加敞开的时候，周围的一切，整个宇宙也对我更加敞开，我敢于向宇宙发出我的声音，表达我的需要，当我不再羞耻的时候，宇宙竟然以种种我意想不到的慷慨方式给了我回应，每个发愿都在推进中，哪怕是一点点的改变，我也感受到了被支持被爱着。在亲密关系上也是，像你说的那样，我开始跟自己亲密、跟宇宙亲密后，别人也愿意和我亲密呀，即使没在意，也纷至沓来……”
玛雅历是银河的黄星星（象征着存在本身即是艺术优雅与美，并把它活出来），从五岁开始跳舞至今。喜欢在放空自己的流动状态下，传导源头智慧与自然之美。
在原住民智慧、萨满传统、严谨瑜伽、神圣性能量、身心连结、情绪与沟通智慧等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。
毕业于南开大学，曾在联合国教科文组织巴黎总部实习一年，从事性别平等工作。16年创立“Crystal的奇迹山谷”，致力于个人成长与深度性教育的写作与教学，赋能人们成为生命的100%创造者。文章散见于心探索（国内最大心灵成长平台）、若道（中国最顶尖的占星教学机构）、青杏（国内最有影响力的性教育平台之一）等媒体。曾与Yummy（全国最大的女性愉悦社群）等机构与个人合作授课。转发本文案到朋友圈，并发送截图到后台，可以免费领取一节开启天才区之美的微课：超越上限，活出天才！（后台留言的方法是：进入公众号，点击左下角小键盘，出现对话框即可留言）
点击左下角“阅读原文”，进入微店链接。最好在9月20日24点前报名。支付后请扫码添加助理雪姑娘，发送付款截图。一经报名不可退款。有问题可咨询雪姑娘。请在支付后一定主动联系雪姑娘完成报名，以便入群。
如果你挺有兴趣参加，但又有些犹豫，也不太清楚到底是为什么，不妨做一个四方会谈来协助你决定：四方会谈——强有力的梦想落地工具。
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