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疫情流浪的第三年，我承认我爱上了孤独
万物爱人
点燃意识进化，照亮尽兴人生
图/来自网络作者不详
用我真实的脆弱
致敬你的孤独
文末有礼物
好像警报依然没有解除，内在的保护者相信，最安全的方法，是保持一部分的冻结，不要做太多的行动和连结，保存能量，等待春天到来。
虽然我对新冠本身没有任何恐惧。
这一切，与心有关。
内在那个乐观的部分，宁愿相信，冻结了的那部分，不是被囚禁，而是在闭关。
和很多人比，我已经是幸运的。
而我想说，不管怎样，作为人类共同体，我们总是休戚与共。
We are all in this together.
世界大震荡的那个春天之前，我在泰国清迈，最喜欢的事情是——
一个人上山，享受山间宁静的能量，时常，当我仰头望着树叶，会感觉到我和它全然融合，如同鱼水合欢般狂喜。
和志同道合的社群伙伴连结。每周四，上完密宗课，带着至深的冥想定静，去花园餐厅的orgasmic jam即兴音乐酱，在那里，没有人抽烟喝酒或者使用其他物质，而每个人都在音乐、连结和有蚊子时不时亲吻肌肤的夜色里，沉浸在天然的狂喜中。
记得有一个片刻，几个朋友席地而坐，彼此依偎，我突然感觉到我的心口左侧涌起愉悦的电流，而往身边一看，一个朋友正把手放在我右边朋友身上的那个位置。
从音乐酱告别时，经常有无穷无尽的拥抱，每个拥抱都很深长。
以及更多形式的连结与美妙。
值得庆祝的是，我不必感慨“当时只道是寻常没有珍惜”，因为每一刻，我都好好珍惜了。
在摩洛哥，我经历了漫长的“失联感”——与志同道合的社群失联，与我内在那个鲜活多汁的部分失联。
无数次感到深深的绝望，仿佛身在海底的人无法呼吸。
而我以为早就搞定的那些议题，残酷而柔情地，卷土重来。
仿佛回到了小时候，我解锁“the world is my oyster”（世界是我的生蚝/游乐场）、找到属于我的美丽新世界之前，那种格格不入与彻骨孤独。
在最痛苦的经历里，我和小时候的那个自己，更近了。
每当我走上街头，都有无数的“你好”、“konichiwa（日语的你好）”、“中国”、“日本”，仿佛明星般备受关注，然而却没有人看见真正的我，只是带着自己的议程。
我前所未有地披上了对人防御的铠甲，也封锁了我自然流动的性能量。
但即便如此，我依然建立了无比珍贵的连结——
来自拉脱维亚、在美国住过很久的灵魂摄影师I仿佛从天而降地找到了我，实现了我拍摄一组好照片的愿望——还是加倍的，后来又拍了一组，常规收费高昂的她没有收我一分钱，因为我是她的模特。
来自南美、英语并不流利的X，成了我唯一无法用语言进行深入对话却心心相映的好友，当我拥抱她，就像拥抱整个我失联已久的部落。
原来，即使看似最匮乏的沙漠里，依然有宇宙为我准备好的、我的真我频率吸引来的绿洲。
后来，我终于有了力量离开摩洛哥， 那是我生命中最值得庆祝的一场离开。
来到土耳其伊斯坦布尔，我终于可以走上街头而不被“konichiwa”淹没，这里的各种资源也相当丰富，又一次仿佛天上掉下来的机会让我连结到当地的萨满灵性社群，也重新和接触即兴社群相连。
经常，整个活动上只有我是外国人，而土国友人会为了我加上英语翻译。
只是，我目前并没有在当地社群里走得太深，无数不在的二手烟对我是巨大的劝退，超过了语言障碍。
我在自己家里举办了两次可可仪式，和一次中国馄饨鱼丸晚餐，是买来的，我觉得很一般，然而没吃过好馄饨和鱼丸的土国友人觉得好吃爆了。
有很多曾经在成熟社群里唾手可得的体验（关键是无烟+说英语），在这里如果我想要，就得发挥领导力去主动发起和带领。
但很多时候，我不想动用带领者的阳性注意力向外的能量（但其实这不是必须，臣服式领导力surrendered leadership也是一种可能），更想作为一个可以放松来玩的参与者，所以目前为止还没有办很多活动。
很多次，我感到深深的匮乏和孤独，不再能去丰沛原野里享受现成的果实，而需要主动耕耘创造我想要的体验。
而在太多次的失望之后（交流流于肤浅、对方的成熟度让我感觉自己在免费扮演导师角色、还挺有连结的人很快就离开伊斯坦布尔、说要见面的人最后不了了之），我越发没有动力再去主动去寻找和培育连结。
经常，我宁愿自己呆着，工作，学习，运动，探索内心，耕耘有长期价值的自己的线上社群……而这些，都在日复一日地生长、成熟、开花、结果。
但宇宙还是给我送来之前在上海有过几面之缘的中国朋友J，她带我发现了我在伊斯坦布尔最爱的茶馆，连结到这里的一个有趣社群（虽然又被二手烟劝退），我们相见的时候可以无话不谈，让我感觉到“哈，老娘宝刀未老”。虽然人家又不长住在伊斯坦布尔。
连结一直都在，孤独是种选择。
我不得不承认，我选择孤独的动机里，有小我的傲慢和内在小孩“推/拉”机制的驱动。
但同时，我又得以更进一步地看见，其实一直以来，我有多么热爱孤独。
在孤独里，很多灵感降临，转化为产出。
在孤独里，我更会对信任的人展现脆弱，寻求支持，也会更想去表达爱意，提供支持。
此处特别鸣谢我的真爱好友Jess（其实还有更多人，但全列出来就要变成另一篇文章里），你们看到的我能举重若轻，是因为在我最脆弱的时候，有亲密的人可以去涕泪滂沱地嘤嘤嘤。
孤独像是一根超越时空的红线，当我在自己内心感到孤独，我与这个世界上所有也感到孤独的人，都更近了。
有很多在更容易的环境里不会如此野蛮生长的慈悲、力量、智慧，都在我的心里和行动里扎根落地。
人生真是一场愉虐游戏。
我从二月初开始每天运动至少十分钟（其实也有几天是零分钟，有几天是四十分钟），习惯了帕梅拉的虐，某天去跟了另一个难度较低的博主，感觉浑身不得劲。
虐一点我才能感觉到自己有多强啊。
变态吧？是不是跟你内在小变态是同款呢？
这一篇，其实写得还是很节制。
能公开分享出来的脆弱，都是自己消化过、被最信任亲近的人抱持过的，所以过后看起来，可能云淡风轻。
虽然在每个痛苦的当下，“痛苦都像是气体，不论多少，都会充满整个房间”，我知道你懂。
愿世间所有选择孤独的人，都全然尽兴地享受这个愉虐游戏。
愿所有感觉自己别无选择的人，都能看到更深的选择。
愿所有渴望拥抱的人，都能被温柔抱紧。
愿所有身在寒冬以冻结自保的人，都能迎来春暖花开。
愿所有注意力内陷感觉走投无路的人，都能体验到注意力放出来后的柳暗花明。
愿你经历的所有痛苦都炼成真金。
愿世间所有身体与心灵的饥渴都被饱满抚慰。
愿我们忆起合一，活在爱与狂喜中。
谢谢你，我爱你。
最后给你一个礼物——
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希望在这个特殊时期，支持到更多人。
祝你炼金“痛快”！
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Crystal祉迎
“与生命做爱，将真我天才诞生到有形世界”。
毕业于南开大学商学院，在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等，深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”（后更名为“万物爱人Juicy Medicine”），致力于整体视角赋能绽放的写作与教学，内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知沟通、走心领导力等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里，藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体，曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。
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