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低谷炼金术——你和你爱的人，有一天都能用上（公益视频课）
万物爱人
图片- Katie Croonenberghs
直播现场反馈
“2020你的文章给了我很多启发，低谷期，你还是在远程发光。”
“谢谢Crystal，感觉直播听真人分享，比看文字更有启发。”
🐘
“感谢分享～「放弃的许可」对我有很大的启发。
感谢沟通妙法分享，可以应用到生活方方面面。”
🌸
也许，你现在很好，内心有足够空间去好奇与学习“人生低谷的科学与艺术”，此时有状态在认知、工具、结构上都准备好，搞懂、内化它。
也许，你希望能以一种有力有效、照顾对方的同时也照顾好自己的方式，支持他人走过人生低谷。
低谷期是纯属折磨还是暗处蓄力隐藏礼物，取决于你怎样对待它。
亲身多次陷入生无可恋的低谷、至暗时刻（故事|灵性危机，浴火重生），而每次走过低谷，我都变得更强大、更慈悲、更智慧，并能把这份经历作为养料去创造、服务、变现。我想跟你分享一些这个议题上你不知道的事。
在我曾经住过爱过的上海经受前所未有的低谷期间，我自己也经历了一个小低谷，在那期间，我决定把原价168元的低谷炼金术视频课以16.8象征性收费的公益分享价开放，希望在这个前所未有充满挑战的时期，支持到更多需要的人。
课程内容/你将收获：
- 低谷是怎么回事？
- 接收支持：破除「待拯救的公主原型」/ 如何支持他人走出低谷
- 我在2020经历的至暗低谷，以及走出来的具体方法
- 常见的坑：例如，千万别问“你需要什么”/“我可以怎么支持你”
- 放弃的许可、爱与连结、目的与意义、注意力方向、脑内生化与神经调节、滋养的环境……
- 与“不高尚”的同理心疲劳共处
重要声明：
- 如果你有临床诊断的抑郁症、可能会付诸行动的自杀自伤倾向等情况，请务必寻求相关专业人士的心理治疗与危机干预，本次课程属于赋能分享，不能代替必要治疗。
立刻观看：
进入小鹅通自助购买观看
更多反馈：
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以前低谷期就是一个人独处默默消化，运动啊，然后看一些适合当下的信息，能带给我一些帮助，比如Crystal的公众号就是之一。
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Crystal直播里的注意力大招，今年真的启发很大，庆祝一下！继续践行！
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关于Crystal 祉迎
毕业于南开大学商学院，在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等，深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”（后更名为“万物爱人Juicy Medicine”），致力于整体视角赋能绽放的写作与教学，内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知沟通、走心领导力等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里，藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体，曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。
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