个案说明精简版
万物爱人
图片- 作者见右下角
连结,往往比任何技术本身都更具有转化力。
个案的本质,是我将高质量的注意力,稳定深入地放在你身上,而另一个人对你的稳定关注如同一个容器,会支持着你更放松,更深入地向内觉察,看到平常从未看见的真实。
然后,突破、灵感、流动、疗愈、成长,往往就自然发生了。
案主反馈
“为什么我对性陌生迟钝?为什么在事业上一贯努力的我,竟会暗想不劳而获嫁个有钱人?我的心中,会有一些声音,想要被听见。可是和朋友日常聊天时,难有合适契机深入展开。和Crystal交流,场域很安全放松。把心中的暗箭射出,把这些羞耻的声音说出来,Crystal再加上新的灵感,它们也就转化成了力量。”
个案是一种有方向、有使命、有结构的连结,是阴性能量与阳性能量的结合。
你带着一个清晰或者大致的意图前来,当下连结的炼金术让意图越发清晰,秩序从混乱中逐渐涌现,行动的方向呈现出来。
也许,你想要在关系、行动、工作、金钱、生活方式、性等看得见摸得着的层面上,落地那些“道理都懂”,想在所学知识的基础上,得到个性化的深入支持。
也许,你想要一个相对安全可控的空间,通过想象和角色扮演,去预演那些最让你感到兴奋和害怕的可能。
如果,你的生命已经被我的文章、课程等所触动,你信任我的存在能更进一步地支持你,欢迎你来。
案主反馈
“那天个案过后,我感觉有吸到灵气,这个项目酝酿了五个月了,突然一股力就落地了。”
我一点也不喜欢“当下觉得好疗愈,过后生活没改变”的自嗨式个案。没有实操和行动的内在成长都是耍流氓。而促成实际生活中的转变,有时候需要更多时间。
所以,推出长程个案,并提供一副大致的路线图。当然,路线图是服务于你的,你不需要迎合它,我们随时可以根据你的状态和需求进行调整。
路 线 图 ✦
1.庆祝
2.梳理真实优先事项,放下虚假希望
3.羞耻感转化
4.进一步与自我亲密
5.与他人亲密
6.找到你“给自己做个案”的有效方式
以上的结构,可以运用于综合的自我成长,也可以聚焦于某个特定的议题,比如亲密关系/性/事业/财富。
但我们也可能共同决定完全抛开这个结构,更即兴流动地发挥,或者为你量身定制另一个结构。
毕竟,个案的本质,不是拿着现成模型套在你身上去敲敲打打,而是通过把深度注意力放在你身上,服务于你每个当下的深层需要。
案主反馈
“今天还是很有启发的,特别是看到黑黑的煤球,露出白色的牙齿得意地笑的样子(注:这是【部分工作】带来的对内在不同部分的更深了解),有点出乎意料。而且我还学到了很多自我提问的方式,今后也可以用到。”
个案以对话为主 ✦
包括但不限于:
• 启发式提问与回应
• 部分工作parts work,整合你的“内在家庭系统”
• 身体感受觉察与转化
• 角色扮演与情景模拟体验
• 在必要的时候提供方法、练习、相关建议
• 可能会结合一些能量层面上的工作
为了将内在工作落地于生活,我希望我们每次个案都能找到一个杠杆行动(可能是很小的行动,能够一次性完成,让你感到既兴奋又害怕,而完成了它会自动推着事情前进)。
*两种形式的支持,
根据你的需求进行切换融合:
教练(coaching):
不直接给建议,支持你找到自己的答案。这种方式可以支持你做到很多我自己也没做到过的事情。
导师(mentoring):
我会直接提议方法,也会更多分享我自己的经验去支持你。
案主反馈
“感觉得到很多支持,不仅来自你,更来自我的真我(Self)。”
一 些 特 色 ✦
1. 性积极
一切关于狭义与广义的性能量议题,都是被欢迎的。有很多看似其他领域的议题,归根结底还是与性能量有关,而当你不清楚一个咨询师/教练是否性积极,能接住多少,往往会没有足够的信任与勇气去直面议题本质,而顾左右而言他,最后还是无法从根本上解决问题。
多元性别友好,开放多边关系友好,BD5M友好。
2. 尤其擅长支持助人者/领导者/高成就者
我特别理解这类人群的状态和需求,支持他们也分外有成就感。我的一些同行朋友,经常会在需要支持的时候想到我,并给我反馈说我给到了他们稳定的抱持与理解,并能催化突破。
⚪并不适合
- 你想简单迅速地得到现成答案,希望我替你做决定、直接帮你解决问题,给你保姆式的照顾和密集琐碎的陪伴,或者一夜之间童话式疗愈。
- 你长期通过做个案来逃避,到头来发现不管什么个案都没有太大帮助。
- 你需要借债来支付个案费用,并因此感到负担、焦虑、急于求成、不切实际的期待。
⚪不处理的议题
- 严重创伤(例如性侵)。
- 自杀倾向(只是想着“活着没意思好想去死”但知道自己不会真自杀,和真的可能去自杀是不一样的,前者没问题,后者请找自杀干预专业人士)。
- 需要专业医学建议的身体疾病和经临床确诊的心理疾病。
- 任何跟灵界有关的诉求,比如驱gui。
1. 视频链接
如果实在不方便视频,也可语音或文字。
长程案主在个案有效期内,平常有需要也可以给我发消息(不一定秒回或长聊,我会在合适的时间给你点拨式回应,需要深聊的部分放在下次个案中展开),我也会视情况为你推荐各种需要的资源、连结合适的人与社群,全方位支持你的绽放。
2. 可使用语言
普通话/英语
长程个案的效果,一般会更加深入和长远。
随着我越来越了解你,我会记住你曾经说过的话,并把分散的点用线连结起来,把过去的你映照给当下的你。
在有更多信任和了解的关系里,我可以更少铺垫,更加大胆地戳中你。有时候,跟多年好友聊天,我一句话的效果可能超过一整场专业人士的咨询。
我喜欢长期深入、渐入佳境的关系。
我也理解,有时候,也许是金钱/时间上的预算有限,或者只偶尔需要一些额外支持,更倾向于预约单次个案,也是可以的。
绽放投资
⚪单次个案:
·1688元/60分钟,2388元/90分钟
· 每周一次连线,共四次,每次60分钟,5988元/月
· 两周连线一次,共两次,每次90分钟,3988元/月
一般建议连续进行3-6个月,以达成深入转变。
有规律地进行个案,效果往往优于三天打鱼两天晒网,尤其当你觉得“我最近挺好不需要个案”的时候,可能会有更深层的东西浮现。
* 个案价格不定期上调
知识星球全年会员(加入三天以上的正式会员,体验会员不算)
报名所有类型个案,均可享受九折优惠。
(下载“知识星球app” - 搜索“万物爱人”,即可进入全年社群。)
案主反馈
“本来感觉很沉重的问题,在你这里,就变得轻盈和好玩。”
报名咨询
⚪万物爱人联络官Yuying
Cr
y
s
t
a
l
祉
迎
毕业于南开大学商学院,在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等,深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”(后更名为“万物爱人Juicy Medicine”),致力于整体视角赋能绽放的写作与教学,内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知沟通、走心领导力等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里,藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长,自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体,曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。
详细介绍与故事:
Crystal祉迎:打开脑洞和心,将阳光照进每个曾竭力遮掩的角落
那个16岁灵性觉醒的小姑娘,后来怎么样了?
“庆祝力”开启手册“我这人行动力很弱”,可能是个天大的谎言
知乎
小红书
即刻
你的点赞/在看/赞赏/评论/转发
都是对我珍贵有力的支持