爱不是奢侈品，而是刚需
万物爱人
图/我在布宜诺斯艾利斯San Telmo
从某个时刻起，“智者不入爱河”好像成了新的“这样才酷”，它的反面是“恋爱脑”，是对爱情太有需求，太患得患失，整天嘤嘤嘤的“不够酷的人”。
其实我也出过一节以“告别恋爱脑”为名的课，但它的核心是自由驾驭欲情爱，而不是断情绝爱，也不是穿上“只玩耍不动心”的盔甲，实现万花丛中过片叶不沾身。
很长一段时间里，我一直觉得，化解“情执”最有效的方法，是在爱情上得到足够深的满足，而不是闭门造车地光搞一大堆内在疗愈和灵性成长，试图实现如此完美的内在完整从而再也不需要别人来爱。
而这份满足，恐怕不是一劳永逸的。就像你中午饿了要吃饭，晚上饿了还是要吃饭，并不是一顿饭吃得够好就可以从此再也不饿。
越来越觉得，高质量的爱情，虽然被很多忙于生存的人当成奢侈品，实际上，可能是生而为人的刚需。
和家人朋友的爱，对事业与艺术的爱，与神性与自然之间的爱……这些当然也都是珍贵的爱，但这些和伴侣之爱就是不一样的。
各种各样人们有意无意试图寻找的“爱的平替”，不管是和很多人约会却谁都不承诺、沉浸于小说和剧里的完美爱情、追星、购物、在探戈里享受“有点像爱情”的拥抱与默契……往往也只能带来一时疏解，长远看却如同喝海水般越喝越渴。
高质量的爱情未必是要先把生活搭建得多好才能有、把自己成长得多好才值得的高阶奖赏，也可以是一个地基——一旦拥有它，那股被爱的底气、稳定的归属、丰沛的幸福，会支撑着你在世间成就和灵性进化上走得更远。
对一些人来说，拥有它，毫不费力，水到渠成。
对一些人来说，拿到的游戏却是hard模式，一波三折，不断打怪，好像永远看不到曙光。
还有些人，似乎是高开低走，曾经觉得这事儿完全不用操心，却从某个时刻起，发现再也不能把它当成理所当然。
我很不同意“拿到的牌更难就是更不值得”这种说法（所有把人区分成更值得和更不值得的说法只是因为有人想借此操控利用你而已），也不同意“拿到的牌更难意味着我的灵魂选择了这样的挑战和功课”，未必有那么多额外意义，这可能就是生命多样性和随机性而已。
拿到了，可以选择去打，也可以选择干脆把牌扔掉不玩，或者坐在角落抱着不够好的牌哭泣。
说实话， 在现有的世界结构下，“好的爱情”确实一张不够所有人分到吃饱的饼。没分到，也未必是你有问题或者不值得。
而且，我也有点相信这件事上命和运的影响，不认为只要内在工作和个人行动做好，就一定能有好结果。
生命的多汁并不只在结果里，也在过程中。
一件事情，只要成功率不是零，你重复做的次数越多，至少有一次成功的概率越高。
放下一击必中的执念，和各种不合人性的纯爱期待，就是会更容易得到实际甜头。
但情伤这件事，好像就是特别痛，就是很容易发生一次两次后干脆彻底令人关上心门，或者从此陷入“习惯性受伤”的怪圈。
绝大多数敢于去爱的人，都或多或少在爱里受伤过。
不怕受伤，是吸引爱创造爱的一个重要诀窍。
一个是使出吃奶的劲来避免受伤、避免错付、避免失望、避免吃亏的人，大概率会是桃花粉碎机，真爱绝缘体。
但敢于受伤还不够，因为如果不敢疗愈，伤就会逐渐长成新的盔甲，成为一道极其坚固、密不透风的自我认同之墙，觉得自己就是不值得爱，不值得承诺，就是会被伤害，就是个受害者，就是匮乏……
疗愈这事儿真的很可怕，因为，我们潜意识里害怕，如果我疗愈了，那岂不是说明之前伤害我的人可以被原谅了？我都好了，我拿什么去找ta算账？
你得找到一个比受害者的道德高地还要更爽的奖赏。
英文里有一句话，翻译过来是当生活给你柠檬（痛苦），你可以做柠檬汁（美好）。这正巧是我多年前在联合国教科文工作时老板夸我的话。
如果，那些受伤、失落、匮乏、愤怒、偏执、嫉妒、不甘……通通都能用来榨汁，会怎么样？
你甚至不用给自己“赶紧彻底疗愈好”的压力，因为榨出来的汁，可能真的很好喝。
1月6日（周六）晚20:30-22:00，我将为你带来一节干货满满的“情伤榨汁机”工作坊。
（可能根据现场情况有所调整）
1. 温柔又调皮地，剥去羞耻的皮——你可以既是“大女主”，又是“恋爱脑”
2. 经典情伤模式赏析+常见防御模式一览+情伤的灵性意义 （并在身体里活生生地感受它们）
3. 回到身体和心的真实哀悼、渴望与完成——现场冥想与书写练习，可能包括“暴力中的灵药”卡莉女神大杀四方冥想、小变态暗爽冥想等
4. 现场激活你的“天才心碎艺术家”，榨出你的专属“果汁”
5. 找到你立刻会落地于生活的杠杆行动
6. 问答讨论
包括深度讲解、互动交流、现场练习。
过后可长期回放。
现场参与的伙伴还可以参与抽奖，有机会收到特别礼物哟🎁。
- 你看到标题和文案就感到兴奋和好奇，第一感觉是这就是你当下需要的
- 你受够了那种正儿八经、苦大仇深的“疗愈”，愿意带着轻松好玩、幽默调皮、自我打趣的态度，来榨个汁
- 你有一定的自我调节能力，能为自己的感受和幸福负责，内在有一些快乐、安全、幽默感的资源可以调动（并不适合处在极度痛苦中、完全丧失自我调节能力的情况）
直播结束前：常规早鸟价228元
直播结束后一周内（1月13日23：59前），新鲜回放价：268元
直播结束后一周后，恢复原价：333元
VIP会员、终身会员免费（阿无会把你们加入学员列表里，届时可直接扫码收听）：
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包括：
1. 本节情伤榨汁机
2. 驾驭欲、情、爱的三重天
3. 灵魂级性魅力绽放之道
5. 觉知单身指南
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戴 祉 迎 ✦
Crystal
“与生命做爱，将真我天才诞生到有形世界”。
毕业于南开大学商学院，在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等，深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”（后更名为“万物爱人Juicy Medicine”），致力于整体视角赋能绽放的写作与教学，内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知沟通、走心领导力等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里，藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体，曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。
详细介绍与故事：
Crystal祉迎：打开脑洞和心，将阳光照进每个曾竭力遮掩的角落
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