《问·达》| 青春期教育别着急，看这里！

深圳光明教育 2023-06-10

收录于合集 #《问·达》 5个

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《问·达》栏目

有问便答即刻明达

栏目介绍

作为家长、教师、学生，成长前行的旅途中难免困惑。家庭教育、朋辈关系、生涯规划、心理疏导、特长发展……无畏烦恼，答案就在《问·达》。有问便答，即刻明达。欢迎在留言区写在你的烦恼，光明教育的诸位大咖，为你解答。

第四期内容

提问：达达，孩子青春期，叛逆、不听话、顶嘴，我都不知道该怎么和他交流了，有什么好办法吗？

青春期，是孩子成长过程中的特殊阶段。在这个阶段，孩子在生理和心理上都会发生转变。无论是老师还是家长，面对处于青春期的孩子时，都需要讲究方式方法。

针对上述疑惑，达达请教了各位教育大咖，为大家整理了青春期教育的九条思考与方法，非常实用，快来看看吧。

方法一：非暴力沟通不断线

每个孩子都渴望能有人倾听他内心的声音。可以跟孩子一起写心里话日记，孩子记录自己的喜怒哀乐，家长附上留言。同时跟孩子约定，彼此都对交流的内容保密。渐渐地，“每日一记”成了孩子发泄和抒发情感的私密场所。这个方法不仅可以运用在亲子交流上，也可以用在师生互动上。老师也可以通过文字来捕捉孩子的不良情绪，辅之以微班会课、课间各种积极互动、家访等形式，达到“非暴力沟通不断线”的教育常态。

方法二：好关系遇见好青春

与青春期的孩子相处的秘密在于和他们建立好关系。

尊重而不放纵

当家长发现孩子有不良的行为，需要沟通时，可以先站在孩子的角度思考，以“观察+感受+需求+请求”的方式与孩子沟通。

比如，发现孩子熬夜玩手机，家长可以说“是平时学习累了，晚上才想玩手机（观察），看到你熬夜玩手机很心疼（感受），这样伤害身体也是不可取的（需求），不如一起商量手机使用协议，约定好使用手机的时间（请求）”。

分享而不教导

给孩子分享身边正能量的成长故事，正面引导，给予能量。

关怀而不干涉

在交友方面，需要尊重他们的择友观念，与之分享“择其善者而从之，其不善者而改之”的交友方式。

方法三：示弱、示范、放开

与其示威，不如示弱。青春期的孩子们急于证明自己的能力。家长和老师可以在适当时，主动示弱。比如，向孩子们索取关怀和帮助，这样可以在锻炼他们的同时，也帮助他们树立自信心。

与其说教，不如示范。想要孩子成为什么样的人，自己首先要成为那样的人。青春期的孩子叛逆心比较严重，说教效果甚微，家长可以创造示范引导的机会，让孩子在实践中成长。

与其握紧，不如放开。手里的沙握得越紧掉下得越多，对青春期的孩子也是一样的，凡事多一点耐心，多一点包容，多一点理解，给予他们足够的空间和尊重。当孩子们获得足够多的安全感后，也会回馈同样多的安全感。

方法四：变告知为提问

与青春期的孩子沟通要讲求方法，他们不喜欢老师和家长的建议和告知，那么可以将建议转化为提问，围绕着生活实际抛出问题，如“对今天这件事你自己是怎么想的”、“你觉得自己有什么方法可以来解决这个问题”、“我可以为你做什么”……让问题先进入与孩子共情的状态，进入可以沟通的情境。

在此过程中，教师和家长要敏锐地感知并理解孩子的真实情感，让孩子放下戒备，主动反映自己的情感和感受。

方法五：目标激励，提供价值

目标激励

很多时候，青春期的孩子拖延迷茫，不自律，都是因为没有目标导致的。家长要注意这个目标一定不是家长希望孩子达成的目标，而是要来自孩子自身的需求。此外，还要注意这个目标不能太大，太遥远，要让孩子跳一跳，够得着。

提供价值

让孩子认识到自身的价值。让他们感觉到自己在父母心中是很重要的，当孩子觉得自己有价值的时候，他会逐渐倾向自律。要知道，孩子的自律动力多源于家长和老师的认同、欣赏、尊重、引导与呵护陪伴。

方法六：巧用句式，解决沟通难题

纪伯伦说：“你的孩子，其实不是你的孩子。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想”。当与孩子意见有分歧时，首先要理解孩子的感受，分析孩子行为背后的原因。用合作的态度和孩子一起面对分歧，解决问题。可以用“客观描述+表达感受+表达立场+共同解决”的句式进行沟通。

方法七：用心听，控制说

与青春期的孩子沟通既要会听，更要会说。在倾听孩子诉说时，要注意尊重孩子，不随意插话，听清孩子的陈述，听明白孩子的情绪，听懂孩子的观点。在和孩子沟通时，要避免说教与否定，避免直接纠正孩子所谓的“错误”。

对于青春期的孩子，家长和教师要多挖掘孩子身上的闪光点，学会做站在路边鼓掌的人，很多问题点到即止，这样才能打开孩子的心扉，建立起更好的沟通。

方法八：让自己“重回”青春期

无论是老师还是家长，都可能会出现谈“青春期”色变的感觉。孩子在青春期出现逆反、厌学、早恋……的概率确实会大大上升，但家长和老师可以让自己“重回”青春期，用自己所经历的来教育引导孩子：

做身心变化的接受者。青春期是每个人都要经历的过程，帮助孩子接受长痘痘、变声等身体变化，教师还可以在班级中科普一些有关青春期的知识，帮助孩子顺利过渡这个特殊时期。

做思想的引导者。青春期是人格形成的关键期，应给予孩子足够的尊重。同时帮助孩子在青春期有所成长，努力培养孩子沉稳的品质、在谈话中提升孩子思维品质，让孩子树立正确的人生观和价值观。

方法九：一路相伴静待花开

作为家长，也应提前做好孩子进入“青春叛逆期”的心理准备。可以预先看一些有关青春期家庭教育的资料，同时倍加关注孩子的发展变化。此外，家庭全员要互相配合，为孩子提供一个温馨和谐的家庭环境，用积极的态度、科学的知识，正确的方法引导孩子，从而把“青春危险期”变成“机遇期”。

若有教育、成长方面任何的苦恼和疑惑，欢迎在留言区评论和提问，你的问题，将在下期为你解答！

策划：王富玉

配图：小林漫画、各学校