早上洗头还是晚上洗头好？原来很多北京人都搞错了！
头发保养是个精细活
每天想着往头上
弄发膜、上颜色、烫卷发...
但是，你造吗？
这些事情想要做好
有一个步骤是无法省略的——洗头！
你真的会洗头吗？
洗头可不是随便那么简单
今天小编推荐9个关于洗头的窍门
都是干货喔，一起来看一看~
洗头最佳的时间是晚上9点
为什么这么说呢？
因为晚上10点到凌晨2点是
头皮细胞的再生期和活跃期
在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生~
其实从下午1点到晚上10点
都比较适合洗头
而过了10点之后一直到第二天上午
这段时间都是头皮松弛和休整期
所以这个时间段尽量就不要洗啦~
头发吹干再睡觉
很多宝宝觉得头发简单擦一下
坐一会儿再睡觉就行了
其实如果头发未干睡觉
容易着凉感冒、久而久之发质会变差的~
所以睡觉之前一定要确保
头发9成干以上...
这样可以减少毛鳞片受损
让头发长期柔顺！
不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态
这个时候如果梳头发次数过多
会造成明显的毛鳞片受损
头发干燥之后会变得很毛躁~
不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要频繁用指甲抓头皮
虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害
正确的做法是：
用指肚轻柔按压头皮~
不要用凉水洗头
夏天，很多宝贝都喜欢用凉水洗头
但这样是最刺激头皮的，可能导致脱发！
反之太热的水洗头也会伤害毛囊
所以最佳的水温是在40度左右
感觉到比体温稍热即可！
洗头次数少一些更好
有些宝宝头发本身不算油腻
就不要每天都洗头了~
但是有些人头发出油厉害
那么可以每天洗一次头
让头发保持清爽~
洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人都会站得笔直洗
这样的话水流的冲击力
可能导致头顶脱发比其他地方更多
所以洗头的正确的方法是
头要低到心脏水平位置
这样可以减轻头发受到的冲击力
还能促进头部血液循环
使用不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净
可以考虑用不含硅油的洗发水
这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽~
洗头一定要先擦干
很多宝宝洗完头
都是等头发自然干这样其实不好的
我们在洗完头发时
头发的毛鳞片是张开的
张开就意味着脆弱
一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入
所以洗完头之后
最好先用毛巾擦至6、7成干
促进毛鳞片闭合
这样更有利于减少频繁洗头对头发的损伤
小贴士：正确洗头的方法
1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱，因此应先梳头发。梳发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。
2、干洗头发并不适合所有人
现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。
因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。
3、洗发水护发素要冲洗干净
由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。
其实世界上并没有什么万能的护发产品
好头发是养出来的
洗头也是需要技巧的！
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