据说少吃一顿会胖
这是半佛仙人的第299篇原创
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“一日之计在于晨”一份蕴含着人间烟火气的早餐，是国人对生活最朴素的向往。
像我这种不坐班的人每一天基本都是从下午开始。
这意味着我跟早餐基本已经绝缘了。
而没有早餐的一天，是没有灵魂的，所以不坐班的这一年来，我都活得像个肥尸走肉。
直到上周，我在快手上看到了麦当劳全天早餐日72小时直播活动。
这是中国麦当劳第一次举办“全天早餐日”，并在高考这个全民热点时期，用三天时间连续72小时直播活动，叫醒考生。
同时，麦当劳针对性的推出“拿满分麦满分”新品，在高考期间全天候供应，希望借此考生带去满分的鼓励。
尽管我不是高考生，但我一直在应对人生的这场高考，所以我觉得我有资格吃下那个拿满分麦满分，在这场名为人生的考试中拿满分。
在我咬下那个拿满分麦满分的第一口之后，我终于知道过去的一年我都错过了什么。
我错过了幸福。吃早餐的幸福。
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吃不上早餐这事我不是个例，许多年轻人同样也因为赶时间而忽视了早餐。
但不吃早餐真的无所谓吗？
当然不是。
所以麦当劳站了出来做了这场全天早餐日活动，用一种年轻人更容易接纳的方式去唤起年轻人对吃早餐这件事的重视。
早餐是人一天的开始。
没有早餐作为开始，你不会有能量去迎接一天的挑战。
忙碌的一天需要早餐给我们动力。
在你许久未吃到早餐时，当某一天，你难得的早睡早起，处理完了全部的事情，到公司楼下的麦当劳买了一份早餐，在那里，你喝着豆浆牛奶，吃着麦满分，温暖的食物和炽热的豆浆在你口中融合，吞下去之后，你会发现，世界是久违的美好。
你坐在桌前，看向外界，不会再看到一堆堆昏昏欲睡的行尸走肉，你看到的是一个个朝气蓬勃为生活不断前进的人。
你会发现，在你眼中，全世界都在发光。
早餐不仅有助于调节我们的精神状态，对我们的身体健康同样也有着极为重要的作用。
和不吃早餐能减肥的观念相反，事实上不吃早餐的人由于低密度脂蛋白过高，血脂代谢旺盛，更容易导致肥胖，也更容易患冠心病；
而长期空腹会导致身体胰岛素水平升高，增加患糖尿病的风险；
另外长期饮食不规律，身体处于饥饿状态，同时也会让我们更容易增加十二指肠溃疡发生的风险。
简单的来说，吃早餐保平安。
但是，在问题还没发生前年轻人总是会选择性的忽视，早餐虽然好，但工作更重要。
而当问题发生之后再去重视往往就已经太晚了，再多的早餐也补不上你体检表上的那些坑。
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早餐，特别是一份像麦满分这样营养均衡能量充足的优质早餐是年轻人开启健康新一天的最好方式。
所以麦当劳专门做了“全天早餐日”活动来提醒你要好好吃早餐，仅在高考3天全天供应，顺便用限时推出的拿满分麦满分来以此祝愿考生。
需要加油的当然不止是考生，还有无数个赶着公交地铁上班，顶着深夜加班的城市青年。
他们在人生的路上同样面临着无数的考验，这次全天早餐日的活动，既是献给考生，也是献给无数同样努力的青年、白领们。
麦满分作为麦当劳的王牌早餐，深受麦当劳粉丝喜爱，均衡的营养，充足的能量，可以给学生、白领提供足够的力量，去迎接一天的学习和工作，在考试和生活中拿下满分。
高考当然很重要，但高考只是生活中无数个日夜中的一部分，更重要的是，在生活中的每一天，你都要好好吃早餐，好好迎接每一天，好好的过好自己满分的人生。
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麦当劳的全天早餐日，是一次突破。
跟以往专注于品牌和产品的营销不同，麦当劳这次更想和年轻人们聊聊“生活”本身。
全天供应的麦满分全天早餐，连续72小时不间断直播，没有无聊的广告，没有生硬的宣传。
8大板块，近30个快手达人，秀着自己的才艺，聊着自己的看法，用各自不同的方式为考生们应援打call，给考生和白领们，满分的能量。
这是一次兼具冒险，创意和的温度的全新尝试。
无论全天早餐日期间你身处何时何地，只要你打开直播间，都会有人在屏幕的另一边跟你闲话家常，聊着关于高考，关于人生的两三事，也时刻提醒你别忘了认真吃一顿早餐。让你知道，在人生的这条路上，你从不孤独。
不止于和达人主播的联合，麦当劳在这次活动中也做到了和品牌的联合。
在麦当劳“72小时满分叫醒直播”平台中，不乏可口可乐、Visa、飘柔等各界大牌的身影。众多品牌纷纷来到麦当劳全天早餐日直播间为麦当劳麦满分早餐呐喊助威，为众多考生加油打call。
和我们平时看到的跨界联合产品不同，麦当劳的联合，是内容上的联合。
各大品牌的联合也将各自的声量汇聚到一起，使得为高考加油，好好吃早餐这件事，能够借助这满分的创意成功“出圈”，让更多的年轻人能够听到他们的声音，了解早餐对自己的意义。
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我不吃早餐，我有零食，我不吃早餐，中午吃多一点，我不吃早餐，反正没那么容易生病。
我有更重要的事情要去做。
我要减肥，我要赶上那班地铁，我要快点回公司做汇报，我要去努力，只要我不吃早餐，只要我再努力一点，我一定就能获得别人的认可，我一定就能拿到更好的业绩，我一定或成为一个更好更强大的自己。
许多人已经不再是吃不到早餐，而是遗忘了早餐。
在工作的压力和自己对未来的期许下，他们觉得美好的事物跟自己无缘。
“算了不吃了，事情先做完再说。”
“只要我要再努力一点就可以了。”
“以后再悠闲，现在先努力。”
但是，不让自己喘息的努力真的有用吗？
在这样的努力之下，你不会换来一个更好的自己，只会换来一个满身伤病的自己。
幸福的生活，需要一个健康的自己去把握。
所以，有的时候，提前安排好工作，给自己一点空余的时间，早睡早起，在家附近，或者公司楼下的麦当劳，给自己点一份“麦满分”。
每个人都有重要的事情要做，但每个人都值得拥有这样一份简单平凡的幸福。
吃好早餐的人，才有力气抓住获得更大幸福的机会。
麦当劳麦满分早餐，让你吃饱早餐有力气，抓住幸福不费力。
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偏爱传统的豆浆油条稀饭，还是中意西式的汉堡咖啡，麦当劳都能满足你所需，给你的早晨一个满分的开始。
麦当劳麦满分，让你吃好早餐，在人生考试中考出满分。
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【要不是被生活玩弄，谁不想好好吃饭呢】