河北多地已入秋！昼夜温差大警惕血管崩溃！10个信号，别再忽略了
今天虽然阳光灿烂
但是明显感觉比昨天凉了些
据河北省气象台消息
受冷空气影响
预计今天白天
张家口、承德有西北风5到6级
阵风7到8级
局地可达9级
干冷空气的侵入
让气温呈现出断崖式的下降
16日和17日早晨
全省各地最低气温普遍下降3-5℃
其中张家口、承德北部局地下降5-7℃
随着近几天不断的降温
秋天正在一步步把夏天
从河北的地盘上赶跑
截止到9月14日
张家口、承德、秦皇岛
三个地方全部入秋
唐山、廊坊大部以及保定、沧州个别地方
都进入到了气象意义上的秋天了
预计
伴随着这次冷空气的影响
将有更多的地方
加入到入秋的进程中来
此时
昼夜温差明显加大
需特别警惕脑卒中风险
脑卒中
脑卒中就是人们俗称的“中风”，通俗地讲就是由于脑部的血管或供应到脑部的血管发生病变之后，造成脑组织的损害，然后出现一系列症状。而这些症状是持久的，最终造成功能损害。
每年的9月16日是
“中国脑健康日”
借着这个特殊的日子
今天我们来详细说说
脑卒中那些事儿
脑卒中的10个预警信号
一定要注意辨别
脑卒中是影响我国群众健康的重大疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。
大多数脑卒中在发作之前都有一些预警信号提醒，这时候应立即去医院进行确认，及早治疗。
血管崩溃前的10个信号
剧烈头痛或疼痛加重，可能还伴有恶心、耳鸣；
眩晕难受，甚至摔倒在地；
一侧麻木，尤其是肢体无力，情况更危急；
眼前蒙黑，突然一过性的眼前蒙黑，或一只眼睛视物不清，甚至有重影；
眼前舌根发硬，说不清话或吞咽困难；
喝水、进食等过程中，经常莫名的出现呛咳；
哈欠连天，是大脑缺氧的征兆；
握力下降，如东西明显拿住时却掉在地上；
常流鼻血，如果高血压患者经常流鼻血，半年内很有可能出现脑溢血；
白天嗜睡，非常疲惫、睡不够。
如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。
如果你或周围的人突发脑卒中
切忌不要做这4件事
乱吃药
很多卒中患者会出现吞咽困难，如果自己吃药或家人强行喂药，很容易使药和水呛入肺里，不仅会引发呼吸问题，还可能造成吸入性肺炎，极为危险。
仰面平躺
突发脑卒中的人容易发生呕吐，平躺会使呕吐物误吸入气管，造成呼吸道梗阻危及生命，还容易使患者的舌根后坠，堵在嗓子眼造成窒息。
正确的方法是，让患者头部偏向一侧或侧卧。
随意挪动患者
随意背抱患者，容易导致呕吐，最好等待专业医护人员进行挪移。
掐人中
很多患者会感到呼吸困难，需要大口喘气，此时家属不要掐患者的人中，否则会导致其嘴部闭合，影响呼吸。
1.立刻拨打120求救
2.让患者侧卧于平坦处
并为其保暖
检查患者口腔
去除异物
千万不要等到患者半边身子不能动了，才急急忙忙去医院，从而失去最佳抢救时机，造成瘫痪，甚至危及生命。
预防脑卒中
这些方面要做到
第一点
注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。
第二点
酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动。
防止过度劳累、用力过猛。
第三点
克服不良习惯（吸烟、过量饮酒、久坐等）。
第四点
注意气候变化、保持情绪平稳。
第五点
老年人应防止过快改变体位，避免便秘。
第六点
定期进行健康体检，发现问题早诊早治。
来源：综合河北天气、健康中国、BTV我是大医生官微、生命时报等
编排：健康河北官微
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