名老中医教您如何避开养胃误区

治病大家都希望快点好，但是一说起胃病我们都知道它太难治。老胃病反复发作，与饮食、气候、情绪、季节都有关系，但只要对症下药，找对医生，其实并不是一个难治的疾病。

病例介绍 /Profile/

刘女士，52岁，有十多年的慢性胃病，经常胃部不舒服，遇凉则脾胃胀满，有时打呃逆、烧心、便溏，非常痛苦。最后在天兴胃肠李维芬主任的调理下，症状就得到了缓解。

李维芬通过观、闻、问对患者的情况进行初步了解，根据刘女士的情况做了无痛胃镜看有没有器质性病变，很幸运。刘女士没有病变，通过中药治疗，病情得到了好转。

中医提醒您 养胃需避开的误区

1 并不是所有暖胃的食物，都能养胃。

日常生活中常用的生姜，具有温中散寒止呕的作用，但有些人胃黏膜充血、水肿和糜烂，如果再服用生姜，会加重病情。因此生姜虽然能暖胃，但如果不对症，就起不到养胃的功效。

2 从口气看胃病

中医看来，牙齿好坏和脾肾有关，肾气充足，牙齿自然就好。另外脾好，运化水谷精微，气血充足，就能营养牙髓，也能让牙齿坚硬。

牙齿的口腔卫生十分重要，一般早晚要刷牙，吃完饭也要好好用水漱漱口。

想老胃病缓解要做到几点

1、改善情绪，保持乐观。切断病根，这是治疗的根本；

2、适当运动，改善睡眠，多吃有元气的食物，消除脾胃寒气；

3、服食生姜汤等温热食物，增加肚子里的热源，帮助祛除寒气；

4、按摩背部和脾胃相对应的原始痛点，涂葱姜汁热敷，快速排出脾胃寒气

中医教您如何养胃

清半夏、黄连：辛开苦降，能消瘀散结，对胃的满闷不适疗效很好

党参、茯苓：具有益气健脾、燥湿的作用，解除胃部胀满不适

公丁香、枳壳：理气温中、降逆止呕

连翘、乌梅：清热解毒、消肿散结

这几味药合起来就是辛开苦降、寒热并用、攻补兼施。

专家提醒：药方使用谨遵医嘱

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