1分钟自测，你的胃肠情况现在如何?
现代人由于快节奏的生活
以及强大的工作压力
大部分人的胃都处于亚健康状态
为大家提供一分钟的小测试，
希望您在忙碌之中关心一下您的胃。
Q1：您是否有过胃部反酸感觉?
从不0分
1-2次/每月4分
1-2次/每周8分
3-5次/每周12分
6次以上/每周16分
Q2：您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适?
从不0分
1-2次/每月2分
1-2次/每周4分
3-5次/每周6分
6次以上/每周8分
Q3：您有无腹胀现象?
无0分
1-2次/每月2分
1-2次/每周4分
3-5次/每周6分
6次以上/每周8分
Q4：您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉?
无0分
1-2次/每月4分
1-2次/每周8分
3-5次/每周12分
6次以上/每周16分
Q5：是否有咽喉炎，每年发作频率?
从不0分
偶尔2分
经常4分
长期6分
Q6：您的慢性咳嗽经药物治疗后是否有所缓解?
疗效很好(或无咽喉炎)0分
尚可2分
一般4分
差6分
Q7：您有胃部气体不顺而后返升的现象吗?这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音。医生称为嗳气。
无0分
1-2次/每月2分
1-2次/每周4分
3-5次/每周6分
6次以上/每周8分
Q8：您是否饮酒?
从不0分
偶尔2分
经常4分
长期6分
Q9：您是否经常三餐不规律?
非常规律0分
比较规律2分
不太规律4分
通常不规律6分
Q10：胃部感到不适时，您会怎么做?
根据医生建议选择适合自己的胃药0分
不采取特别措施，但会比较注意良好的护胃习惯2分
有自己的秘方，比如一些食疗的方法忍住，严重了再吃药4随便吃药或不管它，习惯了6分
Q11：您是否定期进行健康体检?
1次/1年0分
1次/2年2分
1次/3年4分
1次/3年以上6分
分数评定及相应结果
01
0-8分 您的胃基本健康。
您的胃酸指数为：1级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议：唯一的建议就是保持良好的护胃习惯，常伴您一个健康的胃。
以下事项请您千万别忽略，否则您的胃也很有可能会出现问题：
1.避免刺激性食物
2.避免暴饮暴食
3.保持充足的睡眠
4.注意适度的运动
5.避免过度紧张
(以上建议仅供参考，您个人具体的胃健康状况，请向医学医师咨询)
02
10-28分 小心您的胃有点小麻烦啦！
您的胃酸指数为：2级。您的胃酸多了点，但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。
您需要注意日常的饮食，避免刺激性物质。除饮食要注意外，烟酒限制、保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，这些是基本有效的方法。
建议：赶快多关心关心您的胃吧，培养起良好的护胃习惯啦~
1.尽量少抽烟甚至戒烟 节制饮酒
2.避免刺激性食物
3.避免暴饮暴食
4.保持充足的睡眠
5.注意适度的运动
6.避免过度紧张
(以上建议仅供参考，您个人具体的胃健康状况，请向医学医师咨询)
03
30分以上喔，您的胃让人有点担心噢
您的胃酸指数为：3级。您的胃酸明显过多，属于病理性泛酸。病理性泛酸除了要寻找病因外，请照医生指示服用制酸的药物，以抑制胃酸分泌过多，从而促使胃肠功能趋于正常。同时也请培养良好的护胃习惯，以配合治疗。
建议：立即去医院看医生。千万别再大意。
1.戒烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒和咖喱
2.忌食酸性食物，少吃糖类;禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品
3.禁止刺激性食物;禁止暴饮暴食
4.保证充足的睡眠
5.保证适度的运动
出现胃肠问题，不要怕
定期做胃镜检查
哪些人必须做胃镜？
出现消化道不适的人群
比如吞咽困难、恶心、 呕吐、嗳气、反酸、黑便、腹痛、腹胀等；
已确诊的上消化道病变人群
如幽门螺旋杆菌感染、息肉切除、胃底食管静脉曲张等需定期复查，动态变化治疗患者，怀疑或确定有上消化道异物患者；
有不良生活习惯人群
抽烟、喝酒、饮食不规律或暴饮暴食或大鱼大肉、喜欢腌制食品和烧烤、工作压力大、经常熬夜等；
有家族史人群
有食管癌、胃癌等家族史的人群，尤其是体检发现消化道肿瘤指标升高及不明原因的贫血，体重下降患者；
40岁以上人群
40岁以上的普通人群，无论男女，建议常规体检。
害怕做胃镜？
就选新一代奥林巴斯无痛电子胃肠镜技术！
NBI窄带成像技术让消化道早期细微的病变无处藏身
什么是NBI·窄带成像技术？
人类的体内是没有光的，在医院进行的内镜检查，是通过光学技术照亮没有光线的体内，以实现对胃、肠健康情况的观察。
但是在白光下一些早期的微小病变，有时也很难被发现。因此一种“光学数字图像增强”技术，即NBI（窄带成像技术）应运而生。它利用光的三原色将内镜发出的光源过滤后留下两种波长的光，来对消化道内部进行观察。相比白光NBI技术对比度更高，观察血管形态更清晰。
新一代奥林巴斯无痛电子胃肠镜是目前世界消化系统内镜检查组织向全球推广的一种无痛胃肠镜先进技术，在国际上被公认为诊断消化道疾病的金标准。
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