医生警告: 连续使用口罩最好不要超过一小时以上！

位于西班牙Málagad市Vithas Xanit Internacional医院的专家建议，佩戴口罩每一小时应当稍作休息，呼吸新鲜空气，给面部通风透气。

Gustavo de Luiz教授解释: 从呼吸学的角度来看，应当每小时，甚至每45分钟摘掉口罩，进行一次5-10分钟的休息。佩戴4-5小时后应该休息30-60分钟。但是只有在条例规定的不需要戴口罩的场合才适用。

另外，口罩应该保存在无菌环境中，而不是挂在手肘、脖子、手腕上，或者放在桌子上。一次性口罩使用时间不能超过4小时，一旦受潮或受污染就应当更换。使用同一只口罩时更加注意，因为口罩不仅可能失去有效性，还可能引起真菌或细菌性皮肤病。

外科口罩连续使用超过4小时就应该丢弃；使用卫生口罩应当遵循生产厂家推荐，每天清洗，有滤芯的话还需要每天更换。

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